男,19岁,我谈过两个女朋友第一个一个多月就分手了 这是第二个 谈了半年多了 昨晚上吵架了 因为前天她感冒了当时我是快睡着的 她亲我我感觉我我也有点鼻塞了就开玩笑说了一句别亲了等下两个人都感冒了 然后她翻身过去睡了 隔了一会我就去哄她一直推我 然后我比较困就睡了 隔天就我靠近她就说你不是怕传染嘛 其实我真没那个意思怕她传染我 昨天晚上她就说我该关心他的时候不关心不该关心的时候关心 我都不知道我哪里做的过分了 还说什么都要她说我才会去做 我又没什么经验该怎么照顾人 经营感情 我觉得我很多时候都是在谦让 昨天我也忍不住发火了 我天天早上八点上班 她晚上十二点下班 每天都会去等她下班 已经很累了 所以到家就想困了 可能我也没有以前那样对她了吧 她也说了可能是她要求太高 还说我像小孩子 等我成熟了 她就成了我的经验 我说我又没结过婚 我把我最好的都给她了 为什么她还是觉得我不够好呢 她也说了每次吵架都是故意试探我心里的想法 故意看看我对她耐心 我觉得这种事可以好好说 为什么有些事非得弄得吵架之后说 好累啊 昨天我直接逼的撞墙 真的累了

任何一段感情的经营都离不开相互理解，相互包容，一样也离不开自己是否真心想决定跟她一辈子，因为心态思维真的很重要，你有什么心态思维，就决定你接下来的行动会是怎么样，只要你有这个心态思维，无论你遇到什么困难，都会坚定的朝这目标奔向。 同时也要去接受对方最差的一面，并试着去理解她，包容她，才能换来对方最好的一面。并一定要跟对方一致的目标，相同的想法，这样也不至于在生活上出现磨擦，两个人在相同的目标下，互相的帮助，感情会越来越好。 感情这种东西经不起试探，因为试探的结果会换来无尽的失望甚至绝望，会让对方不懂自己，并且会让两个人距离越来越远，导致两个人的感情破碎，而是要学会有话好好说，适当的表达的自己的想法，让对方懂得自己所需什么，不懂的表达想法与沟通，最终会变成给对方的不是对方想要的，感情这种东西最经不起作与试探，而是学会有话好好说，表达自己的想法，平常要学会沟通交流，才会越来越了解对方，让感情递增，而这些一般人都不懂。 在相处的过程中而不是要求对方去改变，而是自己愿意去改变。如果一味的要求对方去改变，那就会变成生活中只剩下争吵与互相看不惯，我们要去理解对方，包容对方，并且自己真心想跟这个人过生活，那就无形中会为的对方去改变，并且还不会不满。生活中两个情侣在一起，应该要知道，对方，并不可能十全十美，有最好的一面，也有最差的一面，如果你连这个最差的一面接受不了，那也不可能会收获到最好的一面，其实这个东西都是有个良性循环的，如果你真心实意，心甘情愿去改变，那世间万物的一切东西，都会随着你这个良性思维得到个好的运转，一切都会朝着你想的方向发展，你在为对方改变的同时，同时对方接受到，也会慢慢的被你吸引，慢慢的愿意去改变生活中可能会造成你困恼的问题。 (匿名)

女 我很爱我男朋友，我比他大，以前俩个人上班，现在由于我身体不好，他一个上，我知道他很累，所以他发脾气我都尽量不说话，平时我不舍得花钱，有时候他让我买，我说不要，可是哪个女孩不喜欢美，因为我知道他的钱来之不易，可是他今天却对不起说以后食堂的菜你爱吃不吃，不吃拉倒，我没那么多钱，因为现在我不上上班，都是买菜烧，可是买菜拎着走路的时候我是多么的想买一瓶水，可我舍不得。他晚上让我开电风扇，因为我不知道电风扇怎么弄，他说你开个电风扇都开不好，你有什么用，他说以后他吃什么，我吃什么，他没那么多钱养我，要过就过，不过拉倒，有多远就滚多远， 可是前段时间他还说你现在关键就是把身体养好，什么事有我在，因为我和他俩个人遇到点麻烦，可是现在到时间了，现在他又说我又不是神仙。我不知道自己该何去何从。 (匿名)

