匿名
2017-01-25 05:16:56
2017-01-25 05:16:56
抱抱TA
女,每天都失眠，咋办，睡前很焦虑，总想事情，辗转反侧，而且睡眠十分浅，几乎一吵就醒，宿舍生活严重影响了我的睡眠，室友公主病整日吵，本来睡着了她在那儿吵 把我吵醒了怎么办
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获得公益心：
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女 每天想睡觉的时候翻来覆去的睡不着，有时候一个小时，感觉自己学习上也没什么压力，什么了造成的 (匿名) -
女 晚上睡觉一点声音就被吵醒，会把事情复杂化，想得多，有时候会失眠，睡眠差，该怎么办 (匿名)
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女,女19岁，最近几个月失眠很严重，听歌，喝牛奶，办法都试过了，效果不明显，彻夜难眠，作息时间打乱，应该怎么办啊，很苦恼 -
女 睡眠不好，经常半夜醒，也会失眠，不愿意跟别人交流，只想封闭自己，不喜欢吵闹，最近经常头疼，烦躁不安，学习压力大，讨厌上学，有心事但又不能告诉父母，经常感觉心率过快，莫名其妙的乱发脾气，有时又很正常 (匿名)
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女 总是睡前焦虑紧张 翻来覆去睡不着 经常失眠 也没有什么压力 在家里睡的也不错 只是在学校睡不好 一到晚上就紧张觉得今晚该睡不好了 然后就真的睡不好了 带来很大困扰 求解决办法 (匿名)
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女,天天失眠，严重失眠怎么办，白天睡不醒晚上睡不着 (匿名)
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女 失眠，焦虑，入睡困难失眠大概三个月了，就是开始时室友，晚上不睡觉影响到我了，后来也不知道怎么发展到现在，我自己睡不着了，入睡困难，以至于到了晚上害怕睡觉。害怕自己睡不着
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女 每天晚上睡不着觉。很难睡着，一旦睡着了。被吵醒了。就再也睡不着了。而且时时刻刻脑子里都是在想一些事情 -
女 男朋友说他对别人有新鲜感但不是喜欢但是他不会因为这个不要我他说他碰别的女人知道我会难过所以没去做但是我好像因为这些事每天乱想没安全感的我得了忧郁症 (匿名)
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女 想挽回男友，我该怎么做？男友摩羯座的，在一起才五个月就说不想在一起了。年龄差12岁很多问题他不知道怎么处理
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