给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2022-03-24 13:32:27
抱抱TA
女,15岁,我失眠睡不好,一般都睡到中午。我妈上午总是讲话很大声我睡不好。我和我妈说能不能小点声但是我妈说她需要办公。办公声音也不能那么大啊…然后我止不住情绪吼了我妈一句,我爸就蹦出来指着我不为别人考虑只为自己,我有点受不了就叫他出去他也不出去骂了我好久。我情绪也好崩溃,是我太懦弱了吧我现在真的好想死,可能真的是我不为别人考虑。我应该怎么办,我感觉自己没错,又有错。我自杀是不是也会被骂。
19
50
405
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
静心
静心送了一个拥抱
温安〈倾听陪伴〉
感觉家里面似乎没有人能体会到你的感受心情,是这样吗?为什么失眠了,真的很好奇,你是在想些什么呢?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
匿名
睡不着,脑子里面乱乱的,自我怀疑,自我怨恨,好像有另外一个人骂自己,就是各种不必要焦虑,但我控制不了不去想。身体也肌肉酸痛,虽然平常都不怎么运动但还是很痛。哪怕白天走个几公里晚上也睡不着。也可以说是不想睡,睡觉很难受不深不浅的,还做乱七八糟的噩梦
匿名
好想死又不敢,说到底死的意念也没那么强烈,划到手腕时也不敢使劲了。。我好懦弱
匿名
语言组织可能有点差,对不起我现在情绪有点控制不住
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
晟熙
晟熙送了一个拥抱
张鑫鑫
张鑫鑫送了一个拥抱
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
张鑫鑫
失眠的时候在想些什么呢。你的心声可以跟我说说。
魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
晟熙
活着就是最大的勇气,你已经很厉害了!人与人之间都需要彼此理解,家人之间更是这样,你能够从多角度去看待这件事非常不错。其实应该说你们都有错又都没错,大家都应该尽量多的站在对方的角度去考虑事情。
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
李晨
聊聊
两性情感咨询师
两性情感咨询师送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
信
找一个信任的老师聊一聊。有的事情不是对错的问题,只是观点和角度不同而已。
舒灵【倾听陪伴】
舒灵【倾听陪伴】送了一个拥抱
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
静待花开
静待花开送了一个拥抱
静待花开
焦虑及情绪不可控的根源需要看见才能改变你的状态。建议找心理咨询师寻求帮助。
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
静心情感
静心情感送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
魏媛蒲公英漂流
原生家庭问题,这方面我在这边更新了很多视频资料,你看完之后可能会有处理办法,与母亲的创伤修复课题很重要。
魏媛蒲公英漂流
魏媛蒲公英漂流送了一个拥抱
加尼
抱抱你,失眠睡不好本来就对环境要求会比较高的。但看上去父母并没有理解你的痛苦,还一味地要求你考虑别人,你才会这么委屈呢,但这不是你的错,能这样的环境中成长起来你已经很强大了,不知道你现在多大了,失眠很难熬,而且往往越想睡好越睡不好,不知道你试过哪些改善睡眠的办法了呢?可以试着做些正念冥想,看看对你有没有帮助哦
大森心理
大森心理送了一个拥抱
王宇
你好
邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
灵修
灵修送了一个拥抱
慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
黛颖
黛颖送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
珈珈心理
珈珈心理送了一个拥抱
Nikibaby
Nikibaby送了一个拥抱
希望成真
希望成真送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
倾心
倾心送了一个拥抱
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
周美芳
周美芳送了一个拥抱
神采飞扬
神采飞扬送了一个拥抱
神采飞扬
你好亲,理解你的难过,因为失眠本来就没有睡好,,加上爸爸和妈妈的不理解,这时真的需要有一个人抱抱你,给你安慰,亲为了健康把失眠调理好,也许会迎刃而解,能和我说说你的具体情况吗,可以用些放松疗法,帮你助眠改善睡眠。
Beth
你没有不为别人考虑
Beth
你也不该被别人这样评价
Beth
你只是有需要安静休息环境的需求,
Beth
并没有被满足,你不安,也找不到办法保证你的需求被满足
Beth
我看到你的不安,挣扎,自我怀疑和绝望
椰树催眠
去看下我的短视频,也许对你会有帮助,有问题可以再和我聊聊
椰树催眠
椰树催眠送了一个拥抱
许文慧
许文慧送了一个拥抱
知心老师
知心老师送了一个拥抱
九.