男 心理咨询，我和我女朋友谈了7个月了，她应该还是很爱我的，比我小4岁，96年的。 但是我觉得谈恋爱有点累，我从来不会要求她为我做什么事情，但女生一般会要求男生为自己做很多事，比如要哄她，要给她买礼物，要陪她，要这样，要那样，我觉得好累，之前她很容易生气，做一些事没有达到她的预期，她就生气。吵了好多次架之后，她有所改变，不会轻易去生气了，但我还是很怕有些地方做的不太好她会生气，就心里有压力在。现在我觉得我很想自由一下，可以什么事都不想管，或者能自在一些。但现在要么公司有事，要么女朋友有事，就都没办法好好做自己的事情做几天，放空一下自己。工作要考虑老板和同事的感受，回家要考虑女朋友的感受，一直处于这种状态，心里很不舒服。我经常在想要不要分手，但我对她也还是有感情的，我又怕伤害了她。说实话，我和她其实几乎没有一点共同爱好，也没有共同的朋友，很奇怪为什么当初会互相喜欢上对方。现在很迷茫，在大城市打拼，不容易，工作压力大，经济压力大，感情压力现在也一起压在我头上，我到底该怎么做比较好？求帮助！ (匿名)

女,38岁,大检查终于走了。我舒畅多了。昨天到今天准备资料都急的啥一样，心里也烦躁，谁都不想多说话，要不然会想发脾气。没事了我就得想想怎么和对象沟通的事，昨天给她发脾气后没怎么说话，我说今天有重要的事，等办完了才能和她说话。其实我也是有一些纠结，不知道咋说话。唉。我就觉得其实我现在不适合谈恋爱。我太忙，都连着加班第三个月了，天天12小时，回家做饭都没空，吃外卖又太贵，吃饭我都天天纠结，一边想着要省钱，一边又觉得需要营养均衡。为了还我哥的钱，我必须得省吃俭用几个月，或者到年底去了。然后工作上下半年各种检查什么的，都没那么轻松。谈恋爱，对方肯定需要照顾一下她的感受啊。虽然我俩异地，那也要给一些不管情绪价值还是物质。都会让我觉得添加负担。给她说分手吧，她就觉得她不好以及我要抛弃她，死缠烂打的，恨不得撒泼打滚。就是虐死也要在一起，就不能分手。然后她其实也不满的很，就是抱怨什么的，报复啊。唉。我就觉得她就是那种没有任何担当的人，不能给我帮助和分担，还得索取我给她。我都不知道怎么给她说。反正但凡你说想离开，就像神经病似的。 (匿名)

男 其实啊，两个人在一起开心就好，我想她自然会找她，她在忙的时候，可以自己做一点事或者她没有时间没有回我的消息，我也可以放下手机做自己的事，没有必要每天腻在一起，每个人都有自己的事情要做，其实根本不用在意那么多，在意越多就越累。 (匿名)

男,和女朋友一起一年多了，她因家里逼婚，结过婚，但对前老公没任何感情，没谈过恋爱。我以前谈过几个女朋友，我跟她是喜欢彼此的，有时候会因为一些原因而没跟她联系，但我心里会常想到她，时间长了，就自然成了她联系我多点。但觉得她爱我胜过我爱她，总觉得我肯定是以前受过伤，现在不敢付出，现在每次吵都是因为这个问题吵，请问我该怎么办 (匿名)

女 我谈了个对象对我也就呢样，说好也挺好的，对我也挺关心的，但是什么都跟我算得很清楚，之前告诉我，我们没有结婚之前我们该算清楚的还是算清楚，也会问我借钱，总是看不惯我，又不想跟我分，跟我在一起总是想占点便宜，特别是花钱，他呢个人说话跟直，不会吃一点亏，干什么算得很清楚，就在情人节的夜晚我们出去跟盆友吃饭，然后提前就跟我说等一下aa我很尴尬不说送我礼物张口就说aa，谈了一年发生了好多事，都挺失望的，但是谈了这么久也有了感情，但是对我好又很让我感动，就感觉看不透摸不透一个人，又想分又舍不得，自己没有主见，我让我想多又让我又让，又让我无法自拔，我现在心里很乱不知道怎么办，但是对我也挺好的，好多事都让我很感动，我是一个容易满足的人，自己有没有主见，

今年15岁之前经历过一些校园暴力事件后逐渐有了自残的现象会自己在半夜疯狂的流眼泪自己拿小刀割腕几乎每天都失眠整宿整宿的哭每天都不开心都难过家长的不理解亲戚的不待见老师的挤兑活着真没意思活着没有希望 (匿名)

如果发生矛盾后，两个人在沟通的过程中，都站在自己的角度去为自己找原因，哪怕双方各自的逻辑再天衣无缝，也会使沟通陷入一个无法和解/理解的循环。情绪也会不断加深。 所以这样的沟通是无效的。因为两个人都只是在关注自己，都只是在感受自己的情绪，都只是在为自己找原因/理由/借口。（这是一个死循环） (匿名)