史丹凤心理咨询师
56岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
2274
人
|
99%
好评
咨询
问
考心理咨询师证书含金量最高
匿名
2022-04-15 11:16:29
抱抱TA
女,23岁,怎样才不想一些,不愿意想的事。每天都很烦。求帮助
61
37
751
潇山【心理咨询师】
不想不是办法要想办法解决问题具体情况可私信我
潇山【心理咨询师】
潇山【心理咨询师】送了一个拥抱
匿名
已经严重影响生活了,求帮助
匿名
我只想不受干扰做事[流泪]
匿名
快被烦死了,每天在家很闷,也很烦,转移注意力也不行,烦透了。
龙凤
龙凤送了一个拥抱
龙凤
你好
悦悦心理
那你没有烦恼这些事的时候是什么样的?
悦悦心理
悦悦心理送了一个拥抱
匿名
正常呗
匿名
看不出来有啥烦恼的。
匿名
救命啊,烦死了。
匿名
累呀
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
匿名
每天变得好颓废,拼命想变好,真的好累[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
我建议你找些朋友聊天,或者买些书回家阅读一下,将注意力转移到某一点上,你就不会胡思乱想了
匿名
我都做过。
李丽
出现这种情况多久了,试过什么调整的办法吗
匿名
我做过努力。
匿名
[心碎了]
匿名
很久了
匿名
久到我都不知道多久了[心碎了]
李丽
您现在是因为什么原因在家呢
匿名
疫情啊
如果你尝试过各种方法也没法改善,那我个人建议你还是找位资深的心理咨询师交流一下吧
李丽
您参加工作了吗
匿名
她贵啊,万一拉黑怎么办,还说不到点上
匿名
怕惹到
匿名
没有呢
李丽
在上学吗
匿名
是
墨菲
你都想些什么呢?
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
是的,你都在想些什么呢?
灵巧
灵巧送了一个拥抱
因为一般心理问题很容易演变成严者,将你内在的声音跟那位倾听者说,你的内心就会得到缓解重的心理问题,每认同,你这时需要一位倾个人心理发展过程中都是不一样的,如果在家中不能得到听
心向导
心向导送了一个拥抱
予若❤情
[抱抱]你心里似乎积压了一些情绪,这可能跟你的某些经历有关…如果你愿意聊聊,可以来倾诉一下!我是予若老师,希望可以帮助你![玫瑰]
心向导
你好!不清楚是你与家人相处的模式让你烦,还是你非常敏感会习惯性把事情会越想越焦虑了?如果你愿意做心理咨询,请你不用有担心和顾虑,你坦诚地沟通,说出自己内心的感受和经历,我一定会诚心去帮到你的[抱抱]
王宇
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
慧子姐@守护成长
慧子姐@守护成长送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
匿名
那感觉就想洁癖的人进粪坑的感觉。
匿名
使劲挣扎也出不来。
李锦云
被这些想法所困扰是吗?是不是有些强迫呢?
匿名
不愿意在粪坑呆着,可就是出不来
心向导
这样很痛苦,建议通过心理咨询去摆脱
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
匿名
出来了,也再次掉进去,反反复复,没完没了。
听音律师
听音律师送了一个拥抱
知心老师
知心老师送了一个拥抱
温安〈倾听分析〉
尝试一下正念技术,找个老师语音指导一下。
心向导
感觉这是你潜意识的原因,与你的成长经历有关
雅馨心咨师
雅馨心咨师送了一个拥抱
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
解锁—强迫思维
你好,是否感觉有些的不合理念头,明知不想,又没办法控制。
解锁—强迫思维
简单说就是强迫思维的倾向呢,之前是否了解过?
解锁—强迫思维
如果是这样可以和我聊聊,我接触过很多类似情况。都能改善变好的,只是难易而已。
匿名
可以在帖子下聊吗
匿名
就是本来不想去想的东西
健琳
健琳送了一个拥抱
匿名
老在脑海徘徊
匿名
控制不了
舒心大哥
舒心大哥送了一个拥抱
解锁—强迫思维
可以,也可以私聊能更好的帮你。
宽心
宽心送了一个拥抱
解锁—强迫思维
要理解杂念是我们不能控制的和主观意愿无关的。
宽心
都在想一些什么样的事情呢?可以通过一些练习培养我们的专注力
解锁—强迫思维
不用太认真,就像一般聊天一样。可以随便说说。
自由成长
越努力不想,越会想,接纳允许自己这个现状,不对抗,静观呼吸,回到当下,安住当下,就不会被这样的情况所控制。
汤霜
汤霜送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
周正
是因为疫情的关系吗?