九.送了一个拥抱
一切
一切送了一个拥抱
更多内容 APP查看
女,12岁,已经失眠第32天了,昨天晚上睡不着我就在卧室坐着,结果被我爸揪着耳朵骂了一顿,说像我这样的就是每天闲的慌。今天早上我爸妈又吵架了,我把耳机音量调到最大,听不见他们的争吵声了,但他们却说我一天天的就呆在屋里就知道玩手机。吃午饭时,我妈一直在说我,我生气的摔门进了房间,而我妈说是我皮痒了,然后我就和他吵起来了。下午4:38昨夜一直没合眼的我有了睡意。5:00我妈把我揪醒了,说“整天好吃懒做,有睡觉这时间还不如做卷子,房间房间不打扫。你要是欠打就说,我一看见你就烦,我根本不想进家了。”晚饭时我觉得和母亲这么说话很不对,我就想道歉,但她连理我都不理。而我妈对我弟整天儿子长儿子短的。饭后我回房间,我弟故意撞了我一下,他还说我撞他。我俩就这样吵了起来,结果我妈把我骂了一顿,还问我弟有没有事。8:38分我爸下班回来了,一回来我妈就开始和他抱怨我烦,然后他俩就开始议论我。我前两天向父母表示我的社恐加重了,想再去看看心理医生,而他们说“就是闲的没事,有这钱还不如出去吃顿饭。你要是真要想看医生,那你应该去找精神医生看看你的脑子。”最近情况越来越不好了,感觉自己开始有自杀倾向了我怕疼不敢拿刀,我就自己掐自己。应为我的父母觉得我就是没事找事根本就不会在意的。而我却一直在取悦别人。现在我对他们的这些语言攻击已经麻木了。前一段时间是整天哭,现在想哭也哭不出来了。只能吧这些泪憋在心里,但一这样我的太阳穴和心口就会有一种像要爆炸的痛。我感觉自己现在干什么都不开心,但又不想让别人知道。前面百度一下说这样是抑郁症,但我觉得网络不现实。而且像我这样的人怎么可能呢?我的父母和其他人不一样,我告诉他们我的梦想是考上清华大学的金融系。而他们还调侃我说“金融要用脑子的。挺费脑子的。再说了我们给你最好的条件你能不能上高中还不一定呢。”我的父母总说孩子一碗水端平,却又无条件的偏向于我弟。心理医生说要跟父母多沟通,但我真的已经无能为力了。要知道肉体攻击虽然痛但总能好的,而语言攻击是扎在了心上。我每次和他们聊个天总要借机骂我调侃我两句。我并不抱怨,因为命运这种东西是老天决定的。谢谢大家听我平时不愿意说出口的话。
(匿名)
女,今天我和我妈说我可能病了,我妈说我麻烦,可是她不知道我想了整整一个晚上才鼓起勇气和她说的。我真的不矫情,我没作,我是真的控制不住自己的情绪,现在每天都睡不着,头疼的要死,老感觉有人在耳朵旁边说话,每天坐在位置上都不知道干嘛,别人问我怎么了我也懒的开口,我感觉自己都快疯了,就一废物活着都不知道能干嘛,反正世界上的人这么多,多我一个不多少我一个不少,无所谓了已经
(匿名)
女,16岁,从小到大父母在家就经常吵架,我让他们别吵了他们就说让我不要管,虽然说已经习惯了,现在也不想管他们到底吵不吵,但是他们每次吵架都大吼,导致我现在听到别人大声说话就胸闷呼吸不上来,脑子发蒙,,我妈天天特别容易大惊小怪,发疯。比如说我不小心把纸掉地上了她都能炸,只要我犯错,不管大小,她都会说“你把我逼死吧,我真是够了,要你有什么用,你们都想让我死是不是”之类的话,第一次听到的时候哭了好久,但说的次数多了就麻木了,她这样说我也不会难过,只会激的我情绪更糟糕,甚至还会忍不住说“你能不能别说了,我去死行不行,我现在就去死,我早晚死在你面前,咱们都去死 你以为我想活是吧”我每次说完这种话她就骂我白眼狼,然后开始哭,她一哭我就头晕,她每次都是这样,跟我吵完架就对着我哭,搞得我特别愧疚后悔,心理压力很大,现在看见她哭我就想拿菜刀把他们都砍了然后再自杀。我知道我妈是很爱我的,但现在她一跟我说话我就控制不住发火 急躁,,在学校待的也很痛苦,我初中成绩特别好,但是现在高中 课听不进去,一上课就控制不住自己发呆,我爸妈和我姐姐都特别看重我成绩,尤其是我姐姐,我感觉在她心中成绩>我,现在很焦虑,特别特别特别焦虑。