感觉特别在意别人的眼光，害怕他人，每天都活在自己的世界，感觉自己总是一个人，，每天都无法开心起来，只有在和朋友一起玩的时候能暂时开心些，一个人时心情极差，及其害怕家人不敢与他们交流，很想解脱，脑中经常有自己自杀的场面，非常害怕去学校，感觉就像地狱一般，无法用语言形容，每天都会肚子痛，不管在学校还是家里，就算吃药也没用，感觉自己在这个家中就是个废物，每天无精打采，不说话，总是自己待在屋里，不敢出门，每天都感觉脑子很乱，却又说不出为什么，脾气暴躁，易怒，气大了用拳头使劲敲打头，晚上虽然很困，但是就是不想睡觉，不知道自己怎么了

女 脑子里一直有不属于自己想法的声音，总是在跟我唱反调，头疼不是太阳穴疼还有点迷糊，内心紧张不安非常痛苦。对任何事物都失去兴趣。脑子变笨，反应迟钝，说话开始含糊不清也听不清别人说话，总会听见不存在的声音，最难受的时候会感到上不来气，玻璃心很敏感接受不了别人的批评但是经常自责，总想用刀自残，越来越粘人害怕有天失去她们，要是不跟我说话看着我就不敢对视他

男 经常会头疼，神经过敏心里感觉不踏实，总是想些不可能莫名其妙的东西，朋友叫我一起出去玩或者做些什么我都感觉是别人在给我制造麻烦，非常容易动怒因为别人的一句话或者是看我的眼神我就会恼羞成怒，感觉自己的精力下降活动减慢，几乎从来没有因为一件事高兴过每天犹如行尸走肉一般很多时候我都认为这个世界很是无趣想一头撞墙不活了太难了，在平常偶尔我做错了一些事，受到别人的指责我就拼命的认错脑子一热非常激动的做一些伤害自己的事情让别人吓了一跳，胃口也非常奇怪每天该吃饭的时候我一点也感觉不饿一天差不多就一顿饭，有时候晚上饿了的吧就会暴饮暴食，每次我身边有朋友有人我会感到很不自然感觉我和任何人都不一样不合群不能融入在一起，在人多的地方感到不自然但是自己一个人的时候总是想一些事情还哭着焦躁不安心口胸闷坐立不安非常烦躁，总是控制不住自己偶尔大发脾气砸东西，不跟任何外界人联系非常高冷，不喜欢跟不认识的人说话不喜欢交朋友，害怕出门生怕遇见别人尤其是认识的人，经常责怪自己自暴自弃，感觉到孤独感到苦闷过分担忧，对任何事物不感兴趣，感情很容易受到伤害，感受到别人不理解我不同情我，感到别人对我不友好，不喜欢我排斥我，感觉自己永远比不上别人，每天晚上凌晨2点是我入睡的时间不，不到2点睡早一会就翻来覆去睡不着觉这个情况已经持续半年了，总是感到害怕而避开某些东西比如一些事，物，场合，记忆力总是不集中，脑子偶尔空白，从未和任何人很亲近，最近感觉自己心理上有问题不正常越来越严重。

女,13岁,来自一名精神性抑郁症+精神分裂+重度焦虑者的自述：我每天都在妄想，想着是不是有人要害自己？看到别人说悄悄话就认为是在说自己坏话，我的脚每天大部分时间都会发麻，像针刺进去的疼痛，我失眠又多梦，总是做到噩梦，我的头每天都很晕，早晨我会想起不好的回忆，情绪低落，我感觉身边的一切都不好，我每天都很疲劳，感觉马上就要晕过去似的。我经常出现幻听，感觉有人叫我名字，或者是别的。我经常出现幻觉，我每天都喘不过气，肢体又不协调，思维很混乱、矛盾，我尝试讨好别人而获得关心和关爱，我经常贬低自己，我的语言越来越结巴、缓慢，以前说的是那么顺畅，现在又是多么结巴。我经常把错都结为自己，腿总是发软，总是放不下一段关系，描述不出我的世界 (匿名)

男 男 我脑子空空的，感觉脑后面贴了一层膏药一样，有点胀疼，而且很容易出汗。跟人说话，听了四五句，第六句感觉像断片一样，错过去了，然后重复问，但就是听不清楚，跟人说话，听了后句忘了前一句，理解不了别人的意思！很苦恼，感觉自己像个傻子一样，总觉得别人也在背后议论我，压力好大，睡觉也睡不踏实，头晕！ (匿名)

