女,觉得真的好在意别人的看法。别人的看法比自己重要多了，老是觉得如果自己变好，或者有聪明的头脑，别人就会欺负针对我，别人就会不待见我，这种状态真的好痛苦。我该怎么办？每次都是为了满足别人的期待，感觉就是在像为别人活一样，真的很难受，我该怎么办呢？