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匿名
2022-03-05 05:04:23
抱抱TA

女,23岁,常年被打压式教育,对未来焦虑,对自己没有自信。最近每天呼吸困难,我该怎么办?

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  • 文珊心理的头像 文珊心理
    文珊心理送了一个拥抱
  • 文珊心理的头像 文珊心理
    愿意具体聊聊吗?希望能帮到你
  • 匿名 匿名
    家里总是看不到我的优点,时间久了我也觉得自己是个很差劲的人。
  • 匿名 匿名
    不值得拥有好的东西,不相信男朋友很爱我,不相信有朋友真心对我好。我想把自己和世界隔离起来。
  • 匿名 匿名
    总是很悲观。觉得哪怕今天很好,明天以一切都会毁灭。
  • 匿名 匿名
    不敢对未来抱有期待
  • 文珊心理的头像 文珊心理
    不自信,是因为父母总是否定你
  • 匿名 匿名
    每遇到一件事前,先考虑失败的结果,然后为了避免失败,劝自己不去做。于是就形成了现在的局面。凡事出现问题先焦虑,然后怀疑自己,怀疑其他人,最后选择把自己冷却,内心却很压抑。
  • 文珊心理的头像 文珊心理
    你的成长中缺少肯定、鼓励
  • 文珊心理的头像 文珊心理
    你的成长中缺少肯定、鼓励和赞扬
  • 文珊心理的头像 文珊心理
    思维习惯可以改变,不过需要比较长的时间和坚持
  • 匿名 匿名
    和家里人关系也不好,哥哥很讨厌我,因为他觉得我出生后抢走了父母对他的关注,现在他拼命生儿子,为了让父母重新关注他的生活。他做到了,生了好几个儿子。妈妈告诉我,她一直这样,一碗水端不平,因为她只在意年龄更小的那个孩子。
  • 匿名 匿名
    我不想改变一个思维已经固化的父母。我选择逃离家庭,自己生活,但却变成了现在这样。
  • 文珊心理的头像 文珊心理
    你可以改变自己的负面思维
  • 大森心理的头像 大森心理
    大森心理送了一个拥抱
  • 智慧人生的头像 智慧人生
    智慧人生送了一个拥抱
  • 智慧人生的头像 智慧人生
    可以通过自己的觉醒改变自己的命运
  • 智慧人生的头像 智慧人生
    改变不改变都是选择
  • 匿名 匿名
    我有些思维已经被家庭影响的过深了
  • 智慧人生的头像 智慧人生
    不想改变有千万个理由,想要改变只有一个我不想一直这样过下去
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    大笨熊送了一个拥抱
  • 初倾☀️的头像 初倾☀️
    初倾☀️送了一个拥抱
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 红米的头像 红米
    红米送了一个拥抱
  • 魔方老师❤️灵陪护的头像 魔方老师❤️灵陪护
    魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
  • 安安•心理师的头像 安安•心理师
    安安•心理师送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    宫学礼送了一个拥抱
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    王春凤送了一个拥抱
  • 小花姐姐的头像 小花姐姐
    张口呼吸
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以通过系统心理咨询加以调整。
  • 米会军的头像 米会军
    从原生家庭对自己的影响里走出来
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!理解你的烦恼[抱抱]
  • 心向导的头像 心向导
    你可以通过心理辅导改善,希望有机会帮到你[抱抱]
  • 玉竹情感的头像 玉竹情感
    玉竹情感送了一个拥抱
  • 温言幸福心流的头像 温言幸福心流
    抱抱
  • 温言幸福心流的头像 温言幸福心流
    如果需要,欢迎交流
  • 心向导的头像 心向导
    你好!你是受原生家庭的影响,没有自信心了,太悲观把自己封闭起来了。你可以通过心理辅导走出困境的
  • 秋水陪伴的头像 秋水陪伴
    秋水陪伴送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 悦心心理情感咨询的头像 悦心心理情感咨询
    悦心心理情感咨询送了一个拥抱
  • 倾芯的头像 倾芯
    倾芯送了一个拥抱
  • 倾芯的头像 倾芯
    你好
  • 格儿❤️的头像 格儿❤️
    谁痛苦,谁有问题需要化解,有需要的话,可以和格儿进一步私聊,等你!