课本和卷子很多,看不得它们乱成一团,基本上每个课间都要整一次,即使我朋友说我书是整理的最整齐的,但我还是觉得很乱,总感觉哪张夹在中间的卷子皱了/夹在中间的书折了,烦的我想哭,莫名委屈,一直掐自己,,心情一直阴晴不定的,有时候会突然特别激动,感觉干劲十足,然后又在下一秒泪就出来了,突然绝望,像神经病一样。很莫名胃疼,什么都不想做,腿抖,动不了。怀疑自己有问题就求着我妈带我去看了心理医生,但是见到心理医生我就忍不住哭,然后不自觉撒谎,说能控制自己情绪,最后心理医生告诉我妈“我没事”,回去之后看到我妈跟她朋友说“就是太惯着我了”,,我这是什么问题,谢谢大家
(匿名)
女,17岁,已经连续4个月失眠,刚开始就算日夜颠倒白天也能睡着比如凌晨6点睡觉下午2,3点起床,现在已经8点有时候睡觉都半天睡不着我知道是手机原因可是我也很焦虑,现在睡一下就起来了,我本来就睡觉清,容易被吵醒,听不得别人呼噜声,现在爸爸有时候喝酒跟我说的那些话,我觉得我们沟通不了,昨天在宿舍我和他吵了1个小时,我原本是讲我的委屈,他却说我忍忍,难道我就被人欺负吗?又说我好好学习什么的,我们学校是个技校,计算机的,别人第一个学期学的东西我们要学3年?一本书,我爸又说那你们学校出题就又和你们标准呗,我们是靠大专不可能别人就以为我们没学就只出我们学的吗?不可能,我学不动,他就是让我学,我说实话我不想,我只想好好拿个文凭去工作想我自己去工作,我知道自己不喜欢学习,他总是把自己思想,精神压力让我吸收,我不想当兵他让我当,一直这样说。他喜欢喝酒不知道因为他喝酒家里吵过多少次了,我是单亲家庭,每次说他喝酒他就会说因为我,全是我的错,可是我根本没惹你,是你要把所有东西想的那么复杂,别人想的不如你,我是一个15岁的孩子,我没有叛逆过,我一直都想,怕我真的叛逆哪天离家出走老人也会受不了,你也是,我每次都会从你们角度考虑,我就是这么懦弱的人了,你给我这种压力,我很多次想s,我又想到你们,我朋友打电话也听了,说你说的对也有错,你的教育方式有问题,我焦虑是谁让我变成这样不是你吗,我睡不着我自己有问题难道你没吗,每次给你诉苦说委屈那是因为我以为你会和其他父母一样,没想到只是我的羡慕,你不一样,我知道你一个人苦,你自己一天不干活靠爷爷一个月那养老金生活还想让我考本科?大专可能学费都交不起吧…我是人,我不拿年龄说话可是你都42了吧我也是人,我这么小我也不想这样,我也不想每次想说这句话的后果,我好累
女 我的情绪很急躁,我父母说我几句,我就接受不了。我就会跑就房间哭。哭的时候情绪很激动。会把东西扔到地上。哭的撕心裂肺。哭到一半的时候我父母在门外说我,我情绪更加激动,我内心一直在想,你们不要说了,不要说了,我求求你们了。他们走后,我哭的更加厉害,边哭边扯床席。我突然像发了疯一样,眼睛睁大,把被子全部扔到地上。哭的时候不停的抓脖子。手一直紧抓着。我父母又来说我。我用手捂着耳朵。心里想你们不要说了。。。。他们走开后,我又发飙了。我使命抓头。使命用教踹墙壁。大轰大叫的。我情绪平复后。我的眼睛没有力。用手撑着去拿纸巾。我已经多次这样了,11天我有5天想自杀,6天痛哭(包括前面的5天在内)。我恢复正常后。笑不起来。平时我正常的时候嘻嘻哈哈的。不想做家务,什么事也不想干。我的脑子里不停的幻想有人想杀我。还认为我如今会这样都是我爸妈害的。确实,这个寒假。我天天被骂,他们骂我懒,没用。。。。。自从我妹出生后,他们就没管过我。还常常冤枉我。下面这张图是我昨天哭的时候搞的。这张图是我昨天哭的时候搞的,后面我又砸了一些东西。我怀疑我精神有问题。
