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石振宇心理咨询
愿意听你诉说
2022-05-14 18:14:10
抱抱TA

男,17岁,我的圈子很小,很多朋友都有抑郁症,我也有过,我感觉自己就像一个垃圾桶,他们把所有的不好都告诉我,问我活着有什么意义,问我各种各样奇奇怪怪的事情,我习以为常,我们这种人,可能就是和正常人不太一样吧,所有的负面情绪都会被我自行消化,我为能够帮助朋友感到开心,可是大量的负面情绪也影响到我了,我好累,他们不开心会告诉我,我不开心会来这里逛逛,我自己的负面情绪影响到朋友会让我感觉很内疚,我不希望影响别人的心情,可我真的好累,只进不出的垃圾桶,总有一天会裂开,可我明明知道会有这样的后果,还是不愿意改变

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获得公益心:
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    给自己开一个小口,让坏情绪一点点的释放吧?
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    看到你把自己当做一个垃圾桶去接受朋友们倾倒过来的各种垃圾,这样会让你自己难以承受,同时又会让你感觉到高兴。我不知道是不是在某种意义上让你会有一些成就感,或者是有什么收获呢
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    帮助朋友会让我感到自己并不孤独,因为我不喜欢说话,所以朋友很少
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