李律心理咨询师 45岁
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匿名
2022-05-14 10:22:58
抱抱TA
亲密关系让人觉得痛苦,可能是因为 他们对我们的表现,有时候是爱和温暖,有时候是敌意和憎恨,有时候是有力的支持,有时候是隐形的操控。 我们难以处理好这种矛盾的感受。这让我们痛苦。 因为我们不知道该认同他们的哪个形象。认同他们的爱,我就是有价值的美好的,认同他们的恨,我就是无价值的和罪恶的。 亲密关系的人自相矛盾的表现,对我们造成了极大的干扰,让我们无法坚定的认可自己,让我们内心错乱——我到底是什么样子的? 似乎我们都更容易接受的一个形象是——我是不好的,没价值的,甚至坏的,罪恶的。 因为如果接受好的自己,我们真的无法一直相信自己,外在的力量实在太强大了,他们不允许我们相信自己是好的。 或许他们的兴奋点就是破坏我们良好的认知,毁掉我们的自信,这样我们的痛苦水平才能向他们靠近,才能和他们“做伴”。
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