给力心理
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匿名
2022-07-19 02:25:26
抱抱TA
女,18岁,能帮我看看这是怎么了吗,是有
抑郁
情绪还是怎么了嘛,近段时间来,情绪很低落,每天都会有情绪低落的时候,有时候突然就不开心了,而且有时候情绪很敏感会经常很烦,然后睡眠质量也不太好,前段时间入睡很困难一般要躺一个多小时才能睡着,现在好一点了,但是最近我发现心里不能有事,一有事睡眠就差,而且基本每次晚上都会做梦,如果那天有什么事,梦基本上就跟那件事有关,但是心里有事的事但又不全是坏事,就比如有时候只是约好了出去玩,或者是明天要早起做些什么,就这种很平常的事情,只要记下来,心里一惦记就容易睡不好,或者是睡睡醒醒 我也不知道这是怎么了,有时候觉得自己是不是得
抑郁症
了,但平常不难过的时候也还是挺开心的,该干什么干什么
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
有智心理
你这很正常,只不过是你特别的敏感,缺乏安全感,而且骨子里头有些自卑感,容易想很多事,就是很敏感,总是会有那么一些小事让你容易胡思乱想,所以你不要太担心,你的心理很正常,你不是抑郁情绪,但是你得情绪太敏感,其实,每个人都一样,在睡觉前,只要一想事就会睡不了,所以说你睡觉前尽量什么都不要想,心里无事,你才能很快入睡。
饶小思
情绪低落,对周围的事物不感兴趣,一阵阵的想哭泣,只要符合其中一种就算是有抑郁情绪,你这个情况是有抑郁情绪的表现的
饶小思
这个情绪是积压在潜意识里的,从而导致了人不舒服,找到积压的抑郁的内容,对症疏通,就可以好起来的。
李鑫海
嗯!可以感受得到你有点焦虑,因为情绪低落和失眠,耽心自己会抑郁!是这样的吗?那你愿意和我单独聊聊你的情况吗?
秋语
秋语送了一个拥抱
娜娜老师
情绪低落,经常没有原因的不开心,这2个是比较明显的抑郁情绪,但是抑郁情绪和抑郁症还是有区别的,需要进一步交流,最近时间睡不好,尤其是一点点事就入睡困难、梦多,可能是有焦虑情绪,建议私聊,进一步焦虑
雷老师
雷老师送了一个拥抱
予彩【解忧心咨师】
你好,很高兴平台相遇,希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
王宇
你好
胜解
胜解送了一个拥抱
胜解
你好
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
-楚云-
抑郁情绪不等于抑郁症,前者是常人都会有的。根据你的描述,应该是焦虑情绪伴轻微抑郁情绪。你可以做一下焦虑和抑郁量表测试。这种情况适合心理咨询。
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一个拥抱
心缘疗愈
多去户外运动运动,让自己忙碌起来,减少思虑的事情,内在能量足了会减轻这些症状
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
陈劲松
你好
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
寄风情感
我是平台专业的倾听者,在你伤心欲绝时,垂泪哭泣时,无人倾诉时,请记起我,让你不再孤独,分享你的喜怒哀乐…
董懂
董懂送了一个拥抱
黄霞
这样的情形多久了?在这种情形前发生了什么事情呢?
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
二萱心理
二萱心理送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
您好,我是倾听疗愈师@春润~为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
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女 我怀疑我有抑郁症,睡眠不好甚至睡不着,无论什么时候都会发脾气,感觉自己反应迟钝了,记忆也变差了,睡觉时胸口闷,还有时候就哭,是不是抑郁症呢
(匿名)
女,29岁,感觉自己没什么开心的事,对什么都提不起兴趣,喜欢一个人静静在家里喝酒,喝多睡觉,睡眠持续不好,最近状况特别差,一两个小时就醒,然后很困头昏脑涨,很想睡,一直睡不着。问题是我找不到问题出在哪里,真的有点怀疑自己是不是郁郁症了。
(匿名)
女 最近一直感到没精神,很容易疲劳,懒洋洋的对什么事都提不起兴趣,不想出门,看到光会很烦躁,想发火,一想到每天要上班就焦虑的不行,本来很喜欢看动漫,现在一分钟都看不下去,男朋友找我出去玩也完全不想出去,只想一整天都在小黑屋里待着,最主要的是睡眠不好,晚上明明很困,但是脑子里一堆乱七八糟的东西完全睡不着,每次都要到两三点才能睡着,这种情况持续大约有一个星期了,最近工作很闲,也没什么压力,但是心里一直有种莫名焦躁感挥之不去,不明白为什么会这样?这是抑郁症前兆吗?
