女,21岁,这两天总是反复回忆过去的事，总觉得过去做错了很多事，很多事都不应该那样做，如果过去没有那样做，也许我现在不会这个样子，总是这样沉思，感觉各种想不通，我已经抑郁很久了，暂停正常的生活很久了，每天什么都不想，什么都不做，除了吃饭就是在床上躺着，也不洗漱，大概已经睡了四五个月了，整个人已经废了，整天就是胡思乱想，只剩一口气还在，每天吃点饭不至于死掉，续着一口气。 (匿名)

前段时间发现自己有抑郁倾向，不经意的老是想到以前的事，有一天失眠，突然想到自己以前做错的一件事，很后悔 (匿名)

我最近总是回忆以前的事 总是感到后悔并自责 内心感到压抑 感到孤独 并出现了不真实的感觉 变得沉默寡言 (匿名)

女 医生我觉得我有抑郁症(我以和男朋友分手了，就得了一次，当时的症状就是狂躁，焦虑不安，睡不着觉，当时也没有看过心里医生，后来没有多久就放寒假回家了，回家之后，之前的症状就再也没有了，后来我结婚生了孩子之后，有时会想起当初读书时得抑郁症的症状，所以会突然的焦虑不安，但是如果不想到就会没有任何事，如果半夜睡觉醒来，想到就会睡不着觉，总觉得自己不舒服，医生请问我要怎么做才不会想起我以前得抑郁症的症状？要怎么做才会让我每天醒来之后不胡思乱想？) (匿名)

女 我总是对过去的事情念念不忘，，对于自己曾经的选择自责，后悔，觉得永远都过不去那个坎，经常忧郁，我想知道怎么才能不总是想起过去那些不开心的事

男 离婚了最近老是回忆过去！和抑郁似的？

女,我老是回忆一些不开心往事 我知道所有过去的人都已经把我忘了 我得了严重的抑郁症 喜欢喝酒麻痹自己

在心理治疗当中，要以平常心去治疗，不要有很强的意识参与，如果有很强的意识参与，就会遭到潜意识的反对，会遭到潜意识的反感，会反得其所，可以做做深呼吸，让自己安静下来，回想一下某种情绪的由来，这种情绪是什么样的情况下造成的？这种情绪的第一次是什么时候开始的？百因必有果，比如说愤怒，可以回想一下行为暴力或者精神暴力，语言暴力，以此类推，举一反三，

女,15岁,你们觉得雷锋怎么样，如何去评价这种人。。。。。。。。。。。。 (匿名)