刘彦庆心理咨询师
54岁
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问
常州一步教育心理咨询班推荐品牌
匿名
2022-04-16 17:25:59
抱抱TA
女,18岁,我看着瘦,但是大腿粗,我大腿粗了四年了,肉有点结实,这两天做了做深蹲五十个,然后腿疼,腿疼是肌肉氧化要瘦了吗? 我坚持锻炼的话腿能瘦下来吗? 好想穿jk
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
美美咨询
你好,我是美美。通过长时间的坚持运动和科学的饮食习惯。会有效果
潇山【心理咨询师】
这个问题不能单靠运动的具体情况可以私信我
潇山【心理咨询师】
潇山【心理咨询师】送了一个拥抱
壹心
强度不能太大坚持下来一定有效果
张志强
张志强送了一个拥抱
匿名
19年在健身房锻炼一年,没瘦下来,可能是当时不对吧
匿名
当时好像是真瘦了,后来疫情,胖回来了
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
温婷
如果是肌肉型粗不要做深蹲了会更粗的
匿名
好的
匿名
我说咋瘦不下来,当时在健身房天天做深蹲
匿名
我滴个老天,那1200花的真后悔
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
诺瑶~情感倾诉
坚持下去,你一定会得到你想要的效果的[奋斗]
宽心
宽心送了一个拥抱
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
心灵导师
大腿粗一般是中焦不通,你是否有便秘的情况呢?
亚亚倾诉
亚亚倾诉送了一个拥抱
二妮
做深蹲只能越来越胖,深蹲是用来锻炼肌肉的
飛滟❤心咨
加油
秋语
秋语送了一个拥抱
信
我看着也瘦,也是退粗。我平时除了跑步以外,我会一直穿裙子,我是裙子控。一年四季穿。连衣裙,半身裙,A字裙……这样就没人知道我腿粗了[偷笑]
胡阳
胡阳送了一个拥抱
超越
超越送了一个拥抱
超越
粗有粗的好处,细有细的特点,被人关注自然好,四季常青,好过昙花一现,不必强求,顺其自然就好。
王宇
你好
风雨夜归人
你大腿会更粗。。。。。
风雨夜归人
用筋膜枪放松一下
小叶子情感指导
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希望成真
希望成真送了一个拥抱
卍
锻炼只会增加肌肉
卍
做瑜伽拉升就行了
龙凤
你好
宋老师❤
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知心老师
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静雅【情感】
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洋洋情感咨询师
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观自观爱
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天心【倾听】
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天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
邻家大哥
很理解你的心情,但应该去向专业的老师去请教。因为每个人的体质不一样。。
馥老师❤
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
椰树心理
你所经历的事情我很了解,希望可以帮到你,如果想细聊,我在这里真诚的等着你。
芝之
腿疼也许是肌肉拉伤,也许是突然的无氧运动乳酸堆积,坚持锻炼要和控制饮食结合,再配合拉伸,一定会瘦哦
梦珈
梦珈送了一个拥抱
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