我犯错，她生气，我解释，她不听，我道歉，她不接受。 其实在这个过程中，我想的就是我都道歉了，她就不该有情绪，我不想把事情闹大。 而对方想的就是，是因为我犯错而惹她生气的，所以就是我的错，想让我立刻哄哄她，态度要好，不能不耐烦。 可是我也有情绪，怎么可能立刻有耐心哄她，她看我态度不好，反而越来越生气，我见哄了一会儿没效果，就更越来越不想哄。在这种状态下，双方就都特别委屈，特别不能理解对方。 (匿名)

女,冷战后沟通，我侧重解释的是觉得她情绪不好我自己就会想很多，她就会说你不能问？难道我就得每天照顾你的情绪然后笑嘻嘻的？后来找到她原因了，她认为我的解释都是字里行间怪罪她情绪不好引起了整件事，感觉她很委屈。然后就在咄咄逼人。可是我再解释，她又会绕回到她就要时时刻刻照顾我情绪这里，我真的就无力解释了，我也不知道该咋办，就是死也解释不通 (匿名)

男 沟通有效和无效，那我什么时候说什么可以和你沟通，，艹，老烦了

我发现和老公沟通不了，我们两个只要聊天，就算大家都不想生气吵架。可是最后还是吵架收场。他觉得我什么都怨他，我觉得他根本都没听我说话。我觉得他自私。从来不会换位思考。我应该怎么办。 (匿名)

女,33岁,我跟我老公结果一年半，从结婚前就陆陆续续一直争吵，彼此都有主见，老公很固执，后来我妥协。结婚后争吵的各种问题，我觉得是我没有被关注和理解，跟老公也很多次沟通过，明确说出我的需求，但是老公的做法都没有改变。每当有矛盾，他还是觉得他对，他有理，我很委屈，很沮丧，无力感。之前觉得争吵可能有我脾气性格急躁的原因，现在开始怀疑，虽然我也还有问题，但我一直在调整，是不是我老公有问题？我该怎么办？我之前一直在调整自己，现在不平衡了，在思考是不是他思维或有人格障碍？为什么沟通就是无效呢？！ (匿名)

男 我和我对象相处一年半了，但是总是因为一些小问题吵的不可开交，原因她说因为我对她态度不好着急了，然后她也态度不好就吵起来了。她的观点就是不管什么时候，我都不能跟她着急，但是我内心思考下来，这点是不容易做到的，比如我工作忙的时候，没能及时主动打电话给她，她会电话里向我抱怨，电话少了，但是我并没有觉得是我的原因，是因为我的工作影响的，希望她能够理解，但是她不依不饶，先是说我的不对，然后我顶了几句，她觉得我态度不好，两人就吵起来了，谁也说服不了谁，都在互相说自己的理由，让对方改变，但是都是没有结果，我觉得靠我们两个好像不能很好的解决这个问题，请专家给个方案，如何处理好这类的事情？怎样能够让她多理解我一些，不要什么事情都是态度要好，没有谁是那么完美的，谢谢。 (匿名)

男 夫妻发生矛盾，男人揪着不放，女人死不承认，闭口不提。从此无法沟通。我想咨询下要怎么沟通，怎么解开心结

女,30岁,既得利益者都是不想沟通的！老婆洗碗，老公不洗碗，有冲突对不对？这个时候老公会想沟通这件事吗？一定是老婆很想沟通这个事。不想沟通几乎毫无例外都是既得利益者。老公觉得一天到晚聊这干什么。只要你不聊，只要没有改变，因为我已经占尽便宜。而我和你们现状只要没有改变，对公司而言都是最好的。因为你们已经占尽偏宜了。所以你们不会想沟通。最后变成吃亏者爱计较。小到家庭，大到公司，再大到社会。 (匿名)

女,23岁,所以两个人恋爱时，遇到了委屈就要说出来，你不说对方永远不会懂，憋在心里，看着对方像无头苍蝇一样，一个一个去猜，反而是消耗两个人的感情。 感情不光有两人为彼此相互付出，还有把不快互相袒露后的惬意。 (匿名)

我犯错，她生气，我解释，她不听，我道歉，她不接受。 其实在这个过程中，我想的就是我都道歉了，她就不该有情绪，我不想把事情闹大。 而对方想的就是，是因为我犯错而惹她生气的，所以就是我的错，想让我立刻哄哄她，态度要好，不能不耐烦。 可是我也有情绪，怎么可能立刻有耐心哄她，她看我态度不好，反而越来越生气，我见哄了一会儿没效果，就更越来越不想哄。在这种状态下，双方就都特别委屈，特别不能理解对方。 (匿名)