我知道自己成绩不好，但是有些东西我真的记不住，因为失眠，记忆力越来越差，整个人也浑浑噩噩的，整天就想躺在床上，什么也不想干，之前很喜欢画画，现在也不感兴趣了，经常全身发抖，头疼，我知道自己家庭不好，我也很想改变，可是真的好累好累，躺在床上就像陷进去了一样，跟陌生人交流有时候会焦虑到喘不过气，甚至是情绪失控，不敢跟家人说，毕竟之前说过他们也不太在意，活着感觉又没脸活下去，死了又感觉对不起家人…… (匿名)

失眠很久 以前幻听，崩溃，却抱着我想好的心态，也努力改变自己，勇气，决心，都有。 可是现在，明天有考试，今晚又失眠了。我不知道是不是因为懒惰，我甚至开始接受以后只挣两三千，然后随便和一个人结婚，不想变好了。 妈妈说失眠久了会死的，我也无所谓了 皮肤变差也无所谓 变胖也随意 会经常哭，所有能让我开心的事都只能保持一小会儿 谁能告诉我我怎么了，我好好奇

女,长期失眠 无法睡觉 永远找不到舒服的姿势 入睡常惊醒 头疼 消化不良 睡眠中依然可以听到动静并思考问题 一直做梦 并清楚的记得梦境和内容 疲惫 没精神 对任何事物都失去兴趣 懒得交流 不愿与人沟通 逆反心理严重 没信心 自卑 常有愧疚感 后知后觉 有羞耻感 不敢面对错误 内心颤抖无法平静 (匿名)

女,20岁,严重失眠，每天最多能睡四个小时，这样的状态已经快一个月了，记忆力也越来越差，在工作中总是力不从心，经常会烦躁心态爆炸，在生活中，不想去计较任何事情，总是无所谓的态度，在感情中，可以很快喜欢上一个人但很快又会失去兴趣，就好像自己已经失去爱一个人的能力一样，在人际交往中，渴望有陪伴又不想去交流，也总是不敢相信别人对自己的好 (匿名)

女,又失眠了，我记不清几天没睡没进食了，每天都过的一样，麻木了，感知不到一切，活下来好像没有什么意义，还有了酗酒的毛病，这个身体好像也坚持不了好久，

女 经常睡不着爱发脾气，经常想哭，感觉自己很没用，对以前喜欢的东西现在也没那么喜欢了，都没有兴趣了，失眠睡不着，遇到一点点小事脾气就很暴躁，爱砸东西，割过无数次手腕，想死

女 严重失眠，凌晨两三点钟入睡，不安，噩梦！情绪低落，痛苦，绝望，无奈，各种负面情绪不受控制，越来越频繁！反应迟钝，目光呆滞！和别人聊聊天，看看东西，眼睛聚不了神，看不清东西！别人和我讲话，要么理解不了，要么说的时候听的清楚，一句话完事就忘了别人说什么！总是想死，想哭，想解脱！好多事情觉得解决不了，害怕和人沟通了，不想出门，怕别人觉得自己不正常！总是融入不了他们！想事情想的脑袋疼！

女,23岁,总是失眠，睡不踏实而且多梦，睡眠很浅一有点动静就行，平时呢还很容易生气发火，有时候自己都觉得自己无理取闹，但就是克制不住。本人单亲家庭，从小被父亲打，现在总觉得家人都很虚伪，变得多疑不相信任何人。每次克制不住的自残，也克制不住对他们施暴…

有没有人聊聊天呀，好烦呀！！！！！！！！！！！！ (匿名)

女,我是河北廊坊的初三了马上要中考了但是我状态一直不好而且我所在的学校是偏差的班里大部分同学也在混日子初一成绩还挺不错年纪三百个人我能排110从初二开始下降了初三掉的更厉害了现在只能排160名我的家庭也不是很好妈妈太希望我上高中了甚至说出了我考不上她就去死的话我爸爸经常骂我初一初二家人一直对我严厉管教妈妈还打过我现在因为疫情原因我只能在家学习妈妈现在也不打我了对我很有耐心很迁就我我的状态也有了改变但手机在旁边我还是控制不住的去玩要做的视频也一直拖着我现在想考上高中但差距还是很大但我不想让妈妈失望也不想让自己失望但我每次和同学聊天她都觉得我考不上我就也有点挫败感了我不知道怎么再调整心态我怕成绩让所有人失望 (匿名)