徐艳丽心理咨询师
42岁
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杭州第一家心理咨询中心
匿名
2021-11-07 16:51:50
抱抱TA
女,17岁,现在是一名高一的学生,因为自己的性格太内向,然后因为就是自己自热能力不行,就是很想要你努力,但是不知道为什么脑子里的那种恐惧,然后就是白天都没有写作业,然后直到关键的时候,要交作业的时候才来写作业,然后就是没有自己的一个规划,我不知道怎么控制自己,然后来缓解这种情绪,然后就是太大的压力,因为这种习惯是从初中的时候就养成的,到了高中,然后就一直这样,不知道要怎么改变这种习惯,而且就是面对手机会一直沉浸在手机的世界里,在上学的期间不会,但是放学回家后就会,发现自己越来越懒了,想要改变这种现状,然后不知道怎么办,然后也很无助,而且压力比较大??
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匿名
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可心倾听
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你好
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能上高中说明成绩不差,调整好自己的心态,做好学习规划,相信自己一定行的[可爱]
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飞天宝贝
你的情况跟我刚上高中的情况一样一年多了还是这样下周我就要期中考试了我现在都不知道怎么办了书都没看
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其实没必要过于担心
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给自己定个时间表吧,这样就有目标,一个一个去执行,长期坚持,一定会有效果的,只要你想就可以做到
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杭州第一家心理咨询中心
女,17岁,现在是一名高一的学生,因为自己的性格太内向,然后因为就是自己自热能力不行,就是很想要你努力,但是不知道为什么脑子里的那种恐惧,然后就是白天都没有写作业,然后直到关键的时候,要交作业的时候才来写作业,然后就是没有自己的一个规划,我不知道怎么控制自己,然后来缓解这种情绪,然后就是太大的压力,因为这种习惯是从初中的时候就养成的,到了高中,然后就一直这样,不知道要怎么改变这种习惯,而且就是面对手机会一直沉浸在手机的世界里,在上学的期间不会,但是放学回家后就会,发现自己越来越懒了,想要改变这种现状,然后不知道怎么办,然后也很无助,而且压力比较大??
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