给力心理
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陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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好评
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匿名
2022-05-14 10:22:58
抱抱TA
亲密关系让人觉得痛苦,可能是因为 他们对我们的表现,有时候是爱和温暖,有时候是敌意和憎恨,有时候是有力的支持,有时候是隐形的操控。 我们难以处理好这种矛盾的感受。这让我们痛苦。 因为我们不知道该认同他们的哪个形象。认同他们的爱,我就是有价值的美好的,认同他们的恨,我就是无价值的和罪恶的。 亲密关系的人自相矛盾的表现,对我们造成了极大的干扰,让我们无法坚定的认可自己,让我们内心错乱——我到底是什么样子的? 似乎我们都更容易接受的一个形象是——我是不好的,没价值的,甚至坏的,罪恶的。 因为如果接受好的自己,我们真的无法一直相信自己,外在的力量实在太强大了,他们不允许我们相信自己是好的。 或许他们的兴奋点就是破坏我们良好的认知,毁掉我们的自信,这样我们的痛苦水平才能向他们靠近,才能和他们“做伴”。
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匿名
我们没有办法做到“出淤泥而不染”
小黑今天向往希望的是ovo
你的孤独是因为你既希望有人关心,又不想被谁过分打扰——《孤单星球》独木舟
虹姐懂你
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倾听心灵
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温安〈倾听分析〉
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宋老师❤
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大白
是的,人常常是矛盾的,很少能够真正做到勇敢,一往无前。所以有时候我们能够停下来,去关照自己,发现自己的美好,真的很重要。放下评判,不区分好坏,就只是观察、看自己,我有怎样的想法和念头?我是怎么啦?对自己保持好奇和探索会很有趣
赖戈慧
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自由成长
只有自己认同自己,相信自己,这是根基,才不会向外寻求认同,也才不会被外界动摇。
张金玲
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张金玲
您好
天心【倾听】
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天心【倾听】
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
王宇
你好
安安•心理师
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秋语
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4914大米
亲密关系最主要是互相接纳包容理解!做到这几点就没有任何问题!
心语❤️
您好
陌上花开[家庭教育]
你的成长环境在塑造你,当你知道了这种亲密关系给你带来的不全是愉悦,作为独立的个体你要为自己负责,包容的同时更要培养自立自强。
阳光姐姐
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雷老师
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赵晓宁
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超越
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心途心理
你好
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欣缘情感
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张志强
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中科院高级心理咨询师张宠
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中科院高级心理咨询师张宠
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心平姐姐
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匿名
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女 每当一个人想要进一步和你发展得时候你都会拒绝,可是心里又想要接受
女 不敢与人交往,与一个人刚刚接触时还比较热情主动,接触的越多就越防备别人,别人对自己越主动就越拒绝别人,关系越深越冷漠,甚至抵触对方,渐渐的不想和任何别人交往,为什么?
