给力心理
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匿名
2022-01-24 22:21:19
抱抱TA
我也不知道我怎么了,也许是处于青春期的原因吧,变得很敏感,很烦躁,情绪基本上每天都是低落的,也自残过,有时候想哭却又哭不出来,甚至是别人的一个玩笑一个眼神都能让我多想,让我难过很久,我不知道是自己承受能力差还是我生病了,真的好烦,这个世界很美好,可我似乎感觉不到,我后面还有很多话想讲,但是不知该如何描述。
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是因为青春期吗?前一阵总是哭,现在自己都不知道在干什么。感觉心跳有点快,喉咙部有堵塞感 ,没胃口,还总想吐,心情总是不好,不想说话,就算说话也不敢看着别人,有时候连笑我都觉得是装出来的,对于别的事,我总觉得自己太敏感,有时我都在想,要是有另一个人能替我就好了,有些时候我都觉得自己在做一些很奇怪的事。我对自己总有一股罪恶感,觉得自己特别恶心,觉得别人是不是讨厌我,总想一些有的没的,有时候想一件事的时候,另种想法就会插进来,挥都挥不去,然后有的没的就都来了。总是无缘无故的心慌,坐立不安的那种。
(匿名)
女 感觉越来越烦躁和敏感,厌恶某些人,容易生气,有过不止一次想杀人的冲动,甚至工具都买回来了,有自残行为,我本来是一个特别随和的人,现在越来越暴躁,对别人要求越来越高,因为这个我的朋友越来越少,我也不想再交朋友了,很累,而且害怕一个人出门,觉得他们会对我指指点点,跟我的父母说话也没有耐心,我母亲无意的一句话就能让我哭出来,而且又不愿意哭出声,就憋着,很想砸东西,但是都被硬生生克制住了,真的很难受 我真的不感觉我抑郁,因为我在父母和朋友那一般都挺开朗的,也爱笑的
(匿名)
我不知道最近怎么了,可以互相上,很想睡觉,晚上睡不着,晚上眼泪不停的流,对什么都不感兴趣,变得越来越懒惰,上星期没回家,是因为我弟弟过生日,我不想回家是因为,我觉得我回去了,跟弟弟一起过我觉得我是多余的,我不喜欢人多的地方,所以我的房间一般都是关着窗帘黑黑的,我可以呆在家一整天,没了手机就好像是要死的感觉,有很多时候我还跟电风扇讲话,经常抱我的熊娃娃说话,有时候自言自语的,爱幻想空虚,感觉别人成绩比我还好,心里可不舒服很不服气,晚上听音乐还会掉眼泪,真不知道我怎么了,有的时候甚至想杀人的冲动,我觉得我很不正常,还有很多我不知道该怎么说,这就是我最近的情绪……谁能来帮帮我?
女,13岁,今年14岁了 最近感觉自己有点不太对 我之前一直认为自己是一个外冷内热的人 刚认识的时候别人都觉得我是一个文静的女生 后面觉得我是疯子 当然很多女生都是这样的 (我仔细描述一下)比较怕生 但是和同龄人熟悉一段时间就不怕了 甚至玩的很好 「这是最开始的时候」后来就有点严重了 怕别人太热情 和朋友关系疏离 不喜欢出门 本来是因为一些变动 我好很多了 可以出门 坐公交也不怎么怕 只是 我彻底和朋友断了 (之前只有两个朋友 但是只是普通关系 虽然天天在一起玩)我是主动断的 虽然不讨厌她们 但是我不喜欢她们找我聊天 现在发展成不管是谁 给我发信息我都厌烦 不想回 没有耐心 最开始是那种看到信息就回 每天可以和朋友网友聊到凌晨或者通宵的 现在网友也不喜欢了 按照以前我平时在家话还是挺多的 现在回家就直接进房间 不想交流 在外面也没话说 别人说话也不想回答 每天心情很烦躁 有的时候会emo 可能有些焦虑吧 最近睡眠还好 前几个月有一段时间天天晚上失眠 好一点凌晨两三点 不行就是通宵 或者早上天刚亮就昏睡过去 (没有手机 之前手机晚上10就收走了)就躺在那 有的时候焦虑 只能坐起来 不然躺着就是想睡觉 睡不着就烦躁 急切 不想吃饭 熬一晚起来以后不吃饭胃难受 想吐,,现在这段时间还好 睡得着 半个小时不到就睡觉 饮食吃的挺多 就是吃饱了也想吃 可能长身体新陈代谢好 暴饮暴食体重没有什么变化 啊 我最近状态我也不知道怎么说 易怒烦躁 想砸东西 但是不会发脾气 只是不理人 人走了会用力手里的东西 咬手打自己 但是作息规律 昏昏沉沉的样子 经常头疼头晕 有那么一瞬间感觉要倒了 昏过去 而且 有一种不真实的感觉 觉得我其实在做梦 周围挺陌生的 ,,之前就像是在一个小房间里 有花有草 什么都有 后面 只有门和窗 想不想出去 全看我自己 现在什么都没有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的时候有几次想告诉别人我心里的想法 可是 没有门窗 那些话就像我砸墙的双手 最后墙完好无损 奇怪的是 手也不会感觉到疼 一切都没发生 ,,之前就一直觉得我只是回避型依赖 也不太确实 但是症状一模一样 就自己和朋友都断了 想很久了 不是冲动 也不后悔 然后后面慢慢真的没有一个朋友网友 发现 我好像不怎么喜欢说话 怪怪的 就几个月 和以前完全不一样
(匿名)
女,16岁,嗯,我也不知道怎么了,就是一日又一日又点忧伤又很快好了,本以为是学习上的压力吧,就是时不时想哭,但放假也一样。没什么特殊症状,就是平时还好,就时不时想哭,缺乏兴趣,懒洋洋的没力气,被逗得大笑后又想哭,还觉得自己一无是处没用,天天想自杀,但不太想自残,因为我恐血,又不想让家人发现自己的状况,还觉得自己怪矫情的。但有趣的事还使我高兴,但过后感到失落,孤单,想哭。我疑心是抑郁症,但没失眠,也没不想吃东西,又疑心双向情感障碍,但我不一会十分兴奋又抑郁。我这是怎么了。
