给力心理
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匿名
2022-07-19 23:53:00
抱抱TA
会想一些人活着的意义会假装开朗有趣会感觉很累会在别人不开心时第一时间当垃圾桶会害怕别人不开心想被治愈救赎会很累会睡不着或者想睡很久近期感觉自己越来越严重
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衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
黄霞
多关心一下自己内心的感受与需求。
匿名
想要逃离这个世界,想蜷缩在一个小小的地方
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
駿
我以为我守护着自己内心的一片净土,就可以不受干扰。但是我错了,那是一段很黑暗的时间,我经历过,我只记得我当时极度想要离开这里,离开这些恶心虚伪的人。
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
駿
可是我错了,在那之后我渐渐明白当时我的思想被一股无形的力量扭曲..
龙凤
你好
匿名
您好
李鑫海
你是一个很有爱心,愿意帮助别人的人,感受到你由于承受的太多,而变得焦虑、抑郁和失眠,治愈别人的前提是先照顾好自己的情绪,爱护自己的第一步是先觉察并接纳自己的情绪,你能看到自己的变化,并引起警觉就是一种自我觉察,人的情绪有四种喜、怒、哀、惧,只有喜是正面情绪,其它三种都是负面,但是不要压抑它,看到它的同时,它的威力就减小了;第二步,问问自己这个情绪起来的愿因是什么,比如说不开心,不开心的原因是因为听了别人很多的牢骚,很累是因为为别人的事操心太多,那就缓缓暂停,先照顾好自己的情绪,去做一些让自己开心的事,去做冥想放空自己的大脑,去运动让自己精疲力尽没有时间想太多,运动产生的多巴胺会让你快乐起来!接着给自己一个大大的拥抱
李鑫海
祝你晚安好梦
雷老师
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周宗业
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机遇
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虹姐懂你
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无忧心语
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心途解忧
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灵巧
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天心分析
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心语❤️
你好
阳光姐姐
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予彩【解忧心咨师】
你好,很高兴平台相遇,希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
寄风情感
我是平台专业的倾听者,在你伤心欲绝时,垂泪哭泣时,无人倾诉时,请记起我,让你不再孤独,分享你的喜怒哀乐…
王宇
你好
秋语
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董懂
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艾安
你好
春润❤心灵驿站
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春润❤心灵驿站
您好,我是倾听疗愈师@春润~为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
张志强
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纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
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不知道整天自己想什么。感觉活着好累。不喜欢跟家里人交流。一犯错就很害怕,即使是我的错永远不会低头道歉。一有烦心事,就会做伤害自己的事。做事考虑不到任何人,还总感觉自己是对的。
我的身体一天比一天差,记忆开始慢慢减退,我不想吃饭 也不想睡觉,对以前喜欢的事物也提不起半点兴趣 我也想坐在教室和同学们一起上课,可坏情绪就是不肯放过我,老师我有点熬不住导致我活不下去的原因 家庭的争吵 莫名其妙哭 突然发火 消极情绪 容貌焦虑 看不到未来 讨厌自己难搞的人际关系 看不到希望我是破碎的 我说我想死 你问我为什么不好好活着 看看美丽的世界 可是乖乖 我想告诉你 不是所有的人的世界都是五彩斑斓的 不是所有人都觉得世界美好的 不是所有人的家庭富裕幸福的 不是所有人的身体健健康康的我可能是有点敏感,我的父母说我一句我会不开心甚至流泪,我不敢把情绪说给他们听我怕他们说我矫情,现在是流不完的眼泪,干不了的枕头,我很容易满足[难过]他们一软下语气我就原谅他们了,现在我常常幻想有没有那种无痛的死法感觉好烦现在的自己 总会在各个方面有焦虑 家里人的不理解 来自生活和学习的压力 为什么明明觉得很无聊可宁愿刷一天手机也不愿意动 总会莫名其妙的对家人发脾气是啊,每天装的跟正常人一样!