男 您好，我自从去年有一次感冒之后，我晚上发现一次很难忘的经历，晚上睡到半夜突然心里难受，就感觉出不来气要窒息一样，心跳加速我当时赶紧起来打开窗户开着灯这样缓一下才入睡，然后去医院看了，医生说正常的没事，然后之后又接连发生过好几次，都是到了晚上11点左右突然心跳加快感觉要窒息，但是后面就有想哭的症状，就是说不上来啥感觉就憋的难受想哭，没办法睡觉，我去医院检查心脏测心率。动态心率都做了，医生都说正常的心脏没问题，给我开了药吃了，可是还有这样的症状但是不多，一个月也就一次两次，可是最近就比较频繁了，感觉明显加重，现在是到了晚上身边人都入睡了，心理就开始难受，想哭说不出来那种感觉，如果马上有人陪我说话就好了，就比如说人刚刚都还在一起聊天玩，马上都去睡觉了我一个人就开始难受了，感觉就是前一秒还在和家人嘻嘻哈哈，转手就开始难受想哭，而且耳朵里面有嗡嗡的响特别难受想哭，怕黑的感觉，我现在都不敢关灯了也怕孤单所以几乎不一个人睡觉！请问这是抑郁症吗求专家给我指点一下我想明确知道也好去改善治疗！真心地谢谢！

我今天下午突然就很心慌 就是那种要出大事的感觉 然后我就准备睡觉我想睡一觉起来应该就没事了 然后躺在床上一会后就开始哭起来了 我自己都控制不了 我也不知道为什么哭 就莫名其妙嚎啕大哭 哭了一个小时 这是怎么回事啊 (匿名)

好几天了，感觉自己要死了，然后就开始心慌 喘不过气

女 心慌，想死的那种，然后不能停，天天忙起来我就不会想很多，停下来就会乱想

女 总是莫名其妙地心慌 会突然想哭 是怎么回事

女 最近总是突然间心慌，晚上又莫名奇妙的感觉想哭，但一会儿又不哭了，一会儿又想哭，请问是什么原因？ (匿名)

女 最近总是突然一下特别心慌，心跳加快，然后就开始莫名其妙哭，哭的非常伤心，特别害怕，特别特别怕，但是我自己也不知道怕什么，最近还做噩梦，要不就是半夜突然吓醒，这种感觉持续了有大半个月，这种感觉真的非常难受，一想到就特别怕

女 我想我最近有了一些困难，不确定自己是不是病了但是知道自己跟从前不一样了，记忆里这种感觉的第一次是在妈妈进医院之前晚上被妈妈抽出发出的声音吓得大喊，第二天就发现心慌，听见响声心跳就加快没有力气，也可能是我心脏不好的原因。近一年里因为一些事情让我压力很大，有时对自己感到陌生，有事脑袋里总有一些不相干的话蹦出来，情绪不稳定波动大，像是有座山雕压在了心上。难过时会发生呼吸困难。在有这种感觉的前一段时间我会因为和男朋友的关系难过而哭泣，后来，慢慢的我好像木了，不会哭出来，也不会发脾气，就是本该很生气很难过的事但就是没太大感觉了，对生活规律，学习朋友也不关心了，经常想到死亡，我之前吃过镇痛片吃了很多片，那一次大概有六片导致我在场上趴在桌子上身体发虚。死亡后父母会很痛苦，所以我在难过时会喝酒，我不知道自己怎么了，也不知道周围的人看到我怎么了。我怎么了？

女,20岁,我们这里有一条流浪的宠物狗名字叫多多，之前脖子上有挂牌。之前见到它它还挺圆润的，现在瘦的就剩骨头了。他之前一定是主人很爱的小宝贝吧，现在连饭都吃不饱，有时候我会买点吃的来喂它。今天看到它被别人赶走，连个家都没有，看着心里很不是滋味。我非常想养它，它真的很可爱，可我家人不允许。可能我经常叫它吧，所以今天见到我它一直跟着我。

男,30岁,我们来到这个世上，每个人都背着一个空篓子。而人的一生，就是不断地往自己的篓子里放东西的过程。如果有了，就想更多，贪得无厌，欲壑难填。只做加法就很悲哀。明智的选择就是做“减法”人生。远离名利、看淡成败、安于淡泊就是减法。老子说，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”知足、节制、感恩、惜福、避祸，说的就是人生需要减法。