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匿名
2021-09-22 19:34:13
抱抱TA

女,觉得真的好在意别人的看法。别人的看法比自己重要多了,老是觉得如果自己变好,或者有聪明的头脑,别人就会欺负针对我,别人就会不待见我,这种状态真的好痛苦。我该怎么办?每次都是为了满足别人的期待,感觉就是在像为别人活一样,真的很难受,我该怎么办呢?

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  • 语嫣情感的头像 语嫣情感
    语嫣情感送了一个拥抱
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 可心倾听的头像 可心倾听
    可心倾听送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 语嫣情感的头像 语嫣情感
    别人怎么做怎么看,我们控制不了,先强大自己
  • 笨笨的头像 笨笨
    笨笨送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 玫瑰女人的头像 玫瑰女人
    你试想一下,如果你那天没钱吃饭,谁给你送一百两百的,才值得你去在乎别人怎么看你吧
  • 暖阳疗愈			心理的头像 暖阳疗愈 心理
    你好,可能更多时候你把自己的快乐与否建立在别人的身上。所以你是痛苦的,自我察觉,深度探索,陪你用不同的角度看见自己也许会慢慢走出来
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    你好
  • 米会军的头像 米会军
    为了别人迷失了自我,会感到更深的痛
  • 五蕴皆空的头像 五蕴皆空
    具体说说什么事情吗
  • 五蕴皆空的头像 五蕴皆空
    做自己就好
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    阳光送了一个拥抱
  • 阳光的头像 阳光
    找回自己,成为自己
  • 匿名 匿名
    .送了一个拥抱
  • 太上曰的头像 太上曰
    太上曰送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    好痛苦啊,每天都在无尽的讨好别人找不到自己,觉得找到自己就会被别人讨厌,特别害怕别人的针对,真的是哭死。
  • 匿名 匿名
    真的好难受,迷失掉自我的这种感觉
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    咨询师月兰送了一个拥抱
  • 咨询师月兰的头像 咨询师月兰
    感觉得到你的这种感受很糟糕,如果这种讨好别人的这种感受如此让你难过,不妨当自己觉察到自己有讨好别人的想法的时候,停三秒,问问自己,我现在是什么感受?此刻内心的想法是什么?我为什么会有这样的想法?我这么做,是什么左右了我?不断的觉察,会让你找到背后的原因,内心隐藏的想法一旦被看见,就是治愈的开始,希望你早日调整好自己的状态,如果需要帮助可以与我联系[握手]
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    心语❤️送了一个拥抱
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    你好
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