陈芹心理咨询师
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蒙城国家心理咨询师
匿名
2021-11-29 00:28:56
抱抱TA
在外面溜达玩,被一个男孩甩了我一脸水,回去我和我闺蜜说了下,恶心死我了,怎么办
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郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
张丽芸
偶然还是认识?偶然就认了吧,认识下回泼回去
造梦空间
请放下自己理性的评判,别给别人和自己贴上的标签,放下东想西想!每天大声朗读2遍。让自己活成一道光!照亮更多人!坚持一段时间感受自己心的变化。能量朗读——让世界因我而美丽我知道,我不是因为偶然才来到这个世界的,我是主动想来的,我是为了继续伟大、美好、无私的梦想而来的,我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的,并由此完善、成长和提升。我是因为爱这个世界才来的。所以,我将用全然的爱来接受这个世界,并用全然的爱让世界更加美丽。我深深地知道,物质不能让世界美丽,唯有美德、智慧与爱才能;物质不能拯救人类,唯有美德、智慧与爱才能。我要让世界因我而美丽!我知道,我所有的长处都是源于父母祖宗的优秀,但它不是我炫耀和自私的资本,它是上天与祖宗赋予我利益大众的工具;它是我展示生命的伟大、美好和无私的途径。我知道,我的缺点和不足不是我的自愿,那是因为,我是从有缺点和不足的爸爸妈妈而来的。但我知道,选择这样的爸爸妈妈,是我的自愿。我选择的目的,是要来到这个世界,与我的爸爸妈妈一起学习、成长和提升。所以,对于这些缺陷,我不抗拒,我全然地接受,我要通过今生的忏悔、忍受和努力来弥补。我想对爸爸妈妈说:爸爸妈妈,我来到你们身边,就是希望帮助你们改变,也希望你们接受我、容忍我。我愿意从今天开始,不再用完美要求你们,也请你们不再用完美苛求我。我是你们的一部分,我们是一个整体,让我们一起改变,改变才是力量!让我们一起用包容让生命美好,让我们一起用爱让世界美丽!我要对自己的生命负责。我知道,决定我生命的主因是我自己。没有命运,只有选择,选择我的念头、语言和行为。没有命运,只有创造,创造生命的喜悦、美好和神奇!命运是一个个选择连接起来的轨迹,命运是不断创造累积起来的总和。我活在这个世界,就是为了改变这个世界。我知道,爱是一切创造的源泉。我要用全身心的爱来对待今天——每一个人,每一件事,每一株小草,每一粒石子……我要用全身心的爱来迎接美好的明天!每个生命都是由身体、大脑和心灵组成的。就像一个礼物,里面比外面珍贵,内容比包装珍贵。我的大脑里装着什么,比身体的长相和穿着珍贵,而我心灵的美德、胸怀、智慧和境界,比大脑里的更珍贵!所以,我要重视心灵的净化和提升。从今天起,我要高高地放飞自己的梦想,积极乐观地生活和学习。上天从来没有规定我此生将是什么样的,国家也没有规定我,父母也没有规定我,老师也是一样。一切万物都没有规定我能做什么、不能做什么,必须是什么样的人、不能是什么样的人。上天把一切的主动权交给了我,他从不控制我,从不决定我,他让我自己决定自己的梦想,然后慈悲而无私地帮助我、成就我。就像天地从来就没有决定一块土地里要长出什么。农夫播种了一粒苹果的种子,天地就会用全部的力量来帮助他长出苹果;农夫播种了一粒花椒的种子,天地就会用全部的力量来帮助他长出花椒。我知道自己的梦想有多么重要。它就是一粒种子。无论我有什么样的梦想,上天都会来帮助我、成就我。如果我是一粒小草的种子,天地就会帮助我成为一株小草;如果我是一粒鲜花的种子,天地就会帮助我开出一朵鲜花;如果我是一粒楠木的种子,天地就会帮助我成为参天大树。我要成为这世界上一粒最美丽的种子,让世界因我而美丽!我知道,我的心是一个发射站,心中的每一个念头都会像无线电一样发射到整个宇宙,从而影响整个宇宙,对天地万物产生正面或负面的作用力。我会因此得到一个反作用力,这就是命运。我知道,心在哪里,命就在哪里;心是什么,命就是什么。所以,从今天起,我要用心中无限的创造力来影响世界!我也知道,世界是我心灵所投射出的影子,就像电影是光碟投射的影子一样。我生命的一切好坏顺逆,都是我心中的念头所呈现出来的假相,我是什么样,它就是什么样。世界就像是我的镜子。我要通过改变自己来改变世界!让世界因我而美丽!我知道,生命是上天赋予我的最大财富,我是自然中所有的奇迹中最大的奇迹。曾经,有一个善人在春天分别给了两个乞丐一间破房和一块空地,可是到了秋天,一个懒惰的乞丐贫病而死,而另一个勤劳的乞丐却富裕安乐。在宇宙中,每一个心灵都是乞丐,四处漂流,老天就是善人,给了属于我的一间破房和广袤无垠的空地。那间破房就是我不完美的身体,而那块空地就是我无边的心灵。我知道,只要我用勤劳播撒智慧与爱的种子,就一定会有硕果累累的明天。从这一刻起,我要用无限的信心展望未来!我知道,生命中最珍贵最强大的就是心灵,而心灵的寄托和营养就是坚定的信仰!所以,我要从现在开始,建立自己的人生原则,从原则升华成信念,再从信念升华成信仰。我知道,当我的生命开始依靠一个超卓完美的信仰时,我的生命就会自然超卓完美!我今生要把我美好而坚定的信仰传播给那些迷茫的人,让他们也因此觉醒和伟大!我要把喜悦带给那些苦难的人,让他们因此幸福!我要把智慧和真理带给那些黑暗中的人,让他们重见光明!这就是我努力学习、成长、吃苦和忍受的动力!我要带着希望,怀揣梦想,我要让自己像花一样绽放,我要让生命因我而飞翔。我要让
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你好
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中学时
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张志强
可以说出来,不要压抑自己。
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求给予正能量,我也不能发帖了。就在左边大拇指。
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是挺生气的,那就隔空骂他几句解心宽呗
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学校心理咨询记录案例:女,18岁,朋友不回信息就很焦虑 一焦虑就有一种冲动 就比如说 朋友人在教室里打游戏,她之前给我分过吃的 我跟她说明天上课要去H楼,快一个小时了也没回我 我就莫名特别想带点零食也去教室 可是我理智上判断,我现在电脑在寝室里要上网课,而且我现在已经没有什么适合的零食可以带去了 理智判断我只要以后有机会再分食就可以 但是脑子非常紧张,打个比喻就像是报警器响了一样 弦绷得特别紧 但是都十点了,我网课还有好多没刷 而且她后来回我消息了,也证明她没有不理我 但是脑子里那根弦绷上了就放不下来 到现在我还是很想冲去教室 但是我的身体好困好困… 都不知道去教室能干什么,但是脑子就是不听使唤 自我拉扯,导致我现在在寝室里坐立不安 课也听不进去 这是为什么呢
心理咨询师用到的测量量表:我跟我男朋友吵架了我有点作就是总生气今天他就是生气了我也哄了道歉了他说他没生气但是又对我爱答不理的还说以后我怎么对他他就怎么对我,我怕他以后不惯着我了,我是真的知道错了
心理咨询师郁超:属于我的大门呢,我看不到, 我心所属呢? 我现在什么都望不到,望不到那浩瀚海洋的那一边,望不到珠穆朗玛峰的山尖,望不到天空那飞机的双翼………… 因为它们太远了!
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