(匿名)
女 我今年18岁,我也不知道我怎么了,感觉心理方面好像有问题了。我很容易生气和烦躁。只要一点小事就可以点燃我,然后我就会生气,一直哭个不停,如果停下来了,过一会儿自己又会突然生气,有时候哭着哭着就笑了,然后自言自语,还不然就一直重复一句话,这种状态就会持续好几天,这几天感觉记忆力也变差了。还有睡觉不是睡很久就是睡着睡着自己就突然醒来。以前这样的次数很少现在很频繁。有过轻生的想法,也有过行动。看到高的地方我脑子就会想着跳下去,跳下去,也会冒出一些莫名其妙的想法。很想砸东西。就是感觉很累很累想和睡觉一样不想醒来,而且我很自卑很缺乏安全感,(大概因为我家庭因素,我是单亲家庭,家里条件也不是很好)我感觉自己这样很陌生,我感觉我快疯了
(匿名)
女 女 我简直都要疯了现在开学了每天嗜睡睡一天还困老师找我谈同学说我变平静了说我像木头人自残的左手满了我想死有时候心情烦躁会想打墙打自己想扔东西情绪不稳定我发现我干什么都会比以前困难了反应迟钝很多记忆变差好多我现在真的好累好累 我现在总是会突然感觉到烦躁,想要伤害他人或自己,并且会感到悲伤想哭有的冲动,会突然感觉很无力,非常无聊,对一切失去兴趣,但在别人面前又会伪装的很阳光,但是易怒,自己无法控制。 有时候特别是夜间会想死,我开始对很多事感到厌烦,比如学习,写作业,以及我逐渐变得冷血,每天都要疯了上课玩刀划自己睡一天还很困都说我青春期可能真的是吧
女 一下子写了很多。平时很容易焦虑,做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累,很没有安全感,很在乎每一个人和自己相处的感受,觉得自己很差劲很自卑,经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气,可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆,上着上着课就走了神,写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭,知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的,比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽,还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心,一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来,几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦,我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂,但我一直觉得我很正常,包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生,提问是为了证实自己的想法,毕竟我不太信任自己。
(匿名)
女,15岁,我真的感觉好累,我15岁在外面读书,在学校训练已经很累了,我好不容易回趟家一下火车我妈就说别人家的孩子多好多好,学习多用功,我岔开话题和我妈说学校发生的事,说到羡慕人家已经拿上证了,我妈就说那你好好练啊,和我讲一大堆道理,在学校受欺负了累了和我妈说我就只想要几句安慰的话我妈又是给我讲一大堆道理。好不容易回家了想和以前的朋友出去聊聊天说说心里话,我妈不让我出去,不管干啥我妈都不问问我喜不喜欢,不知道从啥时候开始我变得不爱说话,特别易怒,应为一些小事我就特别容易崩溃,每次冲动完我都感觉特别自责,有一次我真的累了让我妈把我接回去路上我妈的朋友也在车上,然后我妈的朋友们就开始说我不懂事这那的,我那时候实在蹦不住了就开始和他们吼说他们什么都不知道就在这说我不懂事。我晚上一两点都睡不着,要是睡着了我就咋都睡不醒,饭量也比以前大了许多,我也有过割腕,就前不久我割腕了割的也挺深刚开始血流的挺多睡了一觉起来不留了,然后我自己简单包了一下就去学校了,后来手腕化脓了实在疼的练不了了我和教练说去医院缝针,教练把我妈叫过来了我妈才知道,但我妈把我接回去之后啥都没说,去医院医生说缝不了了得等炎症消下去了把两边的肉割掉点才能缝,后来也没关它慢慢就好了
(匿名)
女,我最近我妈给我介绍一个对象,我都想好了,只要给我打电话我就这样说我听我妈说,你是大专文凭我是初中毕业,肯定你看不起我,我个子矮手艺还没学会,自己还要爸妈养活,我是没资格谈男朋友,家庭条件也差,你们条件那么好,我妈天天要吃药,一个月要两千多,弟弟还小,你自己要考虑好,在给我回个电话,你那么帅, 最终结果没打电话给我,说我个子不高,不同意也就没打电话
(匿名)
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我也不知道我怎么了,也许是处于青春期的原因吧,变得很敏感,很烦躁,情绪基本上每天都是低落的,也自残过,有时候想哭却又哭不出来,甚至是别人的一个玩笑一个眼神都能让我多想,让我难过很久,我不知道是自己承受能力差还是我生病了,真的好烦,这个世界很美好,可我似乎感觉不到,我后面还有很多话想讲,但是不知该如何描述。
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