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匿名
2022-04-16 17:25:59
抱抱TA
女,18岁,我看着瘦,但是大腿粗,我大腿粗了四年了,肉有点结实,这两天做了做深蹲五十个,然后腿疼,腿疼是肌肉氧化要瘦了吗? 我坚持锻炼的话腿能瘦下来吗? 好想穿jk
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
美美咨询
你好,我是美美。通过长时间的坚持运动和科学的饮食习惯。会有效果
潇山【心理咨询师】
这个问题不能单靠运动的具体情况可以私信我
潇山【心理咨询师】
潇山【心理咨询师】送了一个拥抱
壹心
强度不能太大坚持下来一定有效果
张志强
张志强送了一个拥抱
匿名
19年在健身房锻炼一年,没瘦下来,可能是当时不对吧
匿名
当时好像是真瘦了,后来疫情,胖回来了
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
温婷
如果是肌肉型粗不要做深蹲了会更粗的
匿名
好的
匿名
我说咋瘦不下来,当时在健身房天天做深蹲
匿名
我滴个老天,那1200花的真后悔
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
诺瑶~情感倾诉
坚持下去,你一定会得到你想要的效果的[奋斗]
宽心
宽心送了一个拥抱
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
心灵导师
大腿粗一般是中焦不通,你是否有便秘的情况呢?
亚亚倾诉
亚亚倾诉送了一个拥抱
二妮
做深蹲只能越来越胖,深蹲是用来锻炼肌肉的
飛滟❤心咨
加油
秋语
秋语送了一个拥抱
信
我看着也瘦,也是退粗。我平时除了跑步以外,我会一直穿裙子,我是裙子控。一年四季穿。连衣裙,半身裙,A字裙……这样就没人知道我腿粗了[偷笑]
胡阳
胡阳送了一个拥抱
超越
超越送了一个拥抱
超越
粗有粗的好处,细有细的特点,被人关注自然好,四季常青,好过昙花一现,不必强求,顺其自然就好。
王宇
你好
风雨夜归人
你大腿会更粗。。。。。
风雨夜归人
用筋膜枪放松一下
小叶子情感指导
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希望成真
希望成真送了一个拥抱
卍
锻炼只会增加肌肉
卍
做瑜伽拉升就行了
龙凤
你好
宋老师❤
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知心老师
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静雅【情感】
静雅【情感】送了一个拥抱
洋洋情感咨询师
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观自观爱
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天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
邻家大哥
很理解你的心情,但应该去向专业的老师去请教。因为每个人的体质不一样。。
馥老师❤
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
椰树心理
你所经历的事情我很了解,希望可以帮到你,如果想细聊,我在这里真诚的等着你。
芝之
腿疼也许是肌肉拉伤,也许是突然的无氧运动乳酸堆积,坚持锻炼要和控制饮食结合,再配合拉伸,一定会瘦哦
梦珈
梦珈送了一个拥抱
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女 因为腿比较粗,个子有点低。让我陷入了一个想减肥的冲动,可是我想减,天天上白班,又不加班,感觉越来越胖了,真的很困扰
(匿名)
女 腿怎么变细?能解决重谢重赏,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
女 这样的腿好看吗?有什么可以瘦腿的办法
(匿名)
女,20岁,一粗就粗腿,一胖就胖下半身,受不了肥胖的自己,减肥又坚持不下去,从来都不能持之以恒,我感觉自己好失败
腿粗怎么救(●°u°●) 」,有没有小姐妹一起减肥的,建个减肥群
女 女 腿怎么变细?能解决重谢重赏,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
女,今天的好消息是:我能走两万多步腿不疲劳啦。因为经过这几天的摸索,每次按摩按摩腿,腿就不会太疲劳。加油加油哦。感觉自己瘦了~美美哒~和朋友们约了下周日去滑雪哦~突然想和朋友们一起玩玩了。
(匿名)
男,35岁,很遗憾没能成为你的最爱,而你却成为我爱而不得的无奈,很庆幸你能来,也不遗憾,你离开,如果当初没有认识你。如果当初保持了距离,是不是就不会是,今天的结局,在我们相处的这段日子里我犯过最大的错误,不是我爱上了你,而是我误以为,你也爱上了我。无论以后我们疏远成什么样子,请你记住,曾经对你的好,都是真的,剩下的路。我就不陪你了,三生有幸遇见你。纵是悲凉。也是情!来自于(一生的遗憾)悲剧啊……
(匿名)
女,4月14号 我想要的上天没有给我 我只能讨上天要 温暖的太阳 被微风抚着脸的小草 这些很美好 我都没见到 4月15号 今天,下雨了 打湿道路 积了水 水中又有谁的倒影? 撑着伞的人看着 继续走自己的路 4月16号 我很失败 是个loser 败在了自己的阴霾下 可是阴霾从哪里来的 是昨天的大雨 你好呀,从没见过的陌生人 今天过得好吗? 记得笑一笑哦!
(匿名)
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女,18岁,我看着瘦,但是大腿粗,我大腿粗了四年了,肉有点结实,这两天做了做深蹲五十个,然后腿疼,腿疼是肌肉氧化要瘦了吗? 我坚持锻炼的话腿能瘦下来吗? 好想穿jk
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