刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务700人|99%好评
咨询
问大学生职业规划心理咨询
匿名
2021-12-13 10:13:59
2021-12-13 10:13:59
抱抱TA
女,1岁,《心理困境》
我们的心理困境来自于在需求和被需求、目标和任务面前，我们能力薄弱却孤单无助。
困境之一:不被“看见”，只被要求。
困境之二:不被理解，只被期待。
困境之三:不被支持，只被评价。(评价来自外在的客体和内在的超我，不被支持是指支持力弱或无。)
在心理困境中，我们像一头困兽，找不到出口，只能忍受煎熬，慢慢的把“猛兽“熬成了“病猫”，变成了一个意志薄弱、得过且过的人，或自我怀疑、自我厌弃的人。
绝大部分的中年人都有心理困境，我现在就在困境中时不时的自我煎熬一下。我无力摆脱这种煎熬，也不好意思去对抗它，因为它提醒我身为人的责任，让我能在践行责任的时候感受到人的存在和价值，以抵抗虚无和黑暗的侵蚀。
一生中，我们要有多努力多幸运，才能不掉入“心理困境”的陷阱？
我们为什么会掉进“心理困境”的陷阱？因为我们生来就是“逃犯”和“逃兵”。我们害怕面对那个“脆弱、无能、自私、丑陋”的自己。
这种感觉就像是焦虑不安的畏罪潜逃者。逃出了省界，不一定逃得出国界，逃出了国界也依然会被全世界搜捕。最终我厌倦这种潜逃的感觉，我选择投案自首。
投案自首的时候，我摘下了“面具”，脱下了所有“衣服”，把一个“赤裸裸”的我呈现在“法官”面前，等待审判。
当我承认了自己的“脆弱、无能、自私、丑陋”，或许能赢得“法官”的轻判，即使不能获得轻判，我也不想再“逃”了。我不想再侥幸，因为我知道——我无处可逃。
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六安心理咨询师诊所哪家好：女,大家帮帮我吧，我觉得我绝对有焦虑症了。事情是这样的：2年前，我姐一个闺蜜去世后对我打击特别大！因为平常大家都在一起吃喝玩乐，那个女孩特别漂亮，后来结婚生子，一切也很顺利，可是生完孩子就开始发热，后来查出来应该是白血病，四个月人就去世了，那天我去送殡的，我看到她很瘦小的躺着，她妈妈哭的一塌糊涂的在那里坐着，我的脑袋那一刻是一片空白的，我觉得我完全接受不了这样的事情！后来我就开始怕听见谁谁谁生病，然后开始怕人家说到肿瘤两个字，电视也不敢看有生病的什么电视剧，就特别特别怕这样的事情！然后开始焦虑家庭里谁生病，我就紧张，就哭，就急的热锅上的蚂蚁，就几乎崩溃！然后自己，一会这里疼，我就要医院看，一会那里疼，我也要去看，去年胃病，就是浅表性胃炎，我做了三次胃镜，做了结果都挺好的，但是我就是像神经病一样老是觉得自己哪里不对劲，就是害怕自己有病好像没被查出来，就一直这样的心态！我正好医院有亲戚，亲戚几乎见到我头大了，我每次哪里不舒服就要找他们，他们都觉得我神经病，我也自己不好意思找他们去了！我今天右边胯骨附近有点疼，一开始人家说妇科病，找了我妇产科亲戚看了，她说可能是阑尾炎，我就去验血，验血下来都好的结果，就说可能肠子有问题，要我做肠镜，我哪里敢做肠镜，人家又说大便正常哪里要做肠镜的道理，我知道我们家妇产科姐姐也是哭的我太烦，所以说肠镜去吧，因为她知道我找不出个所以然不罢休的！我现在就是这样的，哪里不舒服，就几乎崩溃状态，我知道我太怕死亡了，包括，我爱的家人，我怕没有他们，我现在也很担心我奶奶她80岁了，我总是想，她哪天有个意外不在了，我也几乎崩溃了，因为我也好爱她，我一直很想对她说“奶奶我爱你”我也不敢说。我现在几乎就是再忙只要哪里不舒服就开始焦虑不安，我也不知道怎么回事！对不起各位了，我可能说了很多话！
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