王朝钢心理咨询师
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阿克苏恋爱心理心理咨询
匿名
2022-04-26 15:30:08
抱抱TA
我是一个初中生,不知道为什么,有时候我的心里胡思乱想,强迫我去做某一件事,身体随便一个部位疼一下,我都感觉是对我的惩罚,如果不做就会得病,所以我就去做这件事,但是做好了,又觉得不是很完美,不和心意,心里总是过意不去,还想再做,这样一直困扰着我,心情很难受,我想改,但是就是有一股莫名的力量束缚着我,强迫着我,这怎么办呀,真的太难受了,救救我吧
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王宇
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暖心晓晓@心灵成长
你好,有的时候我们的身体最诚实了,压抑下来的情绪会通过身体的症状表达出来,也是在给你提示;很多事情都需要个出口,放松调整调整。
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这是你和别人互动的一种方式,也是开始学会和别人互动的方式。建议做心理咨询改变这个感受。
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详细说一说吧。
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我是一个初中生,不知道为什么,有时候我的心里胡思乱想,强迫我去做某一件事,身体随便一个部位疼一下,我都感觉是对我的惩罚,如果不做就会得病,所以我就去做这件事,但是做好了,又觉得不是很完美,不和心意,心里总是过意不去,还想再做,这样一直困扰着我,心情很难受,我想改,但是就是有一股莫名的力量束缚着我,强迫着我,这怎么办呀,真的太难受了,救救我吧
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