济南的心理咨询室的：两年前喂猫，一只猫来勾食物，我往后退了一下，它就抓，结果把我手勾破了，当时没有去打疫苗，给父母说了，然后就回家用清水冲洗的，前几天咽炎就狂喝水，然后到后来，喝多了，就有点心慌，这还是正常，然后就突然想起来这个事情，就好害怕，怕自己没打疫苗，怕自己感染了，就去网上去问，都说最多就一年，两年了都没事了，但我自己不放心，怕自己突然没了，就心慌，有一点小毛病都感觉自己是不是要死了，持续了有三个星期，然后就一直心慌，还挺想哭，虽然知道自己没事，就安慰自己，但还是不行，一想到就害怕，想找一个人聊一聊，还不敢找熟人，一直自己哭，哭完就感觉好了，不太慌。 我们这还在放暑假，就一直在窝着，也没有运动，可能是这个原因导致的心慌，静下来躺在床上的时候，就能感觉到心在噗噗跳，时不时还慌，站起来之后就会有十几秒是没事的，但是那十几秒过后就赶紧心可慌，跳的很快，然后那十几秒的空闲正好是我屋子到厕所的距离，一直在屋子里待着，不是玩就是学习，除了吃饭出去，别的时候都是坐着，躺着，一天都不咋运动，从我屋出去到厕所后上完，站起来就还有十几秒的时间，那十几秒能开始洗手，就在洗手的时候开始心慌了，我以为自己是感染了，要死了，就很怕，后来就发现十我坐着站起来之后都会有一点。这个事情我担心了有两年了，之前还有一次在一年前，大运动完回来，回来洗个澡就睡觉了，在床上一直没睡着，还是害怕，就去查被猫咪挠了之后会不会有事，结果都说需要打疫苗，我没打，当时就也是感觉想哭，还一直在抖，那天晚上一直没睡，哭了好久。关于这个m猫挠的事情我慌了好久，这也不是第一次这样。 我要是不想这个事情，就感觉很正常，但是一想就怕，一直害怕，我感觉是自己心理的问题，如果心里不想，也不会这样，就想来问一下，有没有人能来帮帮我，告诉我我到底是怎么回事??

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