徐艳丽心理咨询师 41岁

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匿名
2022-03-07 22:20:28

抱抱TA

女,18岁,怕黑正常吗？为什么那么怕黑呢？有什么解决方法吗？

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秋语
秋语送了一个拥抱
椰子树【倾听＋催眠】
椰子树【倾听＋催眠】送了一个拥抱
椰子树【倾听＋催眠】
通过催眠可以有效解决怕黑的情况
匿名
推销的就别来了
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好！是不是你从小就怕黑？
静心
静心送了一个拥抱
匿名
是啊
静心
大多数人都怕黑吧
心向导
那可能是你的成长经历中形成的，是不是晚上不敢关灯睡觉？
加尼
有很多都会怕黑呢，不过感觉你对自己怕黑挺排斥的，能说说为什么想解决吗？
心俞悦【情感】
心俞悦【情感】送了一个拥抱
淅淅
跟神经敏感幻听幻视有关吧
淅淅
我十来岁那会晚上睡觉外面有点风吹草动我都害怕
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
解锁—强迫思维
怕黑很正常，很多人都怕。你具体是什么情况，能具体谈谈吗？
匿名
是啊，晚上几乎不关灯的
解锁—强迫思维
每天都这样，还是特定情况。
解锁—强迫思维
家里住你一人吗？
匿名
不止我一个人啊，除非有人睡我旁边我才敢关灯
心向导
那说明你内心有恐惧，可以通过心理咨询了解清楚原因，然后通过心理辅导得到改善。希望有机会帮到你
解锁—强迫思维
可以和我私聊，不是什么大问题，都能调整的。
匿名
反正就是经常被吓醒
解锁—强迫思维
从你的表现，曾经有过什么经历吗？
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
匿名
这倒没有，只是经常做噩梦罢了
解锁—强迫思维
很多有一朝被蛇咬，十年怕井绳的情况。
匿名
从小到大一直都是感觉有一些可怕的东西追着自己
解锁—强迫思维
什么东西？
匿名
就是这样相似的梦不断地重复
匿名
鳄鱼，老虎，狮子啊之类的
解锁—强迫思维
说出来，没有什么。
匿名
大概就这些
解锁—强迫思维
哦。
解锁—强迫思维
多长时间了，，有其它身体情况比如近期压力大，或是神经衰弱吗？
匿名
是从小到大的
温言幸福心流
怕黑正常的
匿名
一直都是
心向导
你好
匿名
压力大不大都这样
解锁—强迫思维
有看过或咨询别的医生吗？
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
我也怕黑
希望成真
希望成真送了一个拥抱
心向导
你好！说明是你小时候的经历影响了你，你内心有恐惧，需要通过心理辅导改善。
匿名
有过，但一直没有解决
解锁—强迫思维
是啊，一般胆小一点的都会害怕，也没什么。只要不影响正常生活学习就行。
匿名
可是不关灯睡觉对眼睛不好
解锁—强迫思维
情况了解一些了，但文字沟通还是比较简单。需要的话可以点击我私聊。
神卫
开个夜光灯。
匿名
我有的时候就会失眠
神卫
我也是怕的话就开着灯吧。
匿名
夜光灯没用
神卫
有没有弟弟妹妹，可以叫他挨着你睡。
匿名
只有大灯才行
匿名
没有
解锁—强迫思维
需要具体了解他对你的影响及评估症状。
神卫
慢慢的过一段时间就习惯了。
匿名
我爸妈一起睡，我一个人睡一间
解锁—强迫思维
其它医生怎么说的。
匿名
童年经历，
匿名
但我也没什么创伤性经历
神卫
我就是单纯的怕
匿名
我也是，那些医生分析半天什么都分析不出来
神卫
胆子小
匿名
这个确实
心向导
你好！理解你的害怕[抱抱]因为从你经常做噩梦就可以判断你内心有恐惧，也许是你太小忘记了曾经的经历。
解锁—强迫思维
可以到神经科全面看一下，排除有生理器质方面的疾病？
神卫
慢慢大了就不怎么怕了。
匿名
早看过了，没问题
神卫
但是一个人总会害怕黑暗中有什么潜伏的东西。
匿名
可是我已经18岁了
匿名
还是怕
解锁—强迫思维
女孩子吧。
匿名
对啊
匿名
但有的女生不怕啊
匿名
我就怕
心向导
你好，理解你[抱抱]可以通过心理辅导改善的
匿名
这个和性别关系不大吧
匿名
有的男生也怕
神卫
我现在22了，一个人在老家都怕
神卫
生活上没问题就可以。
解锁—强迫思维
呵呵，也有些关系的。放松点，不用太关注。
匿名
可是影响我生活了啊
解锁—强迫思维
正常现象，怕黑没什么。不知你现在上学还是，注意力转移到正常生活学业上，培养自己的社交能力。随着年龄阅历增长慢慢会改变的。
匿名
睡都不敢睡
匿名
肯定上学啊
匿名
晚上睡不着，第二天起不来
解锁—强迫思维
这里文字沟通有限。建议你做一个恐惧自测，先做个评估。
匿名
测试没用的，我试过了
解锁—强迫思维
可以让身旁陪个人。
