付艳丽心理咨询师 53岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务363|99%好评
咨询
怎么与心理咨询师沟通
匿名
2021-11-04 12:13:02
抱抱TA
女,心理疗愈的关健是要减轻人格面具压力。 减轻面具压力有很多种办法,每种都可取,但又不能依赖某一种。比如SM可以帮助释放面具压力,但一贯依赖就会上瘾,迷失。 Sm是一种有趣又有风险的人性游戏,可以帮助人唤醒原始欲望,重新认识自己,让人可以不再强装文明、伪装高尚,以减轻面具压力,减少心理困扰,达到疗愈身心的效果。 心理学家把人的原欲分为4个层次:正常层,偏见层,禁忌层,原始欲望层(潜在欲望层) 作为潜在的欲望,在内心里是封闭的,有些人从不表露,有些人极力克制,有些人无法察觉。 探索行为背后的推动力就可以发现原始欲望。正视自己的原始欲望就可以减轻面具压力。
4 19 437
当前所在位置:首页/问题列表/2021/1104
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3