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匿名
2022-06-24 09:21:33
抱抱TA
女,18岁,一个人自卑,觉得别人总是最优秀的,而自己却那么不起眼,像这种情况该如何调节
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匿名
送了一个拥抱
匿名
[委屈][委屈]
雷老师
雷老师送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
龙凤
你好
张芳莉
您好,这种状态是原生家庭的否定造成,建议你寻找自己有点,认可自己,用事实验证自己的优点。
叶子
你好
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!感觉与你的成长经历有关。建议你通过心理咨询了解自己的原因,从而懂得如何去改善。希望能帮到你
罪人甲
可以私聊吗
心语❤️
你好
神奇土豆
首先从自己长处,优势,突出的优点开始。
神奇土豆
找到自信。就会逐步摆脱
秋语
秋语送了一个拥抱
神奇土豆
可以找我私聊一下,因为我也是有过这个阶段。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
遇见最美的你
这个我也觉得我很普通,单那又如何呢!我为什么要和别人比呢,这世界永远有你更优秀的,比你漂亮又有钱的,你比也比不过来,所以做好你自己!
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
张庆仪
您好,看了您的描述,似乎对自己不满意,每个人对优秀的界定都是不同的,是否忽略了自己的优点呢?
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
十里温柔
你好!看到你说的,我非常感同身受,我也能理解你这样的心情,但是我想告诉你,你也是最棒的,每个人的是独立最美最好的自己哟
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
甘菊
每个人都有优缺点。再完美的人都有自卑感!例一张自己的优势清单
天心分析
天心分析送了一个拥抱
天心分析
建立自信心需要你的努力
安安情感
你在别人眼里也是优秀的,只是你不知道而已
阳光心理
你好!可以降低自己的面子观,提高自信,如果提高可以咨询我。
奇异博士
奇异博士送了一个拥抱
送了一个拥抱
情感修复/大米老师
嗨,你好! 我是大米老师,有什么困惑我可以帮到你,陪伴你度过低谷期。情感修复,亲子关系……我们可以聊一聊呢!
黄利琼
你好,可以先找找自己自卑的点,看看哪些是可以突破的?也可以通过心理咨询挖掘自己内在的资源,成为更优秀的自己
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王宇
你好
春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
您好,我是倾听疗愈师@春润~为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
毛慧颖
你好,建议可以先从自我接纳度和认同感开始提升。可以通过系统心理咨询提升自信心。
李锦云
其实人和人之间没有绝对的高低。只是人和人之间的差别,关键是要处理内心深处的不安全感。
海宁陪伴
海宁陪伴送了一个拥抱
海宁陪伴
和自己比
文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
予彩【解忧心咨师】
你好,很高兴平台相遇[握手]希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊❤️[太阳]
予若老师【聊❤室】
予若老师【聊❤室】送了一个拥抱
予若老师【聊❤室】
[抱抱]你心中似乎有些困惑,可以来聊聊,帮你梳理一下。我是予若老师,希望可以帮到你[玫瑰]
送了一个拥抱
灵巧
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张志强
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小袁老师
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慢慢来么18835088577
我也有这种想法,在许多事情上做的确实不如别人好,找不到自己的闪光点,自卑,持续了有三年之久,但其实这只是自己感觉自己不如人,但其实别人不会这么看你的,和周围人相处时间长了你就会慢慢发现,其实自己在某些方面也是有优势的,改变自己的想法,在自己擅长的领域大胆表现自己,慢慢来,你会遇见更好的自己的…
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女 感觉身边的人都比自己优秀,自己想变得优秀,却没有方向努力,即使有,也觉得自己做不好,感觉现在的自己没有一件事是可以做好的,感觉很自卑
(匿名)
女 我很自卑,因为我长的有点丑,有点胖,不爱说话,我经常感到别人孤立我,我感受他们讨厌我,我不喜欢主动,所以也没人和我玩,我该怎么办?
(匿名)
女,本人是有点自卑,喜欢独处,人多时也不会怯场,但不主动邀约聚会!外人眼里已经很优秀。总觉得自己不够好,我很努力,还是觉得自己很紧张
(匿名)
女,19岁,我特别特别自卑, 总感觉别人看低我 我也看低自己, 觉得什么都做不好
(匿名)
女 我是一个女生,我平常感觉自己自卑,而且和朋友相处都不是很融洽,我只有少数朋友,我还不喜欢讲话,有时候看朋友和另一个朋友玩的好,我甚至会嫉妒,我在宿舍的关系也不是很好,有时候我自尊心特别强,我该严肃的时候,不严肃不严肃的时候严肃,我时常懊恼,我害怕别人不喜欢我,所以我想要让自己变好一些
(匿名)
女,感觉自己很自卑 身边的人都不理解我为什么会自卑 我觉得自己长得不好看,不协调,想整容。觉得自己一无是处,考研考不好,工作没找到。觉得自己家境普通,从小感觉所有的亲戚里我们家条件最不好。
(匿名)
女,18岁,我总是很在意别人对我的看法,有些自卑。我现在有点不知道怎么跟朋友相处,心理很乱很乱不知道该怎么办,我总是怕别人讨厌我,我都是让自己尽量做到最好。
(匿名)
女 我成绩比别人好,可我却很自卑,觉得自已比不上他们
最近减肥心得是: 什么都可以吃,但是注意热量,注意量。 高热量食品好吃热量高但不容易吃饱,所以建议还是多吃粗粮,相同热量下管饱。毕竟饿肚子会让你想多吃点,容易吃的热量超了。当然你能忍住馋和饥饿感,那吃高热量食物也没事,注意量。 减肥没有不饿的,稍微饿点正常,不用担心代谢之类的,提高代谢还是多运动和营养均衡。 运动消耗的热量有限,所以不要想着只运动而不管嘴,哪怕24小时不停地运动也消耗的热量有限,一份汉堡薯条蛋糕都可能都比运动的热量高。 其实减肥70%靠管住嘴,运动和不运动都可以,当然加上运动效果更好。 减肥是一辈子的事,坚持就行了,不用着急,不用太减少吃的,如果吃的过分少会让你很痛苦,就坚持不了了,很容易会反弹。能坚持的方法就是改变下饮食习惯。比如吃饭顺序的改变,吃饭时间的改变,吃饭内容比例的改变等等。 你的胖就是你一直吃饭习惯不对导致的。等新的吃饭习惯习惯后就变容易了。肠胃很聪明,它习惯新的食物内容就会产生新的菌群环境,你就算再吃以前高热量的东西就没那么非常美妙的感觉了,也不馋那些食物,你的菌群就不乐意的。 只要想减肥肯定能减下来的,只要你坚持住。
(匿名)
男,16岁,我身份证号里没有4哈哈哈哈哈哈哈?
(匿名)
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女,18岁,一个人自卑,觉得别人总是最优秀的,而自己却那么不起眼,像这种情况该如何调节
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