解锁—强迫思维
结果呢？
神卫
对
匿名
之前去医院也让评估
解锁—强迫思维
要权威一点的，不是随便的游戏。
匿名
就是恐惧指数高，但在正常范围内
匿名
对
神卫
可以跟自己父母说一声，让你妈妈跟你睡一段时间
匿名
华西医院的
匿名
18岁了，不好意思了，而且这样下去也不是办法
解锁—强迫思维
哦，那就放松点。日常一个人怕可以陪个人。
匿名
找人陪确实不错，但解决不了跟本问题
解锁—强迫思维
量表是很有说服力的，只要在正常范围就不用担心。
匿名
但我感觉很难受
龙凤
龙凤送了一个拥抱
匿名
就不是正不正常的事了
心向导
你好！你的根源在你的内心，内心的问题解决了，才能让你不害怕了。
匿名
但我之前试过做心理咨询，做了很久，还是没什么用，我也不知道该怎么办了
心向导
你经常做同样的噩梦就是曾经小时候的经历让内心有恐惧
解锁—强迫思维
依我的判断，应该是除了单纯的恐惧，还有你的过分聚焦焦虑。因为你认为这样的情况与你的年龄严重不负，从而加重了了自身的焦虑与紧张。
神卫
跟我差不多，跟我弟弟睡一段时间就自己睡了
匿名
是的，我现实中也很焦虑
解锁—强迫思维
是啊。
解锁—强迫思维
所以应该与你的生活人际状态也有关系，包括对自己的要求。
心向导
有的小时候不好的经历会影响一生，也许你不记得曾经的经历，正因为害怕而睡不好也会让你焦虑的。
匿名
我不是很信任他人，朋友也比较少
匿名
反正从小就不是很喜欢交朋友
张金玲
张金玲送了一个拥抱
解锁—强迫思维
甚至有一些潜意识的东西而你觉察不到。
匿名
有是有，但不多
心向导
也许是你曾经做心理咨询没有找对老师，所以没有找出你小时候经历恐惧的根源
解锁—强迫思维
可以和我私聊吗？点我头像。
匿名
察觉到了也不是潜意识了
匿名
我现在是匿名提问，我私聊你了，那你你不是就知道我是谁了？
匿名
这种羞耻的东西
解锁—强迫思维
不会的。
匿名
我之前试过，一旦私聊，你就看得到我名字和头像了
匿名
然后我就没隐私了
匿名
匿名就没用了
解锁—强迫思维
那些都是假的，虚拟的。
解锁—强迫思维
我们只解决问题，不会探究你的隐私。可以放心。
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
周美芳
周美芳送了一个拥抱
解锁—强迫思维
今天不早了，明天如果方便可以作幅简单的画可以反应你的一些状态。
解锁—强迫思维
有需要可以联系我。
匿名
好的，麻烦了
解锁—强迫思维
不客气。
王致刚
王致刚送了一个拥抱
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
孟莉
孟莉送了一个拥抱
孟莉
可以用脱敏实验或者是催眠疗法，减少心里的恐惧。小时候有过怕黑的经历吗
暗芳夜雅
抱抱
阿多
阿多送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
王宇
你好
小静关系圆融辅导师
小静关系圆融辅导师送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
暖心晓晓@倾情守护
暖心晓晓@倾情守护送了一个拥抱
大森心理
大森心理送了一个拥抱
张江龙
张江龙送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
有象
有象送了一个拥抱
黛颖
黛颖送了一个拥抱
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
知心姐姐
你好，在你心里的世畀，是黑色背景下的故事压抑在冰山之下，没有调动出来的原因。
静心
[抱抱]
秋水陪伴
秋水陪伴送了一个拥抱
慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
慧溪心坊
系统脱敏
神采飞扬
怕黑，我想的怕呀。黑给人一种看不清。怕自己出现在危险中。
灵巧
灵巧送了一个拥抱
魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
橙子
橙子送了一个拥抱
幽幽心理
幽幽心理送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
飞鹰
飞鹰送了一个拥抱
飞鹰
正常
洋洋情感咨询师
洋洋情感咨询师送了一个拥抱
小袁老师
把自己全部武装一下可好[大兵][大兵]
万灵
万灵送了一个拥抱
Nikibaby
Nikibaby送了一个拥抱
烬
正常的我也怕黑
张志强
张志强送了一个拥抱
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
舒灵【倾听者】
舒灵【倾听者】送了一个拥抱
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