女我总是在意别人对我的看法活着，感觉好累，比如别人给我点赞，我就自信，如果哪天不给我点赞了，我就想着是不是我哪里做的不好了，就会自卑了

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获得公益心：

史丹凤
你好
服务员
为什么会活在别人的阴影里？
匿名
我也不知道啊，我是不是就是这样的一个人啊
匿名
我该怎么做，或者说，怎么样想法才是对的？
幻想
你多大了？一直都这样吗？自己讨厌这样吗？给你带来哪些生活不变呢
幻想
你想改变吗？
匿名
从小到大都这样
匿名
其实我很讨厌这样，这样会让心情情绪不稳定，一下自信，一下自卑，一下高兴，一下有不开心
匿名
就比如别人给我点赞，我就心情很好，等哪天不点赞，我就会觉得是不是自己哪里有问题，别人才不点赞，
匿名
所以，我不知道是我的问题，还是别人对我有啥想法，才会不点攒
x
什么点赞朋友圈吗
匿名
是啊，朋友圈
匿名
这个问题怎么看？
x
不是自卑，缺乏认可感。发内容的时候是否反复思量？
张国英
你好！
张国英
朋友圈点赞，是被关注和肯定，有时大家都忙，就会忽略，并非不关注你。可以除了网络社交，多一点真实的人际互动，你就会发现大家之间的互相关心。
幻想
你的情绪完全由他人决定，这样不仅你的情绪不稳定，还有你的精神世界不独立
王宇
你好
黄利琼
你好，你能意识到自己这样敏感多疑，这很好，如果你用了很多方法都无法改变自己，建议通过正式系统的心理咨询成长和改变。其实，大多数情况是源于内在的不自信或者追求完美
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