  • 格儿❤️的头像 格儿❤️
    格儿❤️送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 小静关系圆融辅导师的头像 小静关系圆融辅导师
    小静关系圆融辅导师送了一个拥抱
  • 橄榄树的头像 橄榄树
    橄榄树送了一个拥抱
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
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    文静送了一个拥抱
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    黛颖送了一个拥抱
  • 椰子树【倾听+催眠】的头像 椰子树【倾听+催眠】
    椰子树【倾听+催眠】送了一个拥抱
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    常年打压式的教育让你的自我价值感偏低,有不配感,你现在需要调整你内心那个超我对于自我的严苛打压。可以运用心理咨询提升自我的力量。
  • 丽生姐姐的头像 丽生姐姐
    丽生姐姐送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 静待花开的头像 静待花开
    理解家庭对你的影响,让你形成现在的状态。你现在23岁,未来岁月有很多个23岁在等着你,只要你想改变,整个世界都会帮助你。
  • 光之语倾听疗愈师的头像 光之语倾听疗愈师
    光之语倾听疗愈师送了一个拥抱
  • 博轩【心灵港湾】的头像 博轩【心灵港湾】
    博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 唐小千的头像 唐小千
    唐小千送了一个拥抱
  • 唐小千的头像 唐小千
    宝贝,你是怎么做到自知、自强、且积极自救的呢?要知道,很多人虽然也痛苦,可仍是浑浑噩噩,稀里糊涂。而你,已经悠悠醒转,开始大彻大悟了[彩带][抱抱][强]
  • 曾诚的头像 曾诚
    曾诚送了一个拥抱
  • 慧溪心坊的头像 慧溪心坊
    慧溪心坊送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    非常理解你的感受。长期遭受否定,确实会让人不自信,做什么事,都怕被别人说不好,内心也很愤怒的。
  • 张江龙咨询师的头像 张江龙
    张江龙送了一个拥抱
  • 暖心晓晓@倾情守护的头像 暖心晓晓@倾情守护
    暖心晓晓@倾情守护送了一个拥抱
  • 兰❤医生的头像 兰❤医生
    兰❤医生送了一个拥抱
  • 兰❤医生的头像 兰❤医生
    非常理解你的心情,也非常支持你选择离开家里单独生活[抱抱][抱抱][抱抱]常年来自原生家庭的打压教育让你的认知系统发生改变,自卑感深重,已经看不到自己的闪光之处,从而对自己产生怀疑,否定自己,你感觉很痛苦。是吗?父母那一代,他们虽不懂得教育,但他们用他们认为对的方式来教育儿女,我们作为儿女,已经成年,作为独立的个体,我们今后的命运是否靠自己来把握呢?如果愿意我们共同探讨[微笑]
  • 王致刚的头像 王致刚
    王致刚送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 茉茉【情感•分析】的头像 茉茉【情感•分析】
    茉茉【情感•分析】送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 活出真实的头像 活出真实
    如果你有抑郁、社交焦虑问题,我可以帮到你。你考虑一下!
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导❤️
  • 指缝阳光的头像 指缝阳光
    指缝阳光送了一个拥抱
  • 指缝阳光的头像 指缝阳光
    原生家庭带来的伤害会让你很痛苦,不如试着把内心的委屈说出来,然后给自己换个环境,要相信自己肯定自己,能让别人认可自己首先要自己肯定自己!我是指缝阳光希望可以给你一点温暖,我们一起努力改变自己的认知,成就更好的自己!
  • 丽明的头像 丽明
    丽明送了一个拥抱
  • 小雨伞的头像 小雨伞
    伤害已经发生,那我们能做些什么呢
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 韩亚新咨询师的头像 韩亚新
    韩亚新送了一个拥抱
  • 暗芳夜雅的头像 暗芳夜雅
    你既然很清楚明白了,那就改变一下自己
  • 希望成真的头像 希望成真
    希望成真送了一个拥抱
  • 紫衿的头像 紫衿
    紫衿送了一个拥抱
  • 心灵 心灵"amp;倾听
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    多运动
  • 善良的橙子的头像 善良的橙子
    善良的橙子送了一个拥抱
  • 时宜咨询的头像 时宜咨询
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  • 心俞悦【情感】的头像 心俞悦【情感】
    心俞悦【情感】送了一个拥抱
  • 心灵寄所的头像 心灵寄所
    心灵寄所送了一个拥抱
  • 心灵寄所的头像 心灵寄所
    这么多年都受到了影响,改变确实需要时间,慢慢来
  • 灵烟的头像 灵烟
    灵烟送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 幽幽心理的头像 幽幽心理
    幽幽心理送了一个拥抱
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    Nikibaby送了一个拥抱
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    舒灵【倾听者】送了一个拥抱
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