王倩倩心理咨询师
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诺亚心理咨询
匿名
2022-04-04 20:50:00
抱抱TA
男,16岁,我这一阵心里总想着眨眼这件事,大概有半个多月了吧,我也有转移注意力,但效果并不是很好,总是反复想起,专心做事的时候可能会忘掉,但没有一小会又想起来了,弄得我这一阵子特别烦,心情也不好,请问我该怎么办
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匿名
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马艳
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接纳、包容,、共情,、倾听您的心事,了解您的经历,理解、尊重您的选择与感受,愿为你脚前的灯,行路上的光。。伴你前行.....
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眨眼这件事让你想到了什么呢?
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
Nikibaby
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信
眨眼本来是无意识的动作,当你特别关注一些无意识的动作的时候,就容易形成焦虑。需要心理疏导,当你与这个行为并存,对你的生活影响不大的时候,就可以恢复正常了。
解锁—强迫思维
[微笑]不用在意的,很多人偶尔都会有这些奇怪的想法,并时有聚焦,在这里我把它称之为杂念。是杂念我们就知道是每个人大脑都会有的,并随着意识的流动也会消散。。所以正常现象,我们要做的就是正常生活正常学习,不用管它。
解锁—强迫思维
有需要,可以和我具体聊聊。
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
解锁—强迫思维
还有很多比如老看到鼻尖的,等等很多都是杂念。
心俞悦❤
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秋语
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丽生姐姐
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罗怡萱
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灵巧
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幽然心理
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你好
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张志强送了一个拥抱
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男,16岁,我这一阵心里总想着眨眼这件事,大概有半个多月了吧,我也有转移注意力,但效果并不是很好,总是反复想起,专心做事的时候可能会忘掉,但没有一小会又想起来了,弄得我这一阵子特别烦,心情也不好,请问我该怎么办
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