男,“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离,拒绝过度亲密,很难融入某个圈子。无论是朋友和亲人都不能关系很亲近,一旦别人表示亲近点,我就会有压力想逃避。 很喜欢也很习惯一个人待着,极少时间才会想和别人一起玩,如果一个人待着觉得很好,别人要参与或者叫我一起去玩之类的我会很排斥(以前一直以为是自己懒..),觉得其他人很烦,就算这个人是我亲人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安静的时候,会觉得很亲近的父母或死贴或恋人都是累赘。 不能想象和一个人每天在一起、在一个空间这样会让我感觉心里受到压迫和威胁,就算对方对我很好,我也会感觉他在束缚我,我迫切需孤独和自由,很奇怪的论调,但是心里是这样想的。别人会问我一个人会不会寂寞,会很奇怪别人这么问,年龄长一点以后,才明白大多数人貌似都会有这样的时刻,但是我几乎没有,只会觉得孤独不会觉得寂寞。我能正常的交朋友,不管同性还是异性,刚开始都能相处的很好,但是当彼此越来越亲密时,就会出问题,我会感觉压力慢慢在增大,潜意识里做出很多排斥的事情,比如和朋友去逛街我会感觉她挽着我的胳膊让我很不耐烦想要甩开,女孩子一起逛商场更是悲剧,我会觉得自己一直在围着她们团团转,自己一点轻松的心理都没有只有不耐烦,而换做我自己我反而喜欢网购或者和同事(不那么亲近)的人一起去购物。就算是慢慢熟悉、了解起来的朋友,甚至认识七八年的我也会有这样的感觉,表现最明显的我不喜欢和任何人睡一张床,女孩子一起玩的时候经常会喜欢窝在被窝聊天,但是我却不习惯,我自己喜欢的东西,比如床单、电脑、抱枕之类的我会很排斥别人碰,就算好朋友或者父母都有点难以接受。和亲人也是一样,就算很久不见面不联系我也不会很想他们,偶尔灵光一闪会想起给他们打个电话,我妈妈就说过我薄情,但是我有时候也会想起家人在一起很开心的时刻,可是我会觉得那是过去了。我自己碰到问题了比如生病了、工作上挫折了、钱包掉了,我也不会想到要找家人或者朋友帮忙,我反而很冷静的该干嘛干嘛。偶尔爸妈频繁的给我打电话或者电话里说出很贴心的话,我就会一下子紧张起来,觉得为什么要这样?突然这么关心我好奇怪,我会紧张很长一段时间,甚至一直惴惴不安。和异性普通朋友相处算是大大咧咧比较开朗那种,但是如果偶尔肢体碰触会让我有点不舒服。特别的是异性追求者,会完全排斥,不管对方怎样,都会感觉很烦躁。尝试过和别人交往,往往我会在交往期间避免直接接触,如果单独两个人在一起我会觉得无话可说,对方说什么我都会觉得提不起兴致,而且会觉得很委屈。对于自己喜欢的人也只能算是远远欣赏,一旦对方给予一点暧昧的意思,马上就会很不舒服,然后就会转移目标(别人说我是花心..)。不会让自己很喜欢一个人,只会让自己很喜欢一个物件,所以常常是暗恋比较多,年龄长一点了会开始考虑结婚是件很可怕的事情,无法接受和一个毫无血缘关系的人生活在同一个空间,睡同一张床,做一件事情或一个决定还要互相通电话,晚回家或失眠的时候还要被询问... 但是我并不自闭,也不是很内向,可以和身边认识的人或陌生人相处的很好,谈论也几乎没有顾忌,什么话题都不会觉得很敏感,就算是说自己的一些私事或者对方倾述她的私事,我都不会感觉很大排斥,我甚至可以给出别人以为很中肯的建议,可是我自己心里却觉得我只是就是论事,这样说吧我可以理解和分析别人说的事件,但是不能体会她们的心情,我可能知道她们是开心或者悲伤什么的,但是到底是怎样的开心、悲伤 怎样的感觉我完全不能体会,而且在这样的时候我感觉不到自己在排斥去理解别人,我反而发现我好像就是缺少这么一种感应。 我也并没有受到过很大的欺骗或者伤害,身边的亲人、朋友对我都还是很好的,应该是不存在有创伤之类的说法。很缺少安全感什么的我感觉也不像,因为并不是那种对世事愤愤不平的青年,我常常会感觉很幸福,因为有吃有穿有工作,还活着很好,很不错。自卑什么的就更没有了,我从小到大都算是正常范围内的自信,也不会怀疑自己不如别人,偶尔对自己怀疑还是因为身边朋友一再说起的问题,比如亲密关系恐惧症。
(匿名)
男 渴望和别人在一起,但在一起后就会觉得对方很烦,不再喜欢
(匿名)
女 我觉得他配不上我但一想起来他要离开我就好难受,我总感觉我有双重人格,我对谁都是有所保留包括他,但是我内心却不是这样的,我不知道怎么和人相处,不知道怎么接受他们,我很孤独,他对我很好,我可能也喜欢他,但是为什么我对他就说不出来心里话,对他还是我最完美的样子,不是我自己本来的样子
(匿名)
女 如果有人追我或者对我好照顾我,开始会觉得开心,但过不了多久就会觉得恐惧,麻烦,想远离,想自己一个人独处,喜欢别人的话情况也是这样,但是同时也向往有一份美好的爱情,好矛盾,是不是我心理存在什么问题?
(匿名)
女 我总是无法与人亲近 不管是家人 男朋友 还是朋友 我可以和别人聊天一起玩 但是一有亲密举动我就反感 比喻拉手 挽胳膊 就像男生平时我可以和她们一起玩 但是如果他追我 喜欢我 这个关系一旦转变我就会变得想和他疏远 哪怕我也喜欢他 我会各种拒绝
女 既渴望亲密,又害怕亲密。这种纠结又会造成焦虑。缺失的亲密的关怀造成很渴望得到很多爱,同时又不知道如何回应,这就造成了自己很慌乱,很慌乱又觉得自己不好,又会很自卑,最后用情感隔离保护自己。而且又不会表达渴望的,觉得表达出来自己的情感是很丢人似的。这些都是反省自己的总结。表达自己的需求,以及回应别人的情感,这个是很大的困难。
(匿名)
女,35岁,(因为受伤)这两天,真的是,痛够了……或许再别人眼里就是矫情,,成为一个笑秉……有些亲朋好友,冷嘲热讽,甚至于认为活该,。。
女,今天忍不住联系了前前任。聊聊天。觉得总想找人聊天。她之前分手的时候一直纠缠我。我觉得我是不是挺小人,失恋了就找她陪我聊天。
(匿名)
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亲密关系让人觉得痛苦,可能是因为 他们对我们的表现,有时候是爱和温暖,有时候是敌意和憎恨,有时候是有力的支持,有时候是隐形的操控。 我们难以处理好这种矛盾的感受。这让我们痛苦。 因为我们不知道该认同他们的哪个形象。认同他们的爱,我就是有价值的美好的,认同他们的恨,我就是无价值的和罪恶的。 亲密关系的人自相矛盾的表现,对我们造成了极大的干扰,让我们无法坚定的认可自己,让我们内心错乱——我到底是什么样子的? 似乎我们都更容易接受的一个形象是——我是不好的,没价值的,甚至坏的,罪恶的。 因为如果接受好的自己,我们真的无法一直相信自己,外在的力量实在太强大了,他们不允许我们相信自己是好的。 或许他们的兴奋点就是破坏我们良好的认知,毁掉我们的自信,这样我们的痛苦水平才能向他们靠近,才能和他们“做伴”。
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