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匿名
2022-06-07 14:58:37
抱抱TA

疫情结束感觉自己做什么都不行,工作也没什么意思,心里总是莫名的烦躁,心情也不是很好

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  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
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    你好,请问之前出现过这种情况吗
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    张志强送了一个拥抱
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    格儿❤️送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
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    蚊虫叮咬皮肤瘙痒是最舒服的感觉,那你一定要喜欢上蚊虫叮咬皮肤瘙痒,知道了吗?
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
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    无忧心语送了一个拥抱
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    秋语送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语回复:1、认识到短暂地出现负面情绪很正常,接纳这些情绪反应,不指责埋怨自己。2、学习放松技巧。深呼吸放松、冥想,帮助平复情绪,缓解焦虑。3、多和家人、朋友、咨询老师沟通交流,舒缓不良情绪,获得支持。愿疫情结束,一切安好![玫瑰][玫瑰]
  • 北爱【情感陪伴】的头像 北爱【情感陪伴】
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    虹姐懂你送了一个拥抱
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    墨菲送了一个拥抱
  • 墨菲的头像 墨菲
    如果疫情还没有结束,这会让你好一点吗?
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    天心【倾听】送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    调整一下心态,重新规划一下试试
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    可心聆听送了一个拥抱
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    沐沐情感送了一个拥抱
  • 这样的我情感修复的头像 这样的我情感修复
    你对自己内在形象的认定出了点问题,觉得自己什么都做不了,想想是谁经常这么看待你,让你形成了习惯
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    宋老师❤送了一个拥抱
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    雷老师送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    疫情没结束感觉还好
  • 匿名 匿名
    结束后到了公司感觉什么都帮不上忙才产生的这种心理
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    甘菊送了一个拥抱
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    产生了一些挫败感
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    坦途(倾听心声)送了一个拥抱
  • 风雪夜的头像 风雪夜
    疫情结束了,但你的问题开始了……
  • 水默的头像 水默
    实际上,我们从已经适应的一个状态,立刻切换到另一个状态的时候,都会有类似的不适感。
  • 水默的头像 水默
    你是否可以想到一些方法,可以积极主动调整自己的状态?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 籽粒情感的头像 籽粒情感
    你好!可以调整一下自己的心态,慢慢的就会好起来的。
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    春润❤心灵驿站送了一个拥抱
  • 春润❤心灵驿站的头像 春润❤心灵驿站
    您好@我是倾听疗愈师春润:为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
  • 小n情感倾听的头像 小n情感倾听
    嗯,疫情让大家都改变了很多。甚至可以说是垫付,等自己想干事情的时候,再去做,随心。
  • 情感修复/大米老师的头像 情感修复/大米老师
    嗨,你好!我是大米老师,有什么困惑我可以帮到你,我愿意陪你度过低谷期。
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    安安老师送了一个拥抱
  • 慧心咨询的头像 慧心咨询
    疫情本身就是让人比较烦躁,长期的外界环境也会给我们带来很多压力,工作上如果再压力大,人心情是会受很大影响,
  • 苍耳子的头像 苍耳子
    苍耳子送了一个拥抱
  • 予彩【解忧心咨师】的头像 予彩【解忧心咨师】
    你好,需要去处理疫情对你的影响,我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
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    阳光姐姐送了一个拥抱
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