问惊恐性焦虑症需要心理咨询师吗

匿名
2021-09-24 14:19:44

抱抱TA

最近因为被催婚导致情绪不好，心情很低落，整个人状态也不好，什么都不想做，没有了积极性，请问应该如何调整这种心态？

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不迷路
首先有伴侣才能催婚，单身的话只是噪音而已嘛
不过尔尔
催婚如果很烦就离远一点，
不过尔尔
让自己清净一点
匿名
之前这样想可以解决，但最近突然不起作用了，又想了想我妈对我的期待，觉得好对不起她
匿名
然后就陷在了这种纠结的情绪里
太上曰
太上曰送了一个拥抱
秦宗
没办法满足妈妈的要求感到自责
诚信
诚信送了一个拥抱
匿名
如何调整这种情绪，想要变得快乐点
福流
你好，被谁催婚呢？
谭念【情感家庭咨询】
您好！可以问问吗？您对婚姻是什么样的认识呢？
秦宗
内疚自责的时候都想些什么？
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
王宇
你好
龙凤
你好
匿名
年龄到了变剩女了
匿名
婚姻就是和喜欢的人组织家庭
匿名
内疚自责的时候想妈妈能明白，结婚不是唯一的答案，活的开心快乐就好
玫瑰女人
宁缺毋滥，一定要找两情相悦的，不然，自己后面很蛮烦的
匿名
这个我明白，但是年龄在这，周边人的眼光和话语，还是有很强的威慑力
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
秦宗
看来除了对妈妈的内疚外，你还有一道自己对大龄剩女这个世俗的坎没过
匿名
有可以渡过的方法吗
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
秦宗
大龄剩女这个概念你咋看的呢？
不过尔尔
自己谈个男朋友
匿名
我原来觉得只要自己能养活自己，别人的看法不重要，现在这种想法有点抵抗不住了
匿名
缘分没到，又宅
心能量
心能量送了一个拥抱
许文慧
❤️你好
心能量
结婚不是儿戏，慎重选择吧
秦宗
你得过自己的坎罗，你现在是自己接受不了自己变成大龄剩女，这个概念应该对你来说有某种意义，可以电话沟通
秦宗
缘分没到，又宅，我可以理解为你开始想尝试另一种生活了？
笨笨
笨笨送了一个拥抱
小单
小单送了一个拥抱
阳光
阳光送了一个拥抱
凡夫
印光法师:人生世间，贵守本分。凡一切人，发颠发狂，乃至常生悲观，常欲自杀者，皆系不修实行，欲得大幸福，事事如意，财色名位，皆在人上。倘前生修有痴福，得其所欲，则骄奢淫泆，无所不至。如此之祸，较比自杀，当重万倍。幸而未得，尚不至如此之烈。汝欲消此烦恼，当事事守分，不于分外不起一毫欲得之妄念。随缘做事，即为人作仆，必须尽我为仆之职分，而不以为耻，及以为我非为仆之资格之心。而今得为仆，我能尽我为仆之职分，不生矜己轻人之心。主人知我，我亦不喜，主人不知，我亦不愠。我尽我分，知否任人。无计较心，无抑郁心。如此为仆，人当尊之为师，不敢以仆视矣。即人以我善于尽仆之职分，而不敢以我为仆，而以师事之，我仍不起自高自大之心。觉得仆与师皆假名，尽我职分乃实行，唯恐行不副名，不计人之待遇。古之大人，虽至穷困不能生活之时，亦无忧戚抑郁之念，即令贵为天子，富有天下，仍然是山野农夫之态度。此所谓富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，君子所以坦荡荡也。否则，小人常戚戚矣。《印光法师文钞》•复某居士书
桃桃倾听
我也是[冷汗]
木子禾页
木子禾页送了一个拥抱
玫瑰女人
玫瑰女人送了一个拥抱
筱梅姐
你好，可以私聊我说说你的想法。
简爱情感
先探知情绪，再面对问题
李锦云
有些焦虑情绪，对未来缺乏掌控，可以通过咨询来调整
恩莉尔的裙摆
恩莉尔的裙摆送了一个拥抱
最美的你【情感＆职场】
最美的你【情感＆职场】送了一个拥抱
-橙诺°
看看对方是不是你想要的类型？
周美芳
你好
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
吴凤娇
你好！能说说发生了什么吗？
让月亮靠近你
让月亮靠近你送了一个拥抱
送了一个拥抱
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惊恐性焦虑症需要心理咨询师吗

最近因为被催婚导致情绪不好，心情很低落，整个人状态也不好，什么都不想做，没有了积极性，请问应该如何调整这种心态？

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