女, 女孩子，然后我发现自己越来越越控制不了自己情绪，朋友也和我说过这个现象，然后一点小事情不舒服了，就会给她们摆脸色，然后我不知道自己这是为什么，但是又能过会就可以自己开心了，像没事人一样，但是只要触发了就又是原样，还有点忧郁的感觉。 (匿名)

女 控制不了情绪，上课走神，爱发呆，自己都不知道自己再干嘛!老想哭，上课时不时就想掉眼泪，不像和任何人说话。希望谁都别和我说话，不想工作，上课。对什么都提不起兴趣。每年都会有几次这种感觉，有时候一天能过去有时候几天才能好。最近又开始了!已经影响到生活了! (匿名)

你好老师：我想咨询下，为什么我老是控制不住自己的情绪，要如何才能克服这个问题呢？？？

女 没自控能力，控制不住自己的情绪。做事情也是这样明明想不要这样，却又控制不了。

女,咨询了，感觉没什么用，还是苦恼，情绪化特别低落，如何有效控制情绪呢 (匿名)

女 老师好，我的症状是：控制不了自己的情绪，稍有不慎就发作！已经严重影响工作和生活了！希望老师指点迷津。谢谢 (匿名)

女 没有办法控制自己的情绪，可以清楚的知道自己为什么不开心为什么会有这个样子的情绪可就是没有办法控制，会因为别人不经意的一句话根本与我无关可我就是会去想小时候的一些事情在别人看来我就是莫名其妙的哭和不开心生气所有人都说我脾气不好亲人也说我不好相处我努力克制小时候的自卑小时候因为一些事情我一直觉得我不重要所有好的东西事情我不值得有我永远不会被在意长大一点之后忘记了但是还是有一点习惯家里有好吃的我就算再喜欢有选择在别人都吃完剩下了再吃我害怕我会吃不到但是心里怕我不值得小时候这一些不值一提的事情一点一点的扎在心里 现在已经工作了我需要什么可以自己买工作一年时还好可就在19年五月份左右不一样了我开始莫名其妙的哭公交车上看到老人孩子亲人对话只要一点点和我小时候记忆里不开心有关的字和东西或者类似事我就哭一点也控制不住的情绪我知道是因为什么事情什么原因

女，学生，我根本控制不了自己的情绪，其实不想哭的可是我不行啊我控制不住，我讨厌学校，讨厌他们的话，老师为什么就可以因为一件事认定一切呢，为什么成绩就是一切 (匿名)

失落时悄悄伸出手和风击个掌，父母答应我的一件都没做到，为什么孩子做错事就是错事？而家长做什么都是对的？

我感觉我有时候心情一点也不好，还经常自己扇自己脸 (匿名)