王晓光心理咨询师 45岁
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匿名
2021-10-17 02:38:12
抱抱TA
女,19岁,总是觉得硕“拜拜”两个字的时候声音很轻 但是我在分别的时候人会比较紧张 我说完“拜拜”之后会马上迅速撤离现场 甚至一边撤离一边说拜拜 经常在离开现场的一刹那觉得我只是在心里想了一下 其实并没有发出声音 所以就很焦虑 总觉得别人听不见我说再见 他们会不会觉得我很冷漠 转头就走,连招呼也不打 我紧张的时候总是行动快于语言 导致常常为不完整的离场而感到遗憾 甚至很焦虑 觉得自己没礼貌,让人产生不好的印象 如果因此错失了一个与人继续交往的机会 那多可惜啊 真的很焦虑 我可能有点轻微的强迫思维 导致每次都听不见自己说“拜拜”的声音 甚至分不清到底有没有是错觉还是幻觉 为什么分离的时候声音会变得朦胧不清 也无法询问对方,因为这种事情很难理解 他们会直接觉得你是不是脑子有病 所以也无法求证 总之是一个困扰了我很久的细节 很神经质的一个问题
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