女 无法管理自己的情绪，动不动就发脾气，没有自我管理能力，遇事 退缩

女 感觉自己脾气很大，对任何人都发脾气.别人对我态度不好，我肯定会加倍的还回去.而且总是给自己找理由发脾气.只要一点点不如我的意，就发脾气.总是控制不好自己的情绪.从小家庭环境不好，自卑，但是又被父母惯着.

女 有一点不合自己心意就发脾气 不想说话 不理人 自己就一个人闷着 有时候还想哭 过了之后又觉得是自己的错

女 很容易不高兴或者哭，因为一点小事发脾气，觉得自己有时候对人好有时候对人不好，觉得有时候看别人不顺眼，平常挺乐观的，但是遇到一些不好的事情就会把自己的悲观情绪无限放大走不出来，在公共场合会有种莫名的不自在不习惯，发脾气的时候喜欢拿摔东西出气. (匿名)

女,22岁,动不动就发脾气，别人不能错了一点，还很暴躁

女 今年25岁了，从小到大算是比较独立好强的女孩子，从小家人们会喜欢弟弟多一点，长大以后恐惧婚姻，却又向往婚姻，性格一直都是外人眼里的活泼，独自一人的时候爱胡思乱想，想的事情的好坏会直接影响第二天的状态，对生活期待太多的的时候若结果不如意会指责旁人，特别是我的爱人，日积月累的漠不关心到最后我无缘不顾的突然暴躁对她拳打脚踢还有摔东西，要么不生气，我一生气就是个炸弹，特别让人讨厌，而且生气的时候做的事情想的事情都非常极端和冲动和没必要，我想改变自己，可是每次只要我很在乎那件事或者很厌倦就会爆炸。之前音乐和拥抱暂时能控制我的情绪，现在我怕伤到我身边的人，闹完以后就不想说话不想见人门会反锁封闭自己，但是这样也是暂时的安静，必须旁边都没有人，必须的安静，可是，这样不是办法，有没有人给个方法，在我生气的时候可以控制住自己不闹别人，哪怕是不说话也可以 (匿名)

女,29岁,我总是发脾气控制不住 还动手打人 爱吼爱喊 爱瞎想 和最亲的人总耍看什么都不顺眼 然后还后悔 总是说改 可就是控制不住 很伤人 一句话不爱听我就耍 我不想这样 我想做个正常人 想包容别人怎么办 (匿名)

女,21岁,总是被自己的情绪所影响，对自己喜欢的人要求很高，达不到自己的要求就莫名其妙的生气，然后情绪崩溃，很难调整自己的情绪，有时候事后也觉得自己很不应该，但就是没办法调整好，我感觉这样对自己对他人都不好 (匿名)

男 有律师吗？我想咨询点问题，或者有好的免费咨询平台吗？我记得这平台之前是有律师的

男 我感到好孤独，总想自残，我觉得我没有痛楚了，拿刀划手臂时都不觉得痛，我想离开这个世界。 (匿名)