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盐城市张怀礼心理咨询师工作室
匿名
2022-04-05 00:08:19
抱抱TA

男,14岁,总感觉自己有抑郁但又不像很容易流眼泪但再别人面前会忍住总感觉别人在盯着我但其实又没有人和朋友在一起的时候会很开心蛋自己一个人的时候会流眼泪我是不是心里有点病啊

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    成长是伴随烦恼的。每个人都有负面情绪,偶尔困顿,偶尔迷茫都是很正常的,但不要总让自己落在负面消极的情绪里,要找到适合自己的疏导负面情绪的方法。比如吃好吃的,运动,跟朋友聊聊天或者写日记。
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    13,或许可以陪你
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    没有病
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    是心情不好了,要笑一笑,
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    要是很难受,哭出来也没关系,要是旁边没有人,还可以哭得大声点,做一只自由的鸟儿
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