张敏心理咨询师
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心理咨询师颁发证书机构
匿名
2022-02-13 09:28:20
抱抱TA
我感觉我总是患得患失的,又没有了目标和方向??
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心理咨询见面课答案:女,16岁,我觉得我不仅仅是躺平,实在是瘫了。对什么也提不上兴趣,一点学习的动机都没有,可能偶尔看了一个励志故事吧,然后还算努力了两三天,但之后又继续颓,再怎么打劲都没用。作业快到上传时间了也不想去动。这种状态别说高一和初中三年,连小学六年级时都没有过。已经持续了半个多月,我真的不想再持续有下去了…… 不过,这和我这学期期中考后状态有点像,当时我又觉得自己没考好吧(月考也没考好,我有时觉得是我考试前和考试时心态太不好导致的,但月考对我的打击更大,用我当时的话说“用最大的努力,考最差的成绩”我记得当时我直接在班会课时哭了出来,晚自习经常能听见自己磨牙,那段时间肠胃也不好),就感觉自己干什么都行,就是不想学习了。于是周末刚放,网课都没看就躺床上睡到半夜,实在睡不下去了,才突然有了学习的念头。后面那一两个月,虽然有时也有懈怠,但总体上说还算积极。假期我也曾补过觉,但却没有效果。而且假期往往会因一种情绪占据,这时候我就完全地无心学习了??????????? 我已经荒废了一个假期,现在马上就要开学了,我不想继续颓下去了。但我现在根本提不起劲,我也担心后面我还会不会再这样……
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