王晓光心理咨询师
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1学期心理咨询室值班表
娜比小渣渣
2021-01-07 10:35:55
抱抱TA
女,20岁,一粗就粗腿,一胖就胖下半身,受不了肥胖的自己,减肥又坚持不下去,从来都不能持之以恒,我感觉自己好失败
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王金霞
您好
笑靥如花
人一自信就很美。
娜比小渣渣
可是我的条件不允许我自信
心乐
女人以健康为美,以丰满为美。
公春兰
你好,你的饮食习惯怎么样呢?管理体重是个系统工程
娜比小渣渣
食欲很好
公春兰
需要的话可以约我的咨询,从身心帮你一起调整,做好体重管理。
焉识
饮食的结构是什么
龙凤
你好
娜比小渣渣
当初硬把自己吃成这样
娜比小渣渣
现在后悔了
心羽轩
那就饱腹为基础,摄入的总热量低些,效果也会很显著,因为能坚持。比如同等饱腹感的条件下,米面要相比其他较多种类主食总热量较高。比如日常一碗饭换成半份,另外半份换成蒸土豆。。食物的热量表百度可查
心语❤️
你好
李凤秋
您好,听起来你有些不自信。这种状态多久了?
毛慧颖
你好
王 宇
你好
宫学礼
你好
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上班12小时心理咨询:女,看着你在电视上戴着我送的领带多帅吖。你的成就你的成功不属于我。可是你的快乐渲染了我。
具体介绍心理咨询师全国报考条件:女,14岁,弟弟现在三年级,对爸妈态度很不好,有时候直接说他们有病,平时也不做家务,成绩中等偏下,因为他们班还有平时和关系好的同学都很优秀,我妈也希望他能考好成绩,但是他一回家就想着玩和看电视或者玩手机,写作业得我妈在旁边看着,在学校忘记带课本就说我妈没给他检查书包,之前他一直拖着不去写作业,让我妈先看他的试卷,然后我妈发现他的试卷很多都没订正,明明老师上课就讲过了,然后叫他过来订正,他一直在那说知道了,又说我妈烦。最后拖到晚上11点多我妈实在忍不住打了他,打的时候说别的同学考了多少多少分,回家马上写完作业又赶去练琴,还有写家长给他布置的练习,你到现在还没订正…然后我弟就哭了,他的哭声很大,我真的听着很难受,不是同情他,就是很受不了,然后他说我妈天天把他和别人比,只知道用暴力解决问题,还有很多很委屈的话。 他小时候也是被全家人溺爱着,啥事帮他做,家务也不用他做,我吃饭的时候夹着的菜他给抢了,我很生气,结果大家都说小孩子不懂事,就是那样的,他是你弟弟,你要让着它。我受不了了,也尝试和我妈谈话,我告诉他这样子做对他性格影响很大的,结果我妈说,那你作为姐姐就要告诉他啦,给他做个榜样。我和我妈说了好多好多遍了,但是每次她都没有做什么,她应该还是不舍得让我弟受累吧。我爸妈一直都是觉得我们还小,这做不到那做不到,希望我们变优秀,但是又不给我们机会去做。 我有社交焦虑障碍,所以一直在吃药,我知道我妈希望有个优秀的小孩,哪怕不优秀但也要努力学习,我这个样子已经无法做到了,所以希望都在我弟弟身上,弟弟却不上进。我没有朋友,平时接触最多的就是我妈,所以我不想看到她那么辛苦, 每次都觉得是我害的,如果我能像别的人一样正常上学就不会这样了。我应该怎么做让他们能互相理解一些?
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