女,30岁,我在哺乳期经常觉得自己奶水不够，其实奶水是够的就是不自信，经常焦虑失眠，一焦虑失眠奶水就会少一少就越焦虑死循环，我性格不好很自卑，爱钻牛角尖，喂宝宝奶觉得压力大，断奶有不甘心，我该怎么办 (匿名)

女 我是一个产妇，孩子2个多月了，一直母乳和奶粉喂养，奶水不足，每吃一次大鱼大肉就会有一次充足的奶水，普通的稀饭几乎就没有奶，半夜十二点母乳孩子后，凌晨五点依旧没奶，此事全家都知道，而且为此单独和婆婆说过我没奶，每天最多母乳三四次孩子，婆说你的奶不顶事，就喝奶粉吧，你的就当喝水了。有次公公说我吃好的就有奶，吃不上就没有了，说我是馋奶。第二次这样的事情就发生了：12点我母乳孩子了，5点孩子醒了，老公问我有奶吗？我答没有，我去冲奶粉，老公说没有你睡吧，我去冲奶粉，然后婆婆问我有奶吗？我说没有，冲奶粉吧，婆说才两个小时就让吃奶粉，然后我生气了，拿了碗往出挤奶。所有人都说这事是正常的，我觉得我没奶，之前我也单独说了，而且大家都知道我没奶，第二次又让我母乳，嫌我不母乳孩子，让两个小时就喂奶粉，听到这些我生气了，我想知道我这么说，这么做，我是不是心里有问题，是不是患了神经病 (匿名)

女,28岁,哺乳期，很气，所有人都关心我的崽有没有母乳喝，没人关心我的心情，感觉我都快抑郁了，也喝了追奶的汤，但是效果不大，现在小崽子也混淆了，直接不吸母乳，然后家里人每天都说你要多喝汤啊，多吃啊，不然小崽子没得吃，本来母乳就是作为辅助啊，他们这样搞得我每天心理压力很大，心情也不好，而且还有其他的事情，根本就不能好好休息，很多事情不想去又不能不去，心里就更堵了。 (匿名)

女,你好，我是一个哺乳期的妈妈，因为最近情绪不好，回奶了，一直追不回来，非常的焦虑，怎么办，又不想放弃母乳喂养 (匿名)

女 二胎，头胎男孩快十岁，哺乳期七个月，白天都是手挤奶，天天连着上班，中午回去一次，下午上班接老大放学回家辅导作业，晚上带小的，天天觉得自己病了，去医院正常，是焦虑还是抑郁，去人多的地方上不来气，天天担忧未知的问题 (匿名)

女,女，25岁，现在宝宝6个月了，我公公婆婆和爸爸妈妈都没退休，我自己带娃，我想坚持母乳喂养，生完孩子之后哭过闹过无数次，好几次都半夜从婆婆家想方设法出去，感觉家里很闷，生孩子的时候是41周➕2天，我妈想让我刨妇产，因为怀孕当时到生我足足胖了30斤，我妈怕我顺产生不出，后来专家说可以试着顺产，我婆婆也说顺产好，后来人工破水，痛了一夜生了出来，生完之后没有奶，医院里请了月嫂，给宝宝喂80的奶，刚出生2天的宝宝就喂80的奶，后来我才知道喂得太多了。后来出院回家奶一直不来，后来突然就涨了，但是有硬块，我婆婆和我老公给我按摩，可是一直有硬块，刚开始因为家里没钱，我就没想着请催奶师，后来过了一个多星期奶还是很少，我就请了催奶师，催了3天，后来奶就多了一点，硬块也没有了，但是娃一直哭，一直闹，我婆婆就说我奶不够我当时心理很不开心，然后我妈妈一直说我老公这不好那不好，说我老公家这不好那不好，后来我忍受不了回了娘家，可是我爸就开始嫌我烦，又要帮我带娃，又要帮我煮饭洗衣服，发生了口角，又回去了婆婆家，然后我婆婆就一直说我奶水不够，说孩子重量不够，我老公也不体谅我，然后导致我跟我老公吵架，我婆婆也不能多说她，我就忍着忍着，后来受了一点点委屈我就会哭，会想从婆婆家出去。然后这几天宝宝晚上一直闹，我又睡不好，老公又要上班，我心理又感觉特别委屈。 (匿名)

女,每次涨奶了，出门好尴尬，也不方便，影响生活

女,刚生完宝宝16天，因为奶水不足还有婆媳之间的问题，每天哭…吃着不想吃又非得吃的东西，每天睡不了6个小时…今天喂奶时，突然想把宝宝丢掉，也想过跟老公离婚，那样就不用管宝宝…抱着宝宝，也没有一丝幸福感…特别怕别人来敲门，告诉我宝宝又饿了…在绝望里走不出来… (匿名)

女,20岁,我跟我男朋友是異地戀，他在紐西蘭，因網路很貴所以沒有用手機的習慣，她時常讓我找不到人，只有他自己出現，我才找得到，她時常都說家人的事很煩，不能陪伴我，如今我們分手了他說他不能給我當個溫暖的男朋友，他怕她要離開台灣，我就會難過，所以遠離了我。是不是我太要求安全感了呢 (匿名)

男 一位至亲过世，心理负担大，整天有心事对不起这位至亲，心理难受，请问这是表示我精神上有病了. (匿名)