给力心理
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匿名
2022-06-07 14:58:37
抱抱TA
疫情结束感觉自己做什么都不行,工作也没什么意思,心里总是莫名的烦躁,心情也不是很好
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灵巧
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心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
送你一个逗号
你好,请问之前出现过这种情况吗
张志强
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格儿❤️
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龙凤
你好
赵璐
蚊虫叮咬皮肤瘙痒是最舒服的感觉,那你一定要喜欢上蚊虫叮咬皮肤瘙痒,知道了吗?
倾听心灵
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无忧心语
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秋语
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无忧心语
无忧心语回复:1、认识到短暂地出现负面情绪很正常,接纳这些情绪反应,不指责埋怨自己。2、学习放松技巧。深呼吸放松、冥想,帮助平复情绪,缓解焦虑。3、多和家人、朋友、咨询老师沟通交流,舒缓不良情绪,获得支持。愿疫情结束,一切安好![玫瑰][玫瑰]
北爱【情感陪伴】
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观自观爱
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虹姐懂你
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墨菲
墨菲送了一个拥抱
墨菲
如果疫情还没有结束,这会让你好一点吗?
天心【倾听】
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天心【倾听】
调整一下心态,重新规划一下试试
可心聆听
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沐沐情感
沐沐情感送了一个拥抱
这样的我情感修复
你对自己内在形象的认定出了点问题,觉得自己什么都做不了,想想是谁经常这么看待你,让你形成了习惯
宋老师❤
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雷老师
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匿名
疫情没结束感觉还好
匿名
结束后到了公司感觉什么都帮不上忙才产生的这种心理
甘菊
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产生了一些挫败感
坦途(倾听心声)
坦途(倾听心声)送了一个拥抱
风雪夜
疫情结束了,但你的问题开始了……
水默
实际上,我们从已经适应的一个状态,立刻切换到另一个状态的时候,都会有类似的不适感。
水默
你是否可以想到一些方法,可以积极主动调整自己的状态?
王宇
你好
籽粒情感
你好!可以调整一下自己的心态,慢慢的就会好起来的。
春润❤心灵驿站
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春润❤心灵驿站
您好@我是倾听疗愈师春润:为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
小n情感倾听
嗯,疫情让大家都改变了很多。甚至可以说是垫付,等自己想干事情的时候,再去做,随心。
情感修复/大米老师
嗨,你好!我是大米老师,有什么困惑我可以帮到你,我愿意陪你度过低谷期。
samael
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安安老师
安安老师送了一个拥抱
慧心咨询
疫情本身就是让人比较烦躁,长期的外界环境也会给我们带来很多压力,工作上如果再压力大,人心情是会受很大影响,
苍耳子
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予彩【解忧心咨师】
你好,需要去处理疫情对你的影响,我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
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女,唉,疫情搞的人心态都不好,我这一段一直心里比较烦躁的。因为有很多事想去办,就是封着不能出门,也没时间。我觉得我啥心情都没。天天看群里的人谈恋爱的,秀恩爱的啥啥的。我一点感觉都没有,我不想谈恋爱,没兴趣,看谁也都没感觉。我就好想去办我喜欢的事啊,着急。晚上也不想睡觉,住公司这里睡不好,觉得不安全,也不舒服,不能脱衣服什么的,打的地铺也不舒服。吃饭也没太大兴趣,最近同事们做的清淡的饭菜还算合胃口,这点挺满意。
(匿名)
不想说话,不想交流,不想上班,上班之后明明有很多工作要做,却不想做,有时候打开文件又不想做更加烦躁,回家之后不想收拾房间 上班的时候躲起来玩手机,经常一个多小时就过去了 这种状态已经有半年左右了,也有想改过自己的习惯,但是一开始工作就烦躁,不想做资料 医生,我这是不是有点抑郁?
女 已经很长时间了,感觉什么东西都没有意思,就想自己一个人待在屋子里,不想跟外界的任何东西打交道,工作换了多少个自己都数不清了,每次都是干几天就干不下去了,感觉工作的时候特别煎熬很不自在,早上不想工作的想法最严重,下午晚上会轻一点,虽然内心很想干好,但是总是有一种力不从心的感觉,感觉自己很没用,总是给别人添麻烦,想找一个没人的地方自己一个人待着,最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意,死活反对,就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我,好痛苦,现在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感觉好累啊,自己的人生都不能自己选择,家也不想回,把回家当成一种任务。头每天都在疼,而且特别能睡,醒了还能睡,醒了还能睡,早上起来总是混混沌沌的,去检查医生说我气血不好,说我脾气太大,可是我控制不了自己的脾气,很容易被激怒,很容易哭,感觉没有一个人懂我,跟我对象说我是不是抑郁了,去看看医生吧,他总说不可能,你就是太懒了自己不愿意调节,我唯一依赖的人现在也不懂我,每天什么都不干也感觉自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表现的很正常,想从这个世界上消失,却又没有这个胆气,感觉做一个人好累啊,真的快坚持不下去了。
(匿名)
女,21岁从去年下半年到今年现在工作不是很顺利家里也总是让我觉得很无奈到今年疫情但我却执意离职了因为意识里总是觉得工作的不开心不愿意去从过年到现在已经六个多月了一直没怎么工作最近在找工作但也总是不太想去觉得很疲惫经常会心情不好易怒心脏疼头疼开心不起来也不愿意和家里人常接触多说话有时间经常会莫名的对家里人发脾气烦躁不安但我不知道那是为什么就喜欢一个人的时候一个人的时候也会觉得很无聊平时是个很爱热闹的人现在也不爱工作但又很想挣钱很迷茫我是抑郁了吗该怎么办才好
(匿名)
女 有点受不了工作繁忙的生活,可能之前太轻松了,也不习惯在外住宿,老是想家,每天早上心情都很糟糕,绝望到想死,有时候又能想开,有时候又想不开,一会儿有信心,一会儿没有,觉得自己很无能,特别善变,我却总在想假期 以及不做的念头!我真的很烦,我情绪很难控制!
感觉自己做什么都没有任何激情,感觉自己整个人都要废了。没有目标,自己做的事情感觉没有以前坚持得下来,感觉很烦躁,老想发脾气。总觉得全世界的人都在算计我。
我感觉心里压力很大 工作的上得 我现在都觉得每天都是一种折磨 我不想干了 但是现在疫情期间 捆绑太多
(匿名)
女 心情莫名其妙不好 烦 什么都不想做 严重时候还想哭 但是有时候莫名其妙就好了,好了就忘了不好时候啥样, 以为能一直好 ,然后睡一觉或者呆一会又不好了, 不好时候咋整都开心不起来 觉得活着没意思, 死了又不行 瞎想 对啥都没啥兴趣了 对未来也没啥希望 啥也不想干 上课时候听课也听不进去 以前特别喜欢买衣服 现在连买衣服都不想了 在学校想家 现在连家也不想 每天啥也不想 无所事事的
(匿名)
女,15岁,我今年初二有很多烦心事想找人诉说我不想语音只想打字,私聊希望可以有耐心,不是无偿
(匿名)
女,15岁,从小到大总是会控制不住的想很多不可能的事,无法很好的放松、集中注意力,无时无刻不在想东西,啥原因?太累了这样
(匿名)
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疫情结束感觉自己做什么都不行,工作也没什么意思,心里总是莫名的烦躁,心情也不是很好
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