女,21岁,我真的是比五年前胖了好多，五年前是班花级别的，很好看，有很多人追，有要微信的。现在胖了好多，几乎都去看我闺蜜了，没几个人看我。 下定决心啦，辛苦一点，减肥，控制饮食，多活动多喝水，一定会瘦的吧！要那些讨厌我的人给她们眼前一亮，自信的出现在她们面前。 我会做到的！ 五月就复学了。 一定会瘦的，一定，一定，一定！ (匿名)

女,19岁,我因为之前节食了现在暴饮暴食怎么恢复，我的身高162，之前体重85，（也算是偏瘦类型）但是我前段时间觉得瘦成皮包骨好看，上相好，于是开始制定减肥计划，一开始想要80斤但是慢慢的我觉得瘦下来很容易只要吃的少一点清淡一点就行，于是天天制定减脂计划，不吃主食，每天清水煮一切，无油无盐，走路散步1w以上，每天带着饥饿入睡，胃也被我搞不好了，一个月的时间我瘦到了69斤，但是我并不开心，我不能像正常人一样吃饭，看见油就腻，菜都要刷一遍水，就算看见自己喜欢的美食我也要计算卡路里然后拒绝它们，我情绪异常，变得不爱讲话，每天脑海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了这一顿我就会计算着时间要过4-5小时吃饭，超过晚上六点吃饭我就会觉得前功尽弃会胖会生气，瘦了之后我做事情提不上来精神，姨妈也不来了，我去医院检查医生说我子宫内膜太薄了来不了开了激素药，我意识到了我之前审美的不对，我不能一昧的以瘦为美，健康才是最重要的，于是我开始改变 想要恢复到之前一样，反弹也没事，但是我又反弹的太多了我受不了，我开始一日三餐正常吃饭，但一开始正常吃饭我就控制不住自己去吃那些曾经一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃饱了之后我看见甜品和油炸的东西我会疯狂的吃吃到撑吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去摄取食物，我的胃好像被我吃的有点坏，难以消化，我想回到之前一样天天开心一日三餐正常吃，想吃零食的时候就买，但不会吃撑正常的状态，我不想像现在一早起床就计划吃什么好吃多少是正常饭量，天天想着中午吃什么营养均衡，然后无聊的时候又控制不住自己邪恶的手去买一切曾经想吃的都是克制的我想一顿全部犒劳回来，吃完又后悔自己这样，胃也胀的难受，以前的我喜欢买买买喜欢唱歌喜欢画画打游戏根本不会在意一日三餐吃什么，而现在我的脑海里只有吃，我要怎么办，我不想这样子。 (匿名)

女 我是個女孩，就應該打扮的像個大小姐的樣子，可是我胖，150多斤，怎麽能行呢，我要減肥，天天美美的，用學習的方式來減肥，我想瘦到60斤，希望我可以更好和最好，我挺懶的，但我愛運動，我有自己喜歡做的事，我不想胖，只想瘦，我祝自己減肥越減越漂亮！

女,14岁,因为肥胖苦恼怎么办。我134斤身高162，我有时候吃的很少，一天吃一餐，有时候又一天四顿。因为前段时间熬夜学习精力越来越少，我原来是一个很爱走路跑步的人，现在每天都是想坐着躺着完全没动力，有时候站一会会头就感觉有些沉了。我前段时间减肥还算努力，最近又开始暴饮暴食了。脑袋里一直回想自己以前被人捏大腿骂胖，忍不住翻看以前的照片，自己比旁边的人胖上一大圈，然后痛哭恨不得一刀刀了自己。

女,30岁,就是有点胖了，其它还好，哈哈我一定要减肥减肥减肥！早上起来在我奶奶这儿拍的。 (匿名)

女,40岁,好希望自己能瘦点，再瘦点。天天快乐的减肥。真好。我有自己的减肥心情。我是一个才女。我有才。我有钱。我喜欢赚钱和花钱。现在149斤多。1米65。不太高。以后是模特身材。2米多呢。我要瘦身。成功减肥40斤。现在天天自学。自学外语，心理学。好开心呀。学习让我快乐。我喜欢学习。

女 30岁 怎样可以瘦回去，现在太胖了，需要减40多斤才能标准

女,这俩月在科学减肥，瘦了八斤了，健康的瘦，身上的肉和皮肤没怎么松，这次减肥是下定决心做一个耐心的一辈子的健康的瘦。挺开心。预计再瘦五斤就好了，不要求太瘦，要那种健康的瘦，我这个年龄也不能100斤以下，带点脂肪才好，要不然皮肤就特别衰老的，十几二十几的姑娘才可以100斤以下。总结经验:减肥没捷径，凡是吃东西都是有热量的，改变饮食习惯，以前爱吃甜食主食，现在改成肉菜为主，主食少吃点，改变的饮食时间久了就习惯了，也不馋甜食了，想吃的话偶尔吃一下，就想着这是一生的事，吃了高热量也没事，平时坚持好的饮食就行。再多动动，无论什么运动都可以，最重要的是坚持坚持坚持。以后瘦下来也要坚持下去，再也不要回到以前的饮食了，要一辈子的哦。不要节食，因为不可能节食一辈子，就是要好的饮食习惯，少吃点，多动动，时间会回馈给你好的身体～ (匿名)

女 小时候总是被语言暴力，导致内心扭曲，真是不知道该怎么办了 (匿名)

女 最近一年总觉得付出与回报不成正比，前段时间报考证券从业资格考试，从考前两个月都在认真复习了，但是最后并没有过，都已经考三次了。紧接着就是教师资格证考试，也认真复习了，但是学科知识与能力那门考试总是不过，不懂这是为什么，每次考试前模拟的时候，分数都还可以，但是考试下来总是不过，我考试也不紧张，所以就感觉付出好像得不到等额的回报。马上就要准备考研了，越来越没信心，怕又是这种情况，都不明白后面的路怎么走了 (匿名)