女,18岁,我不敢听课，学习，写作业，思考是因为我害怕我沉浸其中，不知道别人心里想的是什么，然后伤害我，然后我也不知道别人伤害我我该怎么保护自己，还有，因为我自己之前无缘无故瞪老师，老师就也瞪我还伤害我的心灵，然后我就很害怕很关注自己的表情，表现出很友好的表情，但是我只把注意力放在了表情上而没有放在听课的内容上。所以我也害怕当我听课听进去的时候不能关注自己的表情会让老师误会我又是在瞪老师，然后老师就也瞪我伤害我的心灵