感觉自己极度缺乏安全感，经常感受到不被爱或者不被在乎，当对方稍微有个什么我就感觉他不在乎我，比如他说他先睡了然后等我回复他也就没音了，为什么他没有等我回复，为什么我没有回复他他不会心急乱想，而我却总因为他没有回复而胡思乱想？

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获得公益心：

程国凤
程国凤送了一个拥抱
匿名
您好，老师，我这是怎么回事
匿名
有没有办法解救，或者是不是别人就是真的不在乎对吗
程国凤
这种感觉确实不舒服！
龙凤
你好
匿名
你好，老师帮我分析分析是什么情况
匿名
是我多想了，还是他确实不是很在乎我
ᴬᴵᴷᴼ
我觉得两个都有，你可能细节化了，然后他的问题就是考虑到这方面，让你产生了这种想法。还有就是他真的想睡觉了，可能太困就睡着没回你吧……
心妍老师
心妍老师送了一个拥抱
心妍老师
你们在一起多久啦？
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
王致刚
王致刚送了一个拥抱
许
许送了一个拥抱
送了一个拥抱
张丽芸
下次你不要回复他，看看怎么样？
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
斯木佳（二级心理咨询师）
斯木佳（二级心理咨询师）送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
米会军
其实你的理解是比较符合你的情况的，因为缺乏安全感故而会对身边人和事特别的在意，
王宇
你好
周美芳
周美芳送了一个拥抱
周美芳
你好
星月情感
星月情感送了一个拥抱
燕妮姐
燕妮姐送了一个拥抱
心途
心途送了一个拥抱
林菊
林菊送了一个拥抱
倾心
倾心送了一个拥抱
梓曌
每个人心中都有一盏灯，时间久了，便蒙上了灰尘，渐渐失去了光明；每个人心中都有个火把，只是在风雨交加时，就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心，只是少了勇气去擦拭那盏灯，缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听，真诚陪伴，能让您找回面对的勇气，重拾光明和温暖！
语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
光之语倾听师
光之语倾听师送了一个拥抱
汤霜
汤霜送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一个拥抱
李海云
李海云送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
李老师
安全感是自己可以建立的，同时你也需要提升自己爱与被爱的魔力这样，你就不会那么极度的缺乏安全感，胡思乱想焦虑了。
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
安全感是自己给的，自信起来，让自己变得强大，自然会有人在乎，我可以帮你分析，希望能帮到你
顾北【婚恋❤️救赎】
顾北【婚恋❤️救赎】送了一个拥抱
章鱼哥
可以把你的童年经历和我简单描述一下吗
匿名
就感觉自己没人爱吧，妈妈永远只会责怪我，从来没夸过我，比较孤独
匿名
阿白送了一个拥抱
在说帮助我之前，请仔细照一照镜子，看看你
在说帮助我之前，请仔细照一照镜子，看看你奇怪的模样。送了一个拥抱
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