25岁女，也是心理咨询师，有边缘性人格障碍，偶尔会有内心空虚、情绪失控和自残等情况。接受过心理咨询，无法信任咨询师且会在过程中撒谎。正积极寻找边缘性人格障碍自我疗愈的方法，请给予建议。

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团子
团子送了一个拥抱
朝露
交个真心的朋友
朝露
会不会有用
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
姚瑶【心理咨询师】
带着交流的心态去咨询，而不是急于看到成果那样的咨询，同时把关注点放到提高咨询技术上去，助人自助。
格儿❤️
相互真实真诚的表达自己，让我们彼此助力，同学共进❤️❤️
董懂
董懂送了一个拥抱
团子
BPD典型三大特点：高敏感度，高反应性，回到基线迟缓。我不知道您的原生家庭，包括之后的经历，与人际关系。或许当一个人对自己好，自己也特别喜欢（不特指爱情）的时候，但会因为自己心里的敏感与高反应，要么退缩，要么想把关系发展到极致。以下是个人的不成熟小观点：1.试着减少给自己贴上BPD的标签2.可以发展一些兴趣爱好，转移注意力3.可以试着跟自己或咨询师探讨下自己的原生家庭与个人经历4.运动来增加更多5-HT5.多倾诉，多合理发泄，遇到不合适的朋友或咨询师，不要时刻在意他们的想法，该提意见提意见，咨询师该换换还有因为我不了解您的具体情况，而现在的情绪障碍，很多容易诊断成BPD，可能一些教授说是这个，一些教授又会说是抑郁或是其他。就像现在的心理障碍的具体发病机制，尚不清楚一样，别太紧张。以上观点有许多不足，或许与您实际情况有些出入，因为恢复的个体化与我了解的只有三排信息，所以叭叭这么多，感谢您看完，欢迎私信我哦！要学会爱自己，比心[爱心][爱心][爱心]
团子
明明排好了版，一发出来文字就凑一起了
团子
[爱心][爱心][爱心]
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