女 本人高三，今年要参加高考，平时学习还可以，最近一次重要的考试考的特别差，一到大考就紧张，应有的实力也发挥不出来。而且最近学不进去习，感觉心思不在学习上。一学习脑子特别乱，效率特别低，而且还有点头晕，看着别人都在不停进步，感觉特别难受，还有一百多天要高考了，谁能帮我调节一下？ (匿名)

女 17天就要高考了，但是在这个没有学习氛围的环境我真的学不进去，静不下心来做作业，我知道班主任希望我能考重点，把希望放在我身上，但是我自控力真的很差，班里没有一点学习的气氛，自己的计划根本就完不成，父母不在身边，就算在身边也没用。反正我看明白了，我容易受周围环境影响，自己一个人的时候自制力也很差。不想这样，但是没办法 (匿名)

女 明知明年要高考了，自控力不行，看会书就玩起来了 (匿名)

女 我高三了学习有一直在学可是成绩一直上不去，平常发挥可以，一到考试就懵了，会做的题也不会做了，这是为什么，我自律性不够强，希望提出适合我的情形的建议

女,17岁,好焦虑 马上要高考 最近的测试成绩都不理想 最近也很倒霉 什么好事都没发生 我该怎么调整 (匿名)

女，十八岁，距离高考一百多天，上课注意力不集中，每天都很疲惫，如果背不会东西就想扇自己咬自己，每天晚上都很想哭，感觉自己没什么希望 (匿名)

女 我现在读高三了，已经开始补课了，可是我发现我的心态什么的调整的很不好，我整个高中都是比较努力学习的，但是成绩一直不太好，我很偏科，我真的不喜欢一科就一上课什么都听不进了，很没有兴趣。然后我发现我的记忆力也越来越差了，学了一遍就忘，从高二开始我就会经常不在状态，就那种什么都不想做，作业不想做，课也不想听了，整个人丧失斗志，然后我经常早上五点多到学校拿出书来却什么都看不进，我每一次都很想提起精神，但是上课效率还是很低，很难缓过来，我其实是一个好胜心挺强的人，但是每次一这样就感觉哪怕周围的同学都在学习都不足以促进我缓过来。我的思维越来越不活跃了，很难集中注意力去做一件事，我就算集中了注意力，思维也很慢，我真的不知道为什么，现在准备高考了吗，自己的这种状态让我整个人对备考都没有信心。这种情况有办法解决吗？ (匿名)

女,18岁,马上要高考了感觉自己最近学习压力好大。我以前生物特别好，基本次次第一，但最近基本都没有考好，很多次没有考过第一了。身边的同学以前都会选择在不会的时候来看我的作业的，但现在都选择去看另一个人的了。我时常都会在班里听见她们夸奖另一个人生物拿了第一名，这让我很难过。我试着去调整自己的心态但我发现我不行。我现在没次考试都想着一定要考好结果每次都考不好。我真的很焦虑不知道该怎么办了。 (匿名)

孩子今年上高一，昨天去看了心理咨询，有轻度抑郁症和严重的人际交往问题，不愿意出门，看到人多就焦躁，老是胸闷，现在已经请假在家休养。作为一个妈妈应该怎么帮助孩子???? (匿名)

男,18岁,一篇小日记 闭上眼睛 大风呼啸着 窗外的树叶沙沙作响 犹如天空在倾倒雨滴 打开窗子 夏之风竟带来清凉 风声震动犹如闷雷 (匿名)