可还是被人欺负,嘲笑,折磨!为什么要装呢?可是生活还要继续!一直想死,却想长大后报复他们!.我表面上嘻嘻哈哈我跟谁都能聊的来安慰别人我头头是道但是我却始终不放过我自己我每到白头我都压抑着自己的情绪在别人面前我会装作没事的样子但是其实我的内心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情绪的爆发出来然后就开始崩溃开始哭我要怎么办才能摆脱这种困境一个人其实也挺好的 没有惊喜 没有意外 没有吃醋 没有期盼 没有失望 没有欺骗 没有辜负 无非是自由中带点孤单.我也想好好睡觉 可我就是睡不着 也睡不好我也想开开心心的可我每天都不开心 一瞬间的崩溃连我都措不及防
女 总是会把所有东西想到最坏的结果 总被别人说我太消极了 动不动发脾气 我总觉得如果没有我很多事会更好 我总是那么多余 我永远找不到值得开心的东西 每天没有动力 如果能睡到再也醒不来就好了 我希望一切东西都能隔绝掉我 我是透明的 没人能看到就好了 我过的很累 我想过一了百了 我怕妈妈会难过 我在前几个月都过得至少不会让自己出现现在这种活着很痛苦的感觉 我还以为自己已经能控制住这种难过的感觉了 我终于能幸福了 为什么现在我觉得一切都没有意义了 我真的很累很累很累
(匿名)
我感觉心好累,我不知道为什么,明明家里人对我很好,我却不喜欢他们,,人前我会显得十分自然,富有很多情感,但是我就是感觉累,明明我什么都没做.明明我平时都很开心,都是有时候就是会因为一件小事就哭,有时候撕个糖果纸撕不开我会哭好久,我老想离开这个家,我觉得少了我,这个世界还是这么美好,我死了也没有什么改变,我感觉大家都在骗我,我明明很热爱生活,但是我却想死,我想早点看看这个世界,我觉得我撑不下去,爸爸妈妈说我身在福中不知福,可是我的脑子里都是家人们对我不好的一面,我很多时候做事会处处焦心,我讨厌学习,可是脑子里都是爸爸妈妈说的,读书才能挣大钱,还要小时候跟爷爷说要挣很多钱给他们,可是我好没用,我什么也做不了,我是不是离开这个世界,他们也会少很多负担……以前也会自残,也经常想死,爸爸妈妈说,小孩子说的话不可信,我那时候还写了遗书,爸爸妈妈却说要婊起来在墙上,那时候我在天台徘徊了一夜,我想跳下去,脑子里有个念头一直在催我跳下去,跳下去什么都结束了……可是我没勇气,可是我还是很想死,我白天越来越累,晚上我却睡不着,我不愿意跟别人分享心理的事,我挺不住了
我平时特别开朗,别人看来我什么伤心事都没有,每天活的特开心,可是当我一个人的时候我就感觉特别累,我想哭,但是每当泪快要流出来的时候,我就会硬生生的把眼泪逼回去,我觉得我就像一个神经病一样,一会儿想笑一会儿想哭!有人总说他们好累,我觉得我经历的比他们谁都多,我都遭受过爱情,友情,亲情的背叛,最近奶奶也不在了,我想哭,但就是不想流泪,我有时候特别讨厌自己,我也虐待自己,手上,胳膊上有好多淤青都是自己从墙上碰的,有时候觉得死了最好,可又怕死不了,变成残废!我每天都想自己有病,一场大病,这样我就可以见到我这一辈子都放不下的人!我每天都会和别人吵架,和家人,和朋友,和同学,我真的觉得自己有神经病
(匿名)
你说,为啥总有人那么莫名其妙,没理由没原因的难过,生气。还能自己把自己气哭,不想努力,不知道活着为啥,也不敢死,脾气一天比一天暴躁,干啥啥不行不说,什么都不想做,下班了就窝床上,宁愿盯着天花板看半天,也不和别人一起玩,明明知道自己啥都不会不懂,又不努力不去学习,记性越来越差什么都记不住,整天别人说的,沉寂在自己的世界里,受了一点很小的委屈也能让自己越想越气,很多时候甚至有了杀人的念头,也会去脑补杀人的时候那种感觉会有多过瘾,想完了,回头还是觉得自己这个想法太可怕了,现实里也没什么朋友,也不想有朋友,压根不想社交,网上有那么几个好朋友,但是总觉得自己还是很孤单的感觉,明明越在乎的人,偏偏自己越要把那个人疏远,一边想亲近、一边又想远离那个人,特别矛盾。有时候真的觉得自己是疯了,明明自己什么牵挂都没有,也没有什么需要支撑的,就总觉得自己很累,身上很重。有时候我也觉得自己很矫情,什么委屈都受不了,一点小事屁事就有种要死要活的感觉,我什么都不想也什么都不追求,我只是觉得,自己能活一天算一天了吧,谁也说不准哪天因为一点什么小事情或者是事故啊天灾啊什么的,万一就嗝屁了呢。我就是怕啊,因为有段时间我有很强的那种想杀人的心理,好多次,因为一丢丢小事情,就气的手抖,很多次的幻想,如果把刀插那个人的身体里,那个人是不是就可以闭嘴了,太吵了,我也不敢去找心理医生,我不敢直视一个人的眼睛,我甚至还没开口,眼泪水就在眼眶里,就跟个笑话一样别人问什么我都是一问三不知,答不上话,语言会混乱甚至直接沉默
(匿名)
男,21岁,总是会去多想,特别注意细节,但不关自己的事基本不会去过问,除非心情好。但自己的心情好像重来没有好过,都不记得上次会心的笑是什么时候了,感觉很累,活着真的很累,平时话很也少,不想跟其他人说,因为说了也没用,感觉跟他们不是一个世界的,到底该怎么办
(匿名)
你好,我不知道问什么,但是我觉得我有很多话想讲,我有时候觉得这个世界是假的,我在别人面前都是开心的,我好累,我不想装了。我有点想死,但又不敢死,但是这么活着好累,我该怎么办
您好,我是一个高考应届生。我有我自己想做的事,不想学习,可是又拿不出干劲去做自己想做的事,我也无法做出决断,我该怎么办?
(匿名)
男,17岁,如果有人睡不着要一起听歌吗?,《网易云》name:hhhh駿
(匿名)
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