女 有些抑郁，还有些焦虑，工作上打击挺大，在那里跌倒就爬不起来了，也不愿意和人说话，不敢做决定，感觉事事不如别人，曾经有过轻生的念头。现在非常讨厌自己，想恢复以前的精力或是积极性，总是心有余而力不足。也总是无精打采，动不动就好发脾气，求求专家们给支个招。看过心理医生让做各种仪器检查，挺抵触的也没解决。 (匿名)

女 最近这些天，精神状态一直不大好，每天都不知道该做些什么，觉得自己就是个没用的人，也不爱说话了，反应也迟钝，不爱学习，我本来就是个不爱表达的人，老觉得自己不如别人，心态很差，请问我该怎么调整好自己的心态？ (匿名)

女,27岁,最近因为工作的原因，产生了负面情绪，每天回家什么也不想做，甚至上班的时候感觉脑子是空的。对任何事物都没有兴趣 (匿名)

最近心态不好，事业婚姻都出现问题，感觉自己快疯了，每天失眠严重，感觉自己得抑郁症了，想咨询下自己该怎么调整 (匿名)

那一份工作做得太压抑了，付出太大了，哎，好想调整下自己的心态，让自己舒缓点，重新再来 (匿名)

女,突然感觉心里好压抑，像有个石头压着一样，找不到方向了，不自信，状态不好，头昏昏的，最近工作下滑好快，感觉自己都不会笑了，就是不开心。情绪影响我很多次，我该如何克服？我感觉自己心理是不是有问题？老是容易想多？ (匿名)

女 很长一段时间我自己觉得自己很消极，越来越不想跟人说话，不想跟陌生人接触，不想结婚，工作也不专心，心情很不好，心里压力很大，很害怕得抑郁症，不知道该怎么办了 (匿名)

女 心态不好，好多人打击自己，怎么快速从不好的情绪中调整过来呢？

是个男孩子找女老师咨询好还是找男老师咨询好？

本人户口本名字媛，身份证派出所对应打错字成瑗，一直都很忙没时间去改，已有五年之久。想按原先户口本上名字改，派出所说系统已经生成身份证上的名字20年。改不了。各位看看是否真的更改不了。毕竟是派出所自己人弄错，想找找专家们建议进行更改掉。更改成功重谢！