男 马上就开学了，我想学怎么交朋友，有办法吗 (匿名)

女 在学校，怎么和女生交朋友。。。。。。。

女 我人际交往太差，没有一个闺蜜，觉得很孤独。我本来是在外地读书，后来考上大学去了另一个城市，和之前的朋友也没怎么联系了。在这边的城市也没认识的朋友，每到放假也就是呆在家，没人约我出去玩，感觉很孤独。想问一下，大学还能怎么交到闺蜜的那种好朋友，我很羡慕

女 好茫然，在学校交朋友真的好难，好烦，真的不知道怎么办 (匿名)

女，23岁,毕业出来后感觉和以前的朋友走散了，独自一人突然不知道怎么交朋友了。

女 我在学校里没有朋友，一直都很焦虑。我要怎么才能有朋友？ (匿名)

女 高中女生，性格内向，交了高中第一个一个朋友，但相处上有很多问题 (匿名)

女 我是大一新生，我一上大学就想赶快找一个像电视剧中一样交心又符合口味的朋友，所以我会主动和她们说话，但我发现我越是这样，她们越是远离我，现在她们两两结对，我必须主动跟着她们，不然她们根本想不到我，我想融入她们的两人世界，可是发现好难，我好害怕大学4年就这样自己过去了，那我的大学将是失败的，我开始怀疑自己的性格有问题，我们虽然在表面上说说笑笑，但其实我有一种被孤立的感觉，我这种想法在初中高中都有，我感觉我是怕适应新环境，我也想有一个人想我这样主动和我说话，我发现我总是主动有时都没有我自己了，我变得越来越迎合别人，没有人想要被孤立，我也是，我真的尽力了，而且我好累，我该怎么办，一个人的大学真的叫大学吗？ (匿名)

女,30岁,焦虑—— 现在三十一没有技术没有结婚没有女朋友没有一分钱存款没有工作 从去年十月二十六辞职失业到现在没找到工作！不知道什么时候是个头！现在没有工作不能保证给父母打五万或两三万块钱！ 自责内疚不安啃老不写了烦人

在心理治疗当中，要以平常心去治疗，不要有很强的意识参与，如果有很强的意识参与，就会遭到潜意识的反对，会遭到潜意识的反感，会反得其所，可以做做深呼吸，让自己安静下来，回想一下某种情绪的由来，这种情绪是什么样的情况下造成的？这种情绪的第一次是什么时候开始的？百因必有果，比如说愤怒，可以回想一下行为暴力或者精神暴力，语言暴力，以此类推，举一反三，