女,每天都失眠，咋办，睡前很焦虑，总想事情，辗转反侧，而且睡眠十分浅，几乎一吵就醒，宿舍生活严重影响了我的睡眠，室友公主病整日吵，本来睡着了她在那儿吵 把我吵醒了怎么办 (匿名)

女 在么老师 我又在床上翻来覆去两个多小时了还没睡着 真的很焦灼啊 不知道怎么睡着 然而之前眼睛已经特别困了 可是脑子就是净不下来 明天还有课 还要复习考试内容 怎么办啊

女,19岁,我真服了我室友了，我告诉她们不要吵了，我好困呐，小声一点吧，我用恳求的语气。停顿了半分钟之后，她们喧哗的声音更大了，更放肆了，好恨她们啊，故意的吗 (匿名)

女 数年来晚上一直无法入睡,稍有点声音就惊醒了,白天上课睡觉无法听课

女 很困，睡不着怎么办，明天期末考试，而且是常常睡不着，一年半，差不多一半，但是失眠，昨天一点才睡着，我该怎么办，头老冒汗

女 刚入睡的时候总是会被室友起床的声音，厕所门声抽水声吵醒，然后就失眠到凌晨，怎么办？ (匿名)

女 失眠啊，我才睡了三个半小时，明天还有事要做啊！

女 女生，15岁，我最近一周啊总是失眠，我八点多钟就睡了觉了 一般要半夜凌晨才能睡着，睡不了多久又会醒，特别容易醒，一周以前呢总是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身体一直特别好，极少生病，我觉得，生病太陌生了，但是失眠却特别严重，各位大神能不能告诉我为什么 噢对了，我最近和家人吵架了 但是总体来说我一个人在卧室写字时都没有一直抓着矛盾生气，是比较放松的吧，我一直在折磨怎么学习好 (匿名)

女,17岁,市面上还能够购买安眠药吗身体很劳累但经常因为心理和生理原因失眠，为了学习还是不得不保证睡眠。 (匿名)

我今天点了个外卖因为店员没有及时联系我便私自更换了菜品如何态度还很不好导致我外地朋友心情很不好要求了赔偿但店老板亲自过来送了赔偿款然后进行了道歉我收到赔偿款以后心软了想还回去但是又不想还回去您说我应该怎么办请帮忙简单解答一下谢谢