女 高一理科班。不知道什么时候越来越不想写作业，对考上大学的期望越来越小。总是制定好计划说写作业、学习，结果却是在玩手机。现在看到书本总是很厌倦，根本静不下心。 (匿名)

女 14，心情不好，写不进作业，只想玩手机怎么办 (匿名)

女 我从小就不喜欢写作业，到了高中后，生了病，落了两个月的课，到高三我迷茫了，跟不上课却又不想写作业，只想玩手机，看小说，我不想写作业，那我的未来该怎么办？ (匿名)

女 我初三，这一个学期控制不住玩手机。是很多人都有的那种症状，明明没什么好看的就是不肯放下手机。 周末作业堆到周日晚上，随笔抄一点，每天晚上五点放学八点开始写，没一会又去玩手机，凌晨一点开始赶赶赶，这一个星期没上床睡觉过。作业完不成，质量很差，因为以前是好学生，老师家长都认为我学习学到这么晚，很愧疚。 我一直想着要改，往往周五晚上，上网去知乎啊百度啊查这种情况怎么办，然后下决心第二天早起。第二天七点听到闹钟，再睡会，时间还多，几天没睡觉了在休息会，然后九点起床，半天时间就没了。下午想着好好做作业，吃中饭时拿起手机再没放下来过，一直到现在。真的不知怎么办，还有一周期末考。 (匿名)

女 我是一名高三的学生，学习成绩也不错，高一写作业的时候是一遍过的，自从高二开始，写作业要再三看看写完了没，整理好了没，有时候字写错了会很不舒服，笔记本就会把纸撕了重写，不允许自己有一个涂改的痕迹，写选择题还好，到了下学期，我写选择题每个选项必须看仔细，必须找到错，不然写不下去，我很烦，毕竟每天作业多时间缺少，不能这样花时间，可我控制不住去看去思考去查证，即使一句话我知道是错的，但我还是忍不住翻书求证，这样真的很费时间并且没有意义，最近做事都要再三确认是否做完了，做的好不好，明知已经做完了，不应该再想了，可我还是忍不住不停的想好几百遍，我想克制，想快点进入下一个作业中，可写题就是静不下来，一直想已经做好的事，因为控制不住我情绪容易激动，一激动就哭了出来，忍不住就哭的很大声，感觉自己要崩溃了，时间不能这么浪费，可我调整不了。另外，搬寝室回家的时候，我明明已经把东西整理好了，就差搬走，但我还是忍不住反复仔仔细细从头到尾检查好几十遍是否真的整理好了，没有意义的想法，让我感到大脑很疲惫。我睡眠很浅，容易失眠，多梦。我对别人并不是很相信，有时候自己就怕麻烦了别人，会招来厌恶，害怕别人对自己不喜欢，想努力做得更好。一个人的时候总是觉得很孤独，很绝望，想结束生命，我有些自卑，也很容易自责，就觉得自己很多事都做错了，想重来一遍。有时候觉得人生没有意义，死了反倒轻松，有时候又充满希望，想努力的活出精彩。我的情绪很容易过激，控制不住流泪甚至大哭。我很想解决现在的问题，这真的影响到我的学习了，我还想更多的把时间给学习，而不是想一些毫无意义的事，我还想好好考个好的大学，希望有人能告诉我这是什么问题并帮助到我解决问题！ (匿名)

女 我是一名初三党，还有大概一个月就中考了。我自从上了初三以来，就很少写作业，每天早上去抄。还是家长老师眼中的好孩子 ，可是现在我就懒到不想写作业，怎么办啊 (匿名)

女 十六，初三 每天要上网课，作业很多，但是不想写作业，虽然自己知道要中考，但是，还是控制不住自己，昨天班主任发信息，我看了一下，我已经有差不多一个月没写作业了，然后我很焦虑，我们班是尖子班，然后虽然比我以前在的班级坏境好很多，但是我不喜欢这样子的坏境，满脑子都是学习，学习，作业作业

女 女 我是一名初三党，还有大概一个月就中考了。我自从上了初三以来，就很少写作业，每天早上去抄。还是家长老师眼中的好孩子 ，可是现在我就懒到不想写作业，怎么办啊 (匿名)

女 我是一名中学生，每天感觉到有好多事情必须要做，我想抓紧做完，有时候觉得挺烦人的，特别压抑 (匿名)

男,总是因为一点小事就影响自己的情绪，怎么解决