女,20岁,我在网路上认识的朋友,一起聊天的时候经常说好烦哟,莫名其妙不开心好久,问也问不出来,经常会不开心,甚至说到了想死,我害怕担心是抑郁症,但又没法确认,也希望是自己多想了而已。经常困了但是睡不着,和家人关系忽好忽坏似的。
(匿名)
男 这几年,总是睡眠不好,睡着就一直做梦 ,外界有声响很容易醒来,白天经常无精打采。 经常情绪低落,容易胡思乱想,经不住别人的指责,别人指责会让我产生很多负面情绪。 总是心烦意乱,说话做事没耐心,有点不顺心的事就感觉很烦躁要发脾气。 做选择或者决定的时候经常很纠结,想法太多。 想知道自己是怎么回事?是否抑郁症?应该怎么办?
我跟他一年多了,不知道该怎么描述这段感情,经历了好多,我身边的人都再说他PUA我,可我一直都不这么觉得,我们出了意外,不能联系,但有段时间还是在偷偷联系,在那段时间,有欢笑,有争吵,有甜蜜,什么都有,后来,被抓了,那天我们刚好开学,那两个星期,我无心学习,上课哭到抽搐都是常有的事,老师没有管我,有些时候会来慰问,可我不想多说,只是一句心情不好而已带过,我颓废了半个多学期,我白天想到他时惆怅,晚上想到他时心痛和止不住的眼泪,我手上的疤很深,之前吵架留下的,后来答应他后,我也就没有割过了,每每情绪失控的时候,我都强忍,忍不住了就给自己两巴掌,强行冷静,真的好痛苦,那感觉,心疼,头疼,脑袋想要炸了一样,快要疯了,真的。我不知道我这样过了多少个夜晚,因为这些东西,我月经失调一年多了,我也不敢让家里人带我去检查,我不喜欢别人问我你怎么了,我很累,我不想解释,所以我只能自我消化,消化的我好痛苦,我想他了,我想以前那个很器重我的钢琴老师,学校每年都会举办音乐会,我原本想在全校面为他弹一首梦中的婚礼,可因为意外全都泡汤了,我的生活,只有思念与羡慕,我不想说我羡慕什么,有很多东西,不是金钱,还有三年,他在等我慢慢长大,这样的日子我还要熬三年,我很爱他,他也很爱我,他总是能给我一种莫名的安稳,他很优秀很好,成熟稳重温柔有趣专一,我挑不出他的毛病,可我却在这段感情老让他生气,我没有好好对她,因为他优秀,所以我也不能落伍,我在那个学期最后的时间里拼命地捡起我零碎的成绩,现在暑假补课我也在努力,我和他啊,一定有未来,未来生活可能压力会很大,所以我也要优秀,我也要加油学习,不给他拖后腿,后来啊,我为了不那么痛苦,逼自己放在心底,白天,我把他当做我学习的动力,晚上的时候,却还是抑制不住的哭泣,难受,心痛。我每晚都睡不着,月经失调一年多了,我怕我以后坏不了孩子,我不知道怎么办,我拼了命的想要静下心来睡着,可是,我睁眼也好,闭眼也好,全都是他,真的,好难受,好无助啊
(匿名)
女,心里慌慌的。对象请了一星期假过来了,说在我这边找找工作。然后我心里就一直慌慌的。她今天过来后我也没那么开心。我去接她的时候我都没有和她抱抱什么的就借口上班就走了。我不知道她有没有感觉到,然后我给她发信息说要着急上班所以没给她抱抱。后来半夜她给我送夜宵我抱了抱她,我觉得我有点愧疚。 我心里慌是因为我最近没什么钱了。当然其实她过来吃饭都是她花费。然后我有点发愁钱的事。对象借我一千块钱我也不好意思问她要,毕竟她最近没上班,又来我这边,吃的用的她付的。而且我还担心下个月的生活费。我也借了花呗的钱用完了,下个月要还。我还担心她找不到工作咋办。唉。每次这样子有困难的时候我就觉得我心里难受,心里慌,也不想和对象亲近。
(匿名)
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女,18岁,能帮我看看这是怎么了吗,是有抑郁情绪还是怎么了嘛,近段时间来,情绪很低落,每天都会有情绪低落的时候,有时候突然就不开心了,而且有时候情绪很敏感会经常很烦,然后睡眠质量也不太好,前段时间入睡很困难一般要躺一个多小时才能睡着,现在好一点了,但是最近我发现心里不能有事,一有事睡眠就差,而且基本每次晚上都会做梦,如果那天有什么事,梦基本上就跟那件事有关,但是心里有事的事但又不全是坏事,就比如有时候只是约好了出去玩,或者是明天要早起做些什么,就这种很平常的事情,只要记下来,心里一惦记就容易睡不好,或者是睡睡醒醒 我也不知道这是怎么了,有时候觉得自己是不是得抑郁症了,但平常不难过的时候也还是挺开心的,该干什么干什么
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