陈明心理咨询师
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心理咨询放松训练有哪些
匿名
2022-02-04 02:16:42
抱抱TA
一个人的时候会想事情,一个人去看电影的时候会在看的过程中会想一会回去的时候要发朋友圈,怎么发等…看到电影的一些片段也会联想一些事情,回到家里的时候也会想今天在电影院里发生的时情
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做心理咨询有心灵寄托:女,17岁,我很不明白从来没有人站在我的角度想过任何问题,被校园欺凌也没有人可以倾诉,明明从小父母就不在身边也就过年能回来但每年都要挨打,并不是小孩子淘气被打把很正常,但是我不管因为什么小事都要挨打,甚至有几次差点被亲妈打死,那会我爸也很少保护我我也懂他的无奈但从来没有记恨他,但我上了初中以后他们离婚了,我不知道是该高兴还是伤心,是不用挨打还是变成没有妈的孩子,不过那个时候别人为我我都会说没关系,好像很坚强但我又好像很脆弱,上初三那会被以前关系很好的朋友当面骂我是个没有妈的孩子,我当时哭了一节课然后我回家就加了我妈微信,被我家人知道后又是一顿训,后面慢慢的我也不找我妈了,在我爸妈刚离婚没半年就带了了后妈,我开始并没有不接纳,但后来她和我爸吵架把我微信删了以后也不和我说话,然后我也不找她就这样我们淡了,然后后面我就开始因为一些事慢慢恨她,上了高中以后,干什么都要被说,因为在高中我的成绩是班级第一,如果我学习就有好多人说我卷他们,如果我不学就有老师来找我,如果我考第一她们就会说考个第一能怎样,但我要是考的差点他们又会说你不是第一吗,怎么又不是了,我很不明白再加上她们看不惯我就针对我我退学了,然后她们就欺负我的朋友,把我的东西用完塞到我的被子底下,至此我的东西还在学校,除了在其他学校当老师的表姐和一个大学生表哥知道外剩下的都认为我是因为学校不让带手机而退学,甚至我和老师也这么讲,我妈也因为我退学来找过我一次但是我太倔强并没有和她说话,然后她也要和我断绝关系,就这样我彻底没有了妈妈,就在前天晚上我饿了就去煮泡面看见桌子上摆放位置着吃完的鱼骨和垃圾我就让我爸把他们吃剩下的收拾,但是他觉得我在找事就语气有点凶然后我也附和他凶了起来他就来打我,当时我就有点不想活了就和他说让他把我打死,没过多久我爷爷听见声音来了,然后他就又给我爷爷抱怨,我就很无语我就是让你把你吃的垃圾收拾了我总不能找你媳妇吧,这样不更像找事吗,随后我爷爷叫来了我二伯,在我二伯眼里我是孩子并没有对的地方,因为小时候他也会给我买点玩具吃的,他就觉得我没有任何委屈二话不说就给我揍了一顿,可能会有人觉得我不懂事但是我的委屈没有人知道,那时候我大妈什么的我姐都来了但是没有一个人能理解我,我有天大的委屈没人懂,真的觉得这个世界没有意义了
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