心伴
你可以尝试着把你的注意力转移,想你打算做些什么,并写一个详细的计划表,(计划的事尽量再日常事情中,比如我们大家都习惯性的睡觉之前就要洗漱,这就是形成了无意识习惯)。具体情况可以找我私聊
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
飛滟❤心咨
我今天在快手上看到司马南频道,他说了一对夫妻出国回来被隔离酒店14天,每天都生活的很精彩丰富。焦虑是因为太闲了让自己忙起来哪里还有时间想烦心事!加油愿你一切安好
希望成真
希望成真送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
晓松催眠
可以用重塑印记法处理
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
心苑
心苑送了一个拥抱
左国强
多集中注意力做一些积极有益的事,转移一下注意力
❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
风影
接纳自己的这种感受。觉察一下心里会有什么变化
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
椰树心理
你所经历的事情我很了解,你可以看一下我的短视频,希望可以帮到你,如果想细聊,我在这里真诚的等着你。
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
更多内容 APP查看
心理咨询师试题xx年月技能:我犯的错,怎么来弥补,以后会影响他的人生吗,情感问题,和自己家亲人
七台河心悦坊心理咨询:有些迷茫和困惑,而迷茫的本质是视野与见识不够。
南昌男性心理心理咨询师:女,17岁,一名准高三学生马上要步入高三快高考了我知道这是一个关键时期要把所有心思放在学习上但从小我一直听我妈说小学过了就轻松了初中过了就没人死盯着你了上学这么多年每一年妈妈都跟我说类似的话我对步入下一个学期充满了期待但同时也有了失望按我妈的话说每一年都是关键的一年从小到大我都没有彻底的放松的玩过感觉错过了好多半学不学的状态也让我感到厌烦现在不想学了再加上成绩不理想感觉自己也不是那块料我很后悔如果再坚定一点不长期压抑自己的内心结果可能会不一样。现在我对感情方面有了一些想法我不知道该不该把这种念头消灭,但我是一个不能平衡学习与感情的人我容易胡思乱想容易上头我现在有一个有好感的人我并没有推动但他一举一动多少会影响我的心态我不知道怎么处理这种情况我好像不能平衡自己的内心我现在为对此浪费太多时间而愧疚但又对这件事抱有美好的幻想与期待我说不清我到底多喜欢或许是周围人有恋爱我出于好奇吗?我不知道我很迷茫希望听听大家的分析与建议
台州沙盘疗法心理咨询师:女,22岁,心理难受的睡不着,一直哭个不停,一点安全感没有,我和男朋友以前闹过很多不愉快的事,从那之后就一直疑神疑鬼的,总想粘着他,总是想他干什么事情之前都要跟我说一下,(没同居,同一个城市工作,距离不是很远)昨晚男朋友说,他想有点自己的空间,我听了以后,第一反应就是,他是不是有什么事,是不是烦了,之后就变得焦躁不安,就好像所有坏情绪都扑面而来,我真怕那天自己变成那种控制欲极强的人……
2017年心理咨询师考试公告:女,17岁,唉!天才的美都是不能为凡人所欣赏的, 更是凡人看不懂的。
求解惑免费心理咨询师在线答疑:男,15岁,我哭了呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜,枕头上湿了一大片……………
南昌市孟建为心理咨询师工作室:男,有人吗?睡不着来聊天啊,失眠,说说话。正常聊聊天,奇葩就算了。
逊克心理咨询中心:女,34岁,真正体会到我是独立的一个人谁都不依赖谁都不依靠
一个心理咨询师写给抑郁友人的信:男,新处的女朋友,喝酒她也管我,让我给打两次了,第一次她原谅我了,这是第二次打她,我意识到我的不对,她说让我跪一宿搓衣板,就原谅我,我就跪了,不一会我心想跪那东西怪疼的,趁她睡着了,就玩游戏去了,结果她半夜醒了看我在沙发玩游戏,现在说什么都要和我分手,怎么办啊,我好后悔,她完全不理我了,还说这次说什么也要离开我,我都要哭了
想在青岛考个心理咨询师证书:女,爱是什么啊?
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2022
/
0415
问
考心理咨询师证书含金量最高
女,23岁,怎样才不想一些,不愿意想的事。每天都很烦。求帮助
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报