付艳丽心理咨询师
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绵阳市经开区东篱心理咨询工作室
匿名
2022-04-03 16:46:21
抱抱TA
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在我这抑郁症的这一段时间,不知道为什么,就是不想看到外面的世界,看到窗户就想跨出去,晚上上厕所的时候,眼睛突然一片黑,直接撞到墙上,就是看不见那种感觉,后来我妈让我出去走走,说牵着我的手,怕我摔着,走到小区下面,一看到阳光,我就会容易,昏过去,就是晕倒,只要我一蹲下,能缓解所有,眼睛暖暖的,恢复到看得清
柳州市精英心理咨询中心:女,22岁,经常性失眠,也不太了解是不是因为焦虑引起的,有人说让我尝试着催眠自己,让自己入睡,我想问这应该怎么催眠自己,难道要想着赶紧睡觉赶紧睡觉吗?????
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