刘梦欣心理咨询师
40岁
抑郁焦虑
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服务
175
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询的过程包括
匿名
2022-06-18 09:10:56
抱抱TA
女,17岁,今天中考了,考几天,有点紧张,害怕和担心
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匿名
好紧张怎么办
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
李峰
聊聊
张金玲
您好!考前有点紧张是正常的,能看得到您对它是重视的,悄悄告诉你,每一个考生都有一点紧张,就看我们怎么对待这点小紧张。如需帮助,可一起聊聊。
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
你好!有点害怕与担心很正常,可以采用深呼吸,降低期望值,精神胜利法来缓解。遇到大考,怕考不好,如若告诉你这次你考的一定很好,超水平发挥,就是这样的结果,你还紧张吗?这样的担心本身就是怕,怕考不好,可以找我聊聊,帮你缓解考试压力,相信自己,相信我
予彩【解忧心咨师】
你好,很高兴平台相遇[握手]希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊❤️[太阳]
未末倾听
未末倾听送了一个拥抱
未末倾听
能感受到你得紧张,运用正念让自己放松下,考前、考中都可以。
龙凤
你好
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
听闻尔语
听闻尔语送了一个拥抱
听闻尔语
亲,我们步入学校,面对的就是学习与考试,对吗?转眼就来到了中考,都一路过关斩将过来的,读书就是通关,平常心就好[玫瑰][抱抱]
甘菊
考前做放松运动,不要给自己设定太高的目标,平常心对待吧
❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
❤李慧溪
中考是人生的节点,不是终点……专注而放松,尽力就好!
安安老师
安安老师送了一个拥抱
❤️心阳倾听❤️【情绪情感】
❤️心阳倾听❤️【情绪情感】送了一个拥抱
风雪夜
紧张不可怕,把紧张当成朋友,爱紧张就紧张,顺其自然,带着这种“紧张”投入到复习和考试中。很多时候,所谓的“负面情绪”对我们可能还有好处。
情感修复/大米老师
嗨,你好!我是大米老师,有什么困惑我可以帮到你,我愿意陪你度过低谷期。
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
放宽心情,加油!
小川
有些考前焦虑。在担心考不好吗?
❤一切源于心❤
❤一切源于心❤送了一个拥抱
❤一切源于心❤
平常心态去面对,接受
王宇
你好
晴心姐姐
晴心姐姐送了一个拥抱
晴心姐姐
焦虑不可怕,可怕的是对焦虑的焦虑,接受这种焦虑,适度焦虑有创造性,可以让你警觉!
晴心姐姐
关注自己呼吸,告诉自己:只要回到自己呼吸就可以让心情平稳下来!在焦虑和紧张的领域你并不孤单,那些看似平静的下面都有紧张焦虑在!
董懂
董懂送了一个拥抱
董懂
肯定没问题,加油
格儿❤️
中考就是换一个教室答一张卷子而已,你反复读一读这句话
慢慢姑姑
考试紧张属于正常现象,告诉自己尽力就OK喽
雷老师
雷老师送了一个拥抱
瞿美
你好
天心
天心送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
兰❤医生
非常理解你的心情[抱抱][抱抱][抱抱],其实,考前紧张焦虑,每个人或多或少都会有,这是正常现象,所以,正常面对就是了[微笑]。
张志强
张志强送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
您好,我是倾听疗愈师@春润~为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
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心理咨询倾听的意义:女,18岁,现在手都在抖,刚刚莫名其妙的特别烦躁,一有人跟我说话就想发火,都忍下来了,直到刚才烦躁的特别厉害,赶紧跟朋友挂了电话,还没从椅子上起来就开始哭,躺床上用被子蒙住自己开始无意义的大叫,捶自己的大腿再捶床,叫不动了就大口深呼吸,赶紧脑子好像有意识但就是控制不住,持续了大概二十多分钟现在才缓下来。上次有这种情况还是在初二升初三的时候,现在隔了也有三年了不知道为什么又会出现这样的情况,,, 刚才发了微博,想记录一下自己的情况,我不确定到底要不要去看心理医生,图是发微博写的,时间顺序是从下往上看
著名的心理咨询专家有哪些:我是男生,迷恋被女生打屁股,狠狠打直到屁股出血,难以自拔,有姐姐能帮我吗?在北京
回龙观医院心理咨询科:年龄23,感觉自己神经衰弱,经常容易受到惊吓。感觉自己得了抑郁症,但是在同事朋友面前,又表现的很健谈经常笑嘻嘻。夜间想入睡很难,午觉可以睡。经常感觉自己做的不好,事后很懊悔责备自己。
长春有好的心理咨询师吗:男,17岁,睡不着好无聊,现实中也没有人陪我,这里有人可以陪我聊聊天吗?
心理咨询师赚钱么:女,20岁,我想在有两个问题,大家帮我分析一下。 1.最近莫名其妙手机都玩的很不放松了,举个例子,比如我在刷抖音、微信或者微博的时候,我最后不能停留在某些特定的字眼或者画面,假如我打算退出那个软件,但是想起最后一个瞬间停在了那些字眼或者画面里,我必须重新再点进去刷直到到不是我特定的画面我才能安心退出来,不然我就会很不安。 2.最近都在复习期末考试,我习惯了要记的重点就把红笔画圈圈标出来,不知道是不是习惯了,比如我再复习到另外一个东西是我就提示自己一定要拿红笔出来,不圈出来一定就会记不住,放心不了。
哈尔滨心理咨询多少钱:因为伤病每天都挺不舒服看到身边人都健健康康的心里很难受晚上失眠睡不着觉最近经常想若不是怕父母伤心欲绝我可能已经自杀了我年纪也不小了还能这么想感觉很幼稚很弱智
长春心理咨询门诊:女,上一次喜欢的那个人,最后不了了之。因为她有很大的负担之类的,她说不想和我谈恋爱,我当时觉得心里有点难过。现在想明白了,就算我再喜欢,对方心里负担重的时候根本无法顾及别的,也没心思喜欢别人的。 所以最近我又碰到了一个喜欢的,但是我没有表示,她其实暗示了很多次了,我不想表示,因为听她说的她最近工作变动,还有一些其他的压力等等。我觉得她只是像之前那个一样就是在寻找一些安慰而已,寻找一些被爱的感觉,并不会喜欢我。她还没有打理好她自己。我好好的和她做个朋友就好了。之后再说。现在我觉得谈恋爱是需要彼此都有好的状态才行。
心理咨询师考试案例分析题:女,22岁,前任21岁,水瓶座,分手是因为上一任是他兄弟,不知道的情况谈的,谈恋爱到分手十几天,当时见面,己经快很晚了,开了一个酒店,双方都带了朋友,第一次见面,他不敢上床,只是亲嘴,分手之后他兄弟打电话打扰我一段时间,然后电话,微信,快手全部拉黑了!
心理咨询机构的开办:男,11岁,我觉得我死了就更好这个是正常的吗????
大学的心理咨询泄密:女,苦楚叠加着苦楚,忙碌让我的感受像虚无缥缈的云一样,看似理解却无法用语言表达出来,自我忽视和自我强行调整成为常态的现在,我还有机会找到自己最初的愿望吗?
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