女 我上网搜了抑郁症，臆想症，妄想症，社交恐惧症，焦虑症的症状，感觉都中了，特别是焦虑症，做事情静不下心来，又特别心急特别想做好，还会憋气，呼吸不长，走在路上眼睛也不知道看哪里才好，只要感觉别人关注着看着自己就会特别不自然，自己也不太会表达，不太愿意跟人接触，记忆力也没有以前好了，感觉注意力都在别人身上，想要控制自己却也不知道怎么办，分辨不了人的好坏，就怕不小心被人伤害，总之，现在的状况就是能好起来，不想这样下去。可能并没有全部都描述出来。这样的症状快两年多了，从来没有就过医，感觉没有人懂自己，包括父母，表达能力有问题，有点大众化，比如，本来对一个人没有什么感觉，别人说了几句坏话，就感觉有点讨厌她了。好像别人喜欢的东西自己也要喜欢，别人讨厌的东西自己也要讨厌，现在完全不知道自己到底想要什么喜欢什么，对一切都没有了兴趣。我也有想过自杀，可又想到我死了之后家人怎么办？对对自己好的人排斥，渴望被爱又拒绝被爱，我同学说我很幼稚，从来经不起别人说自己不好，自己对一些东西、事情的性质认知不好，比如现在青春期会涂口红，有些家长就会说妖精，可能当我听到别人在谈论中这么说我，我会觉得很严重，还会觉得别人看我这个人也会不好，很多时候都好不自在，特别是别人盯着我看的时候，一个人待最好。害怕人多的地方，上课不敢起来回答问题，我想这样继续下去会连累我一辈子的。也有感觉身体不对称，不协调，感觉做什么都不顺。我非常非常想改变现状，我想要变好，我不想有烦恼，我总是对过去自己受到的伤害忘不了，时常会想起，我不想想，可它就是会出现在脑海里，感觉自己的价值观和正常人不一样，我感觉生活糟糕透了，却又没有一个知心朋友，感觉她们误会了我很多事情，我总想着要跟她们解释过去了的事情，一点也不想让别人误会自己，可又不敢说，说了又怕别人说自己小心眼，担心这担心那，不容放一点错误，特别是人际关系中，特别想和人建立关系，想着讨好别人，什么都为别人着想，可得到的也不是很乐观。特别害怕别人误会自己，把自己想成坏人，和别人在一起的时候不知所措，精神紧绷，虽然经常看一些网络语录，自己领悟的也似懂非懂，可现状却一直没有改变，不想落后，不想因为心理原因让现在不快乐，让以后的自己后悔。父母不是特别有时间陪伴，很多道理也不懂，可能就因为这样，同学才说我幼稚，每次都是一时想的很明白的样子，很快就忘了。时常心里会自言自语，而这些自言自语往往都是把我带向不好的方向发展，比如早晨闹钟响了，心里就会冒出一句“要不然再睡一会儿”，把我所以想做的事往后压，就说作业，看到同学做完了自己又没做，很着急很后悔为什么那个时候没有做。非常非常敏感，现在只会躺在床上刷视频，整个人都要废了。 (匿名)

女 我想知道我是不是有什么问题 幻听，嗜睡，不想吃东西，讨厌与人交往，没有手机的话会非常没有安全感，讨厌人群和嘲杂的地方，害怕一个人待在完全陌生的地方，但是却喜欢孤独，总是头晕头痛，感觉很累，负面情绪很重，老是情绪低落，有的时候会呼吸困难或者心跳加速 不知道和这些情绪有没有关系，身体越来越差，不敢也不想去相信任何人 有几次感觉我突然变成了一个旁观者，完全没有办法控制我的身体和行为，好像在看别人一样 很痛苦，活着很累，又太多事情不想去考虑，至于我的父母，不过是在我原本的伤口上添了致命的冲击，已经不想再去思考别的东西了，很累很累，感觉我的生活完全没有任何意义 我的生活充斥着各种谎言，欺骗，一个是我对他人的欺骗，我说谎了，我不阳光不乐观不爱笑，也不热爱什么生活，我不相信爱情（并不是因为我受过情伤，相反我并没有谈过恋爱），并且对世界时常抱有怀疑态度，我不知道应该相信什么不应该相信什么，很迷茫，也不想去分辨 我没什么本事，而且我也什么都做不好，我讨厌这样的自己，渐渐变成了一个令我自己陌生讨厌的人 我讨厌这样，现在的我实在太脆弱了，完全没有办法接受一丁点刺激，承受能力太弱了，讨厌出口成脏，却只能用这种方式增添勇气 我啊，到底出了问题啊…………

女,一会这样想。一会那样想。精神分裂症了。和人沟通也沟通不来。现在完全和人说话说不到一起去。对什么都失去了兴趣。现在是抑郁比较严重。有时会想到死。有时见到人又很紧张焦虑。现在出去也不想见人。感觉身边的什么事都是因为我。也不敢和人说话。完全整个人废了。老是胡思乱想觉得自己有病。天天控制不了自己乱想。别人和我说句话我都要乱想。做什么事都要纠结。有的时候也不知道自己在干嘛。总是怀疑这怀疑那。怀疑身边人都是骗我的。这到底什么病。去医院怎么和医生说

女,他还是爱我的对吧。 从昨天下午之前一直很好，他会主动发消息给我问我在干嘛，也会主动打电话给我，电话里聊的很好，但是昨天中午我突然就怀疑他，找他要qq密码，他在打游戏，我就给他打两遍电话，都是拒接，他说晚上给我。我同意了，然后他打了一下午游戏，没有带妹什么的哦，然后晚上给他打电话，他拒接我问他为什么，他说等他测完温，十点给我打过去，我问他为什么九点不能打，为什么不接，他说不接。后来才知道他是生我中午的气，中午趁他打游戏给他打电话，一遍不接我还打。 (匿名)

怎么说呢，我是一名被施暴者在几年前，一直到现在成为了我的痛每当想起当时那个样子我情绪就会崩溃，在我脑海里一直挥霍不起就像我脑袋一道疤一样。 (匿名)