女,14岁,今天和爸妈吵架了,原因是我在睡觉没去吃饭。我妈就来和我说,当时房间乱,自己也没什么精力去收拾,她就开始骂我,我没理她。当时脑子很昏,迷迷糊糊说了几句,她就一直说一直说,然后就坐在我的床上不走了。 可能过了几分钟吧,我爸也上楼了,也开始骂我,他的声音很大,我脑子懵了,也很痛。他觉得全家人都叫不动我,觉得我没用,觉得我学习不好,没本事,只会在家里。我说我很困,他开始反驳我,说我晚上是去上班了吗?手机玩到早上了吗?他让我滚出去,说我要么恨他一辈子,要么就好好读书。 我从前学习很好,现在上课脑子是蒙的,痛的,上课注意力不集中,集中不了,感觉老师讲的好快,听不懂。 我整个愣住,我也开始说话,脑子不清醒,说着说着就哭。没哭多久,我想冷静下来,我爸他走了,不知道去哪里了。我冷静了一会儿,我妈一句话又让我破防了,她说你有什么好哭的,我上班那么久我都没那么想睡觉。 我就是困,乏力。而且我也上了六个小时的补习班,只不过睡会儿觉。我也不想吃饭,没有食欲,甚至有点想吐。 我好像哭了很久,一直抖,眼睛都睁不开,说话不清楚,手也开始发麻。真的好想从楼上跳下去,重新拿刀割自己。 她也开始流泪,可能是我说了什么。这次我没有道歉,我的意识不清晰,我也不想道歉了。 我开心迎来的是冷暴力,不开心迎来的是让人措不及防的谩骂 我不止一次感到无力,可能他们也感到无力。
(匿名)
女,我妈对我的态度时好时坏,总是因为一些小事对我大吼大叫,我是没有恶意的,只是好声好气的回复而已就说我哦顶嘴。我觉得,在外面别人怎么欺负我,怎么骂我都没关系,可是自己的妈妈这样对我大吼大叫又觉得很委屈,每次没骂都忍着想哭,眼泪又止不住,看到我哭还说她还没死,有什么好哭的,还让我马上赔笑脸,我已经抑郁很久了,从高二到现在也三四年了,每次都是因为这样的小事。我每次都从楼上往下看,就想一下子跳下去一了百了,可仔细想想还是没有那个勇气,就只能躲起来,或者没有人的时候偷偷哭,拿头撞墙,扇自己巴掌,就感觉每次扇完自己巴掌头撞过墙,那种晕眩的感觉让我很舒服,能减轻一点难过的感觉。我很迷茫,我不知道该向谁说了,我想死。
(匿名)
女,我很累,我已经好长时间没有好好睡上一觉了,我睡不着,可我也不打游戏,难过的时候会哭,会发抖,看到河想跳下去,如果没有我我妈妈会不会过得更好,我一直在拖累她,如果没有我她会不会很开心很轻松。怎么我一和别人说我很难过压力很大,他们就把我当空气,我有努力,可他们就是看不到,我每次情绪不好就会把自己锁在房间里一个人难过,可他们一直敲门,还说“我知道你在里面玩手机,你有本事这辈子都别出来”,我就连在家人面前叹气的资格都没有,我只有一叹气一堆人说“小孩子叹什么气,小孩子哪有烦恼?”在学校有朋友可不是太好的朋友,干什么都是一个人,学习不好所有老师都讨厌,家人也会说“你这样有什么用,本来把希望寄托在你身上的,你真让我失望”他们不知道我每天晚上不是熬夜打游戏,而是睡不着的哭,但我不敢告诉他们,他们只会质问我是不是早恋了,可我根本没有早恋,没有一个相信我的,我真的累了,我想开心却开心不起来,我想早睡却睡不着,我走到水边想跳下去,担又舍不得,我怕妈妈为我难过......
本来是来求助的,但莫名其妙我把这当朋友圈了
女,重度抑郁状态会复发吗? 感觉这十个月好像好了一些但还是会莫名其妙的因为一些小事心情低落和焦虑
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2022
/
0324
问
女,15岁,我失眠睡不好,一般都睡到中午。我妈上午总是讲话很大声我睡不好。我和我妈说能不能小点声但是我妈说她需要办公。办公声音也不能那么大啊…然后我止不住情绪吼了我妈一句,我爸就蹦出来指着我不为别人考虑只为自己,我有点受不了就叫他出去他也不出去骂了我好久。我情绪也好崩溃,是我太懦弱了吧我现在真的好想死,可能真的是我不为别人考虑。我应该怎么办,我感觉自己没错,又有错。我自杀是不是也会被骂。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护