张敏心理咨询师 45岁
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高校心理咨询的好处
搁浅
2017-07-29 11:57:28
抱抱TA
男 大三了,面临找工作压力,学业不怎么理想。喜欢想太多事情,容易紧张,想多了就吃不下饭。有神经衰弱的症状,对外界环境的突然改变(比如一些声音,亮光)显得不适应,焦虑。身体哪里有点不舒服总担心哪里出了毛病,总担心是不是心脏有问题。本人有慢性咽炎,太紧张的时候咽炎也更严重。我想知道怎样才能不想那么多事,想让自己过得更轻松。
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