女 女 我今天早上光是零食就吃了700g，200g沙琪玛，200g威化饼干，100g猫耳朵，50g巧克力，250g苏打饼干，中午还吃了一大碗油油的饵丝，估计500g，比早上胖了2kg，尽管这样，可我还是想吃东西我该怎么办呢，感觉自己的胃是一个无底洞 这个是否和以前节食会有关系，我以前节食过，也全部反弹回去了，暴饮暴食的现象还是常常会有发生，我该怎么办呢？我是吃完以后就忘了自己吃过，然后又去吃，总是无法满足，很多人都说我这是节食过度引起的，可是我已经复胖了，为什么还会这样呢？ 我总是想把面前的零食全部吃完，不吃完总是不舒服，吃完又害怕长胖，这下吃完又想着该吃什么，但有的时候又可以一天都不吃零食，具体是为什么？ 好多问题的，希望医生帮我好好解答一下，谢谢了 问题没有得到解决 (匿名)

女,19岁,暴食的事情 。以前的我 正常早饭午饭然后没吃晚餐 自从从喝了营养早餐 被要求要吃晚餐 开始量体重内脂肪 体脂肪 看到我的体重上下 开始我的卡路里生活 我突然意识到我变胖了 拒绝很多食物 一个礼拜 去量体重机 脂肪还是标高 我就崩溃心情不好 大吃 越来越难控制 每次下定决心减肥 撑不到第三天 暴食好了 我恨自己 内疚感加深 什么都不想做 还没有洗澡都不要洗澡了 捏着自己的肚子 每天满脑子就是我胖了 恨不得让自己一整天睡一整天不吃 但是我知道不吃的话 肌肉会减少基础代谢会下降 根本没用 满脑子都是食物吃了也不会饱一暴食吃东西就用塞的全部我想吃的只限今天内吃完 第二天不准吃 连续循环其实我没有必要吃 肚子完全填不满 情绪不好爆哭体重的事 又演变成吃 吃好心情完全好了 只要有吃到零食或是油 就觉得我今天超标失败了 大吃垃圾食物吧 (匿名)

女 我今天早上光是零食就吃了700g，200g沙琪玛，200g威化饼干，100g猫耳朵，50g巧克力，250g苏打饼干，中午还吃了一大碗油油的饵丝，估计500g，比早上胖了2kg，尽管这样，可我还是想吃东西我该怎么办呢，感觉自己的胃是一个无底洞 这个是否和以前节食会有关系，我以前节食过，也全部反弹回去了，暴饮暴食的现象还是常常会有发生，我该怎么办呢？我是吃完以后就忘了自己吃过，然后又去吃，总是无法满足，很多人都说我这是节食过度引起的，可是我已经复胖了，为什么还会这样呢？ 我总是想把面前的零食全部吃完，不吃完总是不舒服，吃完又害怕长胖，这下吃完又想着该吃什么，但有的时候又可以一天都不吃零食，具体是为什么？ 好多问题的，希望医生帮我好好解答一下，谢谢了 (匿名)

女 每天都会被减肥问题困扰，大概两三年前觉得自己真的胖才开始减肥，当时饿到了100斤，后来暴饮暴食反弹，每天一睁眼就是减肥，一起来就要称体重，特别痛苦，也不敢多吃，也不敢喝水，一吃多情绪控制不住就会暴饮暴食然后再催吐，控制不住自己，因为现在在家休息，所以每天也没什么事干，之前也去运动，我每天都在说减肥但总也克制不住嘴，明明就不饿，还不停的吃，一天能称几十次体重，其实我也就110，我想减到那种皮包骨头的感觉，就是每天一醒来就是减肥这件事特别让我痛苦，没办法干别的，干什么一会又会想到吃吃吃 (匿名)

男,14岁,我来跟你们解释一下为什么体重胖瘦和吃得多少没什么关系，为什么饿肚子不能减肥，因为吃得多饿的也慢，维持时间长，你吃的少维持时间很短，没过多久就饿了，到时候又会吃，所以千万别饿肚子，还有大家没事冬天多抖抖腿，冬天特别容易长胖，每个人冬天称体重普遍都比夏天重 (匿名)

女 减肥期间暴食，看见吃的东西就吃，吃完了之后又会很痛苦，恨自己没用，恨自己管不住自己。曾经成功减下20斤肥，用了一年的时间，用了一个月就复胖了10斤，恨死我自己了，老是想吃东西，明明就不饿，就是想吃 (匿名)

女,19岁,我因为之前节食了现在暴饮暴食怎么恢复，我的身高162，之前体重85，（也算是偏瘦类型）但是我前段时间觉得瘦成皮包骨好看，上相好，于是开始制定减肥计划，一开始想要80斤但是慢慢的我觉得瘦下来很容易只要吃的少一点清淡一点就行，于是天天制定减脂计划，不吃主食，每天清水煮一切，无油无盐，走路散步1w以上，每天带着饥饿入睡，胃也被我搞不好了，一个月的时间我瘦到了69斤，但是我并不开心，我不能像正常人一样吃饭，看见油就腻，菜都要刷一遍水，就算看见自己喜欢的美食我也要计算卡路里然后拒绝它们，我情绪异常，变得不爱讲话，每天脑海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了这一顿我就会计算着时间要过4-5小时吃饭，超过晚上六点吃饭我就会觉得前功尽弃会胖会生气，瘦了之后我做事情提不上来精神，姨妈也不来了，我去医院检查医生说我子宫内膜太薄了来不了开了激素药，我意识到了我之前审美的不对，我不能一昧的以瘦为美，健康才是最重要的，于是我开始改变 想要恢复到之前一样，反弹也没事，但是我又反弹的太多了我受不了，我开始一日三餐正常吃饭，但一开始正常吃饭我就控制不住自己去吃那些曾经一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃饱了之后我看见甜品和油炸的东西我会疯狂的吃吃到撑吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去摄取食物，我的胃好像被我吃的有点坏，难以消化，我想回到之前一样天天开心一日三餐正常吃，想吃零食的时候就买，但不会吃撑正常的状态，我不想像现在一早起床就计划吃什么好吃多少是正常饭量，天天想着中午吃什么营养均衡，然后无聊的时候又控制不住自己邪恶的手去买一切曾经想吃的都是克制的我想一顿全部犒劳回来，吃完又后悔自己这样，胃也胀的难受，以前的我喜欢买买买喜欢唱歌喜欢画画打游戏根本不会在意一日三餐吃什么，而现在我的脑海里只有吃，我要怎么办，我不想这样子。 (匿名)

女,最近不知怎么了，又开始暴饮暴食了。难道是长时间节食减肥控制不住了，每天都能吃很多很多，只要有零食就可以一直吃，也不会感觉到饿与饱，吃的时候很开心，吃完就有一种深深的负罪感。很怕自己长胖，但还是难逃长胖的命运。吃就能蹭蹭蹭长很胖，总是说吃完这顿就不吃了，但是只有还有零食，就不管了。照样开吃，很烦恼，很烦恼。。。 (匿名)

女,印象中很少给老公买东西，不是不愿意，而是他眼光太高，怕我买的他看不上，就连我买给自己的东西他也是经常挑剔，然后他还埋怨我心里不想着他也不给他买东西，唉 (匿名)

女,18岁,一个人自卑，觉得别人总是最优秀的，而自己却那么不起眼，像这种情况该如